Hoạt động chạy bộ ban đêm đang nhận được sự chú ý gần đây, tuy nhiên thực sự không phải là điều mới mẻ trong giới chạy bộ. Tôi đã có kinh nghiệm tổ chức cuộc chạy xuyên đêm cùng bạn bè vào năm 2021, chạy từ 22h đến gần 3h sáng để hoàn thành quãng đường 30km.
Tuy nhiên, hôm nay là lần đầu tiên tôi tham gia một cuộc thi chạy đêm chính thức - Giải VPBank VnExpress Midnight Marathon diễn ra vào ngày 3/3 tại TP.HCM.
Chạy đêm mang lại một số ưu điểm: mát mẻ, ngắm nhìn cuộc sống của thành phố vào buổi tối, mang lại trải nghiệm mới mẻ so với việc chạy bộ thông thường vào buổi sáng. Tuy nhiên, chạy đêm cũng có nhược điểm, như là trái với bản năng sinh học, gây mất giấc ngủ sâu vào giữa đêm và dậy rất trễ vào sáng hôm sau. Không chỉ vậy, cảm giác lo lắng khi chờ đợi giờ chạy vào lúc nửa đêm cũng là một vấn đề, thay vì đi ngủ sớm.
Cuộc thi lần này có khoảng 11.000 vận động viên tham gia, với các quãng đường phổ biến như 5-10-21-42km. Ban đầu, tôi đăng ký tham gia quãng đường 21km, nhưng quãng đường này lại bắt đầu vào lúc 2h30 sáng, một thời gian quá bất tiện - không phải đêm cũng không phải sáng - do đó, tôi đã quyết định từ bỏ quãng đường này. Tôi tìm một người bạn và quyết định tham gia quãng đường 10km - quãng đường này bắt đầu vào “giờ đẹp” 0h ngày 3/3.
Tôi tận dụng áo tặng từ cuộc thi để tham gia cuộc đua, đồng thời mặc quần T8 với nhiều túi để đựng hai chiếc điện thoại, chìa khoá và ít tiền lẻ. Ngoài ra, tôi mang giày Nike Zoom Fly 5, nón Salomon và mang vớ tặng của UpRace.
Tôi hoàn thành quãng đường 10km trong 1 giờ 12 phút 3 giây. Bib này của một chị nào đó trên 60 tuổi, nên thành tích này đứng số 2 trên 7 người nữ độ tuổi trên 60 haha.
Rất đông vận động viên tham gia quãng đường 10km tập trung từ trước 0h ngày 3/3 tại công viên Tao Đàn để xuất phát.
Chạy từ Huyền Trân Công Chúa ra hướng Nguyễn Thị Minh Khai.
Sau đó đi ra đường Lê Duẩn để chuẩn bị ra Tôn Đức Thắng và sang Thủ Đức.
Các trạm tiếp nước khá đầy đủ với nước lọc và nước điện giải. Nếu muốn đạt thành tích tốt, bạn nên tính toán mang theo nước hoặc bỏ qua một số trạm để không mất thời gian. Tôi chạy với tinh thần vui vẻ nên ghé vào mọi trạm để uống vài ngụm nước điện giải.
Chúng tôi chạy lên cầu Ba Son, một biểu tượng mới của Sài Gòn. Không khí trên cầu rất mát mẻ và dễ chịu.
Ngày càng trễ, số lượng vận động viên trên đường càng ít đi. Nhóm sub1 đã nhanh chóng về đích, trong khi nhóm ít tập luyện hơn vẫn đang đi từ phía sau. Cảm giác ngắm nhìn thành phố vào ban đêm thật sự tuyệt vời nhé mọi người.
Sau hơn 1 tiếng đồng hồ gian nan trên đường, cuối cùng cũng về đích một cách nhẹ nhàng.
Ở khu vực tiếp tế ở vạch đích, có đủ mọi thứ như chuối, dưa hấu, nước điện giải, và cả đậu phộng, phở gói,… Tôi ăn vài miếng dưa, nhai hết bịch đậu phộng, uống một ít nước thể thao rồi đợi xe đưa về nhà.
Tóm lại, lần đầu trải nghiệm chạy đêm thật sự thú vị. Đi cùng nhóm đông bạn có thể gặp nhau sau khi kết thúc, hoặc thậm chí ngồi thư giãn, xem phim trước khi xuất phát cũng rất tuyệt. Ban tổ chức giải cũng đã làm việc tốt, không có gì để phàn nàn về trải nghiệm chạy trên đường.