Cuối tháng vừa qua, tôi có cơ hội tham gia cuộc thi chạy trail tại Mù Cang Chải, với quãng đường dài 15km. Cùng với những người bạn thân, chúng tôi thường tổ chức các chuyến đi chạy trail ngắn, chủ yếu để thưởng ngoạn những vẻ đẹp tự nhiên trên con đường chạy. Với địa hình đồi núi hiểm trở như thế này, việc đi bộ ngắm cảnh là sự lựa chọn hợp lý nhất.Quen thuộc với những chuyến đi như vậy, tôi đã sắp xếp lịch trình 2 ngày để tham quan và chạy ở Mù Cang Chải, đồng thời ghé thăm một số điểm du lịch ở tỉnh Yên Bái.Chương trình đi của đội mình trong 4 ngày 3 đêm như sau:

Những điểm mình đã ghé thăm:
Đến Ao Xanh Vân Hội và thác Vân Hội:
Mình chọn đây là nơi nghỉ trưa trên đường từ Nội Bài đến Yên Bái, và ghé thăm thác Vân Hội. Nước ở đây trong và không quá sâu, mọi người có thể tắm được. Tuy nhiên, tụi mình chỉ ngâm chân để giữ mát thôi, không tắm.
Ao này nằm trong khuôn viên của quán ăn mình ghé qua và gần lối vào của thác Vân Hội, cảnh sắc vào buổi trưa với hàng cây cau soi bóng xuống nước rất đẹp.
Khu vực dưới chân thác có nước trong và mát mẻ, là nơi mọi người có thể ngồi ngâm chân nghỉ ngơi và chờ cơm. Thác không có nhiều nước trong mùa này.Làng Cốm Tú Lệ
Khu vực này nổi tiếng với đặc sản gạo nếp nương và cốm tươi. Các dân làng ở đây tự trồng và chế biến cốm tại nhà, và du khách đi qua có thể ghé mua.
Ở đây, chị của mình đang cùng một người phụ nữ Thái làm cốm.
Cốm mới ăn thơm ngọt và mềm mịn. Nhưng để qua 1 ngày thì sẽ trở nên khó nuốt hơn.Rừng Trúc Mù Cang Chải
Nằm tại xã Mồ Đề, bản Háng Sung, Rừng Trúc không thuộc cung đường chạy nhưng lại nằm gần và có thể đi ngang qua. Khi tiến gần, tụi mình quyết định tách nhóm để thăm rừng Trúc và chụp ảnh sống động.

Ruộng Bậc Thang Mù Cang Chải:
Đây chắc chắn là điểm độc đáo nhất của vùng này, nơi mà người Mông sinh sống và trồng lúa trên những sườn đồi bậc thang tuyệt đẹp.
Trong mùa này, khi lúa chuyển từ màu xanh sang màu vàng, những đồi lúa rực rỡ tạo nên cảnh đẹp mê hồn. Đường đi bộ dốc và nắng nóng, nhưng cảnh vật tuyệt vời khiến mọi vất vả đều đáng giá.
Đây là gần Đồi Móng Ngựa, điểm thu hút nhiều du khách đến tham quan, và thật sự là đẹp đến rất lắm lắm.Bản làng của người Mông:
Cũng là một điểm trên con đường chạy,
Ở trong làng có nhiều bác ngồi thêu vải và ngắm người qua lại, mình thấy các bác có khăn quấn đẹp quá, nên hôm sau ra chợ phiên mình cũng mua một cái để làm kỷ niệm cho chuyến đi Mù Cang Chải.Chợ Phiên Mù Cang Chải:
Chợ này nằm ngay ở trung tâm thị trấn, vào buổi sáng, người dân mang hàng hóa ra bày bán.
Thấy có rất nhiều loại rau củ quả miền núi rất tươi ngon, người bán nói tiếng Việt không rõ lắm, nhưng nghe vẫn hiểu, và giá cả rất rẻ, chỉ 5000 đồng một bó rau cải mèo.
Các em gái trong làng cũng thích chụp ảnh selfie nha, không biết có dùng TikTok không nữa kaka.Động Tiên Nữ, Tú Lệ, Văn Chấn, Yên Bái
Mình không biết rõ về thời gian và chiều sâu của hang động này, nhưng khi bước vào, bạn sẽ thấy rằng nó khá rộng rãi, có khoảng 500m chiều dài. Trong hang động, bạn có thể thấy những khối thạch nhũ rất đẹp. Động Tiên Nữ chỉ mới được khai thác du lịch trong vài năm gần đây, mặc dù đã được biết đến từ lâu.
Sơ đồ bên trong động không nêu rõ tổng chiều dài, nhưng để đi từ đầu đến cuối, mất khoảng 40 phút, kể từ tượng Quan Âm đến điểm xuất phát.
Bên trong, đã được trải bê tông và thêm một số tượng Phật để thờ phượng. Màu sắc hài hòa và không gian tự nhiên của hang động khiến cho việc tham quan trở nên dễ chịu hơn.
Có những điểm thạch nhũ trong hang vẫn chứa nước nhỏ giọt, âm thanh của nước róc rách khiến cho việc tham quan trở nên thú vị hơn.Những món đặc sản địa phương mà mình đã thưởng thức đều rất ngon miệng
Khô Trâu gác bếp:
Mình ăn tại quán Suối Tiên ở Tú Lệ, ở đây thực đơn không có món nướng mà chỉ hấp và xé ra, thấy màu sắc của món khô tươi mới và cảm nhận vị ngon tuyệt vời.Lẩu cá Tầm:
Lẩu này được chế biến từ cá Tầm đã được cắt sẵn, khi nhúng vào lẩu, thịt mềm mại giống như sụn, nấu nhanh chóng và thơm ngon. Mấy miếng thịt Phi lê mỏng khi nhúng xíu là đã có thể ăn liền, thịt ngọt và thơm.Nộm bì Trâu:
Món này mình đã thưởng thức ở Pù Luông trước đó, nhưng ở đó thì hơi dai. Lần này mình thử ở quán Sơn Quyên gần thác Vân Hội và phải nói là xuất sắc, vị ngon ngọt vừa miệng, bì không còn dai cứng nữa, mà thay vào đó là sự giòn sần sật đầy hấp dẫn cùng với hương vị của các loại gia vị.Gạo Séng Cù
Đây là loại gạo đặc sản của Mù Cang Chải, với hạt gạo ngắn và tròn hơn so với gạo thông thường. Gạo được thu hoạch từ những cánh đồng bậc thang xanh mướt. Khi nấu chín, hạt gạo trở nên rời rạc và thơm ngon, chỉ cần kèm theo muối đậu phộng đã là một bữa cơm ngon tuyệt vời.Rau Dớn xào mẻ
Lần đầu tiên thưởng thức món rau Dớn xào mẻ, rau có cảm giác hơi nặng nhưng khi xào với mẻ, tạo ra một hương vị giống như món dưa nhưng lại thêm vị thơm của tỏi và hương bùi đặc trưng của rau, khiến món ăn trở nên ngon và hấp dẫn hơn nhiều.Cá suối chiên lá lốt:
Món này chỉ có ở những vùng núi có suối thác, cá suối được chiên chung với lá lốt giòn rụm, nhai thấy cả xương. Ở miền Nam, mình sẽ ăn kèm với mắm me, còn ở miền Bắc thì chấm với nước mắm.Dê tái chanh, ăn kèm rau cuốn bánh tráng và nước tương đậu phộng
Món này ở homestay mình lưu trú thì ngon tuyệt vời, nhưng muốn thưởng thức phải đặt trước một ngày để họ chuẩn bị, bởi đây là nhà ở riêng chứ không phải quán ăn bên ngoài.Nơi lưu trú
Homestay Hương Siu:
Homestay này rất sạch sẽ, nằm ven đường quốc lộ 32, cách trung tâm thị trấn khoảng 2km, có view tuyệt vời và giá cả phải chăng. Chủ nhà rất thân thiện và dễ gần, mong muốn có dịp trở lại lưu trú ở đây.Le Champ Tú Lệ
Tại đây, bạn có thể chiêm ngưỡng view tuyệt đẹp. Phí phòng bao gồm 2 bữa ăn và việc tắm khoáng, tuy nhiên hồ tắm khoáng có vẻ hơi có rêu, khiến việc ngâm trong đó cảm giác hơi kỳ lạ. Bữa tối bao gồm trong giá phòng không có nhiều sự lựa chọn. Tuy nhiên, cảnh quan ở đây thực sự tuyệt vời, đặc biệt là khu vực hồ bơi.
Chi phí tổng cộng
Tính ra mỗi người khoảng 4.5 triệu đồng, giá khá hợp lý phải không?Giải Marathon Mù Cang Chải
Giải đấu do Việt Jungle tổ chức, lần đầu mình tham gia. Năm nay, giải này xảy ra cùng thời điểm với giải VMM ở Sapa, nên ít người tham gia.
Con đường chạy đẹp và nhiều thắng cảnh, nhưng quá dốc và hẹp. Xe máy chở khách du lịch thường xuyên đi qua, tạo ra cảm giác hỗn loạn và áp lực. Chạy bộ mệt mỏi, mất 8 tiếng để hoàn thành 15km.
Dưới đây là một số hình ảnh từ ngày thi đấu để các bạn tham khảo!
Điểm xuất phát và kết thúc nằm trên cái cầu dẫn vào sân vận động. Điều này hơi bất tiện vì cầu này là lối đi duy nhất, không thể ngăn xe cộ đi lại. Việc chụp ảnh ở đích cuộc mà không bị quấy rối bởi xe là một điều kỳ diệu.
Khám phá thị trấn.
Và thăm bản làng xinh đẹp.
Mọi người tấp nập vượt qua cái cầu tre.
Phần đoạn này vừa dốc vừa cao, đi mãi mà chưa tới đỉnh.
Leo lên dốc, rồi lại trượt xuống dốc.
Khi về đích, tay mình nắm chặt tấm huy chương. Thiết kế của nó thật sự tuyệt vời, thể hiện đúng vẻ đẹp của ruộng bậc thang. Cảm ơn người đã tạo ra nó!
Chúc các bạn có những chuyến đi thú vị và đầy niềm vui!