Buzz
Tháng 5 là thời kỳ tuyệt vời để thưởng thức những trái cây tươi ngon với hương vị ngọt mát. Thế nên, tháng 5 mùa trái cây gì? PasGo Team sẽ giải đáp mọi thắc mắc trong bài viết này.
Mận thơm ngon
Tìm hiểu về tháng 5 mùa trái cây gì là điều mà nhiều người quan tâm. Là thời điểm mùa hè bắt đầu, nhiều loại trái cây Việt Nam cũng bắt đầu có mặt trên thị trường. Mận hậu là lựa chọn tuyệt vời với hương vị chua ngọt, làm say đắm biết bao người yêu thực phẩm. Đừng bỏ qua cơ hội thưởng thức mận hậu ngon tuyệt trong những ngày tháng 5 - 6 khi chúng xuất hiện rực rỡ trên các khu chợ và cửa hàng trái cây.
Mận - thức quả được nhiều người săn đón ngay từ đầu mùa
Đào Sapa - Trải nghiệm hương vị đặc sản
Đào - Hương vị đặc trưng của Sapa
Muốn biết Tháng 5 mùa trái cây gì phổ biến nhất? Đào chính là loại quả nổi bật trong tháng này. Đào Sapa xuất hiện từ cuối tháng 5 đến hết tháng 6. Hãy nhanh chân mua đào trong tháng 5 để tận hưởng hương vị tuyệt vời của nó, vì đào không chỉ ngon mà còn rất rẻ.
Đào mang hương vị thơm giòn, thường được ngâm nước uống
Những quả đào nhỏ như chén trà, màu xanh và đỏ rực, với độ giòn, mọng nước và vị chua chua, là những đặc điểm nổi bật của đào Sapa. Đào không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin A, hỗ trợ ngủ sâu, tăng cường trí nhớ, chống oxi cao, làm đẹp da và tốt cho hệ tiêu hoá...
Khi mua đào, hãy để ý phân biệt đào Việt Nam và đào Trung Quốc để đảm bảo an toàn cho sản phẩm.
Mẹ bầu ăn đào có ảnh hưởng đến việc nói chuyện hay không? Cùng tìm hiểu xem đó có phải là tin đồn vô căn cứ không!
Thông tin từ Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, quan niệm cho rằng mẹ mang thai ăn đào có thể gây câm điếc, chậm nói... là không có căn cứ.
Ngược lại với quan điểm phổ biến, việc ăn đào mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu và thai nhi.
- Đào cung cấp vitamin C tự nhiên, hỗ trợ hệ miễn dịch mẹ bầu và phát triển của mô tế bào, xương, răng, mạch máu và da của thai nhi.
- Chứa acid folic giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh.
- Đào giàu kali, hỗ trợ chức năng cơ, tim, hệ thần kinh và giảm chuột rút, phù trong thai kỳ.
- Chứa beta-caroten, chất chuyển hóa thành vitamin A duy trì sự phát triển của mắt, da và hệ miễn dịch.
Xoài ngon
Xoài là biểu tượng của tháng 5 với hương vị ngọt lịm, là điểm sáng trong những ngày nắng oi bức. Một trái xoài ngọt hoặc cốc sinh tố xoài sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn trở về từ đường. Hương vị thơm ngọt đặc trưng của xoài chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn.
Xoài là biểu tượng của tháng 5
Xoài chứa nhiều vitamin C và chất xơ, giúp giảm cholesterol xấu trong máu. Kali trong xoài hỗ trợ kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Chất xơ cao giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, xoài là sự lựa chọn tuyệt vời cho câu hỏi tháng 5 có trái cây gì?
Bơ - Đặc sản tháng 5
Không thể phủ nhận, bơ là một trong những loại trái cây 'hot' nhất trong mùa hè. Với nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da và sức khỏe, bơ còn là nguồn nguyên liệu lý tưởng cho nhiều món ngon như chè bơ, sinh tố, kem, thạch rau câu...
Bơ - Đặc sản tháng 5
Chắc chắn, bơ sẽ làm bạn phải thưởng thức và đắm chìm trong hương vị tuyệt vời của mình.
Cảnh báo: Ăn bơ có thể ảnh hưởng đến chức năng gan
Collagen trong bơ giúp tái tạo da và chống lão hóa, nhưng ăn quá nhiều có thể gây tác động tiêu cực cho gan vì không thể tiêu hóa hết. Một số loại dầu trong bơ cũng không tốt cho gan.
Do đó, những người có vấn đề về gan nên hạn chế ăn bơ quá nhiều để tránh tác dụng phụ đối với chức năng gan.
Sầu riêng thơm ngon
Tháng 5, sầu riêng là lựa chọn hàng đầu với mùi thơm mạnh, độ ngọt, béo không tưởng. Được biết đến như “vua của các loại trái cây”, sầu riêng chứa nhiều protein, glucid, lipid, các chất khoáng và giá trị năng lượng cao.
Sầu riêng - Mùa hè thăng hoa
Hè đến, giá sầu riêng giảm đáng kể, thậm chí có lúc chỉ bằng một nửa giá bình thường. Đây là cơ hội tốt để bạn và gia đình thưởng thức trái cây độc đáo này.
Măng cụt thơm ngon
Măng cụt – thụ quả được lòng nhiều người
Không thua kém “vua” sầu riêng, măng cụt được coi là “nữ hoàng” của thế giới trái cây.
Măng cụt chín có vỏ dày, màu đỏ tím, thơm mùi thoang thoảng, vị chua ngọt thanh thanh tan trong miệng. Mùa măng cụt kéo dài từ tháng 4 đến tháng 6, và sau mùa này, bạn sẽ khó mua được măng cụt ngon với giá hợp lý.
Măng cụt - Nữ hoàng của các loại quả
Cảnh báo cho 4 nhóm người không nên ăn măng cụt
- Người đang trong quá trình hóa trị, xạ trị: Có chất chống oxy hóa trong măng cụt có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc hóa trị, xạ trị.
- Người có vấn đề về tiêu hóa: 30 gram măng cụt có thể gây tiêu chảy hoặc táo bón, đặc biệt đối với người bị hội chứng ruột kích thích.
- Người bị bệnh đa hồng cầu: Măng cụt có thể tăng khối lượng hồng cầu, không tốt cho người bị bệnh này.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú: Có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe như mất ngủ, đau bụng, và khó thở.
Dâu da - Trái cây bền bỉ
Khác biệt với những loại trái cây khó tính khác, dâu da phát triển tốt ở nhiều điều kiện và có hương vị ngọt dần từ khi mưa xuống đến cuối mùa.
>> Mùa trái cây của tháng 6 là gì? Vải Thanh Hà - trong danh sách top 10 đặc sản ngon nhất thế giới
>> Tháng 7 có gì đặc sắc? Nhãn lồng ĐẶC SẢN từ Hưng Yên mà bạn nhất định phải thưởng thức
>> Mùa trái cây tháng 8 là gì? Đây là loại đầu tiên mà bạn PHẢI THỬ trong tháng 8 năm 2023
