Thận khỏe với những loại đồ uống giải độc tự nhiên, dễ chế biến

Thận là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, cần được bảo vệ và hỗ trợ hoạt động tốt nhất. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình, đặc biệt là thận, hãy tham khảo ngay các loại nước uống giải độc tốt cho thận sau đây, theo lời khuyên từ TS.BS. Lê Thanh Hải, chuyên gia về Sức khỏe & Đời sống

Nước ép củ dền

Củ dền là một trong những loại thực phẩm giàu betaine, chất chống oxy hóa, giúp làm sạch canxi và struvite trong thận, hỗ trợ hoạt động thận và ngăn chặn sự hình thành sỏi thận.

Nước từ quả việt quất

Nước ép từ quả việt quất có tác dụng cao trong việc hỗ trợ điều trị nhiễm trùng ống tiết niệu, loại bỏ độc tố trong thận và gan, đồng thời giúp ngăn chặn sự hình thành sỏi thận, bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Nước chanh tươi

Nước chanh có axit tự nhiên, giúp giảm sự hình thành sỏi thận, thanh lọc cơ thể và cung cấp vitamin để tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, mang lại vẻ tươi trẻ cho người sử dụng.

Giấm táo

Giấm táo là một sản phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giải độc và hỗ trợ hoạt động của thận. Với axit xitric và axit axetic, giấm táo giúp bảo vệ thận khỏi bệnh sỏi thận.

Sinh tố từ quả mâm xôi

Quả mâm xôi, giống như các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa khác, cung cấp nhiều vitamin và giúp ngăn ngừa các bệnh về thận.

Trà bồ công anh

Uống trà bồ công anh giúp ngăn ngừa các vấn đề về thận và giải độc cơ thể, giúp da bạn trở nên đẹp hơn, hồng hào và sáng sủa hơn.

Nước cà rốt ép tươi

Với carotene trong cà rốt, nước ép cà rốt không chỉ loại bỏ mầm mống của bệnh ung thư mà còn hỗ trợ thận hoạt động tốt hơn, thải độc, đặc biệt là độc tố từ môi trường và hóa chất.

Nước dừa

Nước dừa, được biết đến là tốt cho da với hàm lượng đường thấp, không chứa calo và có tính giải nhiệt cao, cung cấp vitamin, dưỡng chất và khoáng chất giúp cân bằng chức năng thận và hỗ trợ sức khỏe tốt.

Dứa và các loại rau xanh

Dứa chứa bromelain, hỗ trợ hệ miễn dịch, kích thích tiêu hóa, chống viêm, ung thư, hạn chế sỏi thận, là thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Bổ sung rau củ quả xanh là cách để bảo vệ sức khỏe toàn diện. Chọn rau quả có màu sắc đều, đậm, đặc biệt là rau an toàn. Chất xơ trong rau quả kích thích tiêu hóa và hạn chế bệnh thận.

Chỉ với thực phẩm tự nhiên, bạn có thể giúp thận hoạt động khỏe mạnh hơn. Hãy bảo vệ sức khỏe với các sản phẩm từ Mytour và nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe với những mẹo hay.

Nguồn: Sức khỏe & Đời sống

Mua rau, củ, trái cây tươi ngon tại Mytour: