
Arianna Huffington - người sáng lập Huffington Post, một trong những người có ảnh hưởng nhất thế giới, đã khám phá ra điều này sau một lần trải qua những khó khăn.
Cô nhận ra rằng ý nghĩa của thành công trong xã hội không chỉ đơn giản là tiền bạc và quyền lực. Ý tưởng này có thể hiệu quả ngắn hạn, nhưng lâu dài, nó sẽ không giúp chúng ta thực sự an vui.
Để giữ thăng bằng trên chiếc ghế đẩu đó, chúng ta cần một thước đo mới cho thành công. Đó là 4 yếu tố: Hạnh phúc, Sự thông thái, Sự kỳ diệu và Sự cho đi. 4 yếu tố này có vẻ trừu tượng, nhưng Arianna Huffington đã phân tích chúng một cách dễ hiểu dựa trên nghiên cứu mới nhất trong tâm lý học, thể thao, khoa học giấc ngủ và sinh lý học trong cuốn Thrive.
' 1. Hạnh phúc '
Thường ta nghĩ sự thành công là sự bận rộn. Chúng ta làm việc không ngừng, ngủ ít, hi vọng 24/7... cuối cùng kiệt sức, căng thẳng và trầm cảm. Điều đó là “căn bệnh chung của nền văn minh nhân loại” – theo triết gia Pascal Chabot.
Theo Arianna Huffington, thiền định là cách chữa trị căn bệnh đó. Nghiên cứu chỉ ra rằng thiền định ảnh hưởng tích cực lên ba yếu tố còn lại của thước đo thứ ba, giúp chúng ta cảm thấy thanh thản, bình yên trước những biến động của cuộc sống.
Ngoài ra, thiền định cũng giúp chúng ta có thêm thời gian ngủ, chú trọng đến sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, thay vì quá chú trọng vào việc kết nối với điện thoại, email, mạng xã hội... Chúng ta cần tạo ra một văn hóa nghỉ ngơi sau 5 giờ chiều để dành thời gian cho việc đọc sách, gặp gỡ gia đình... điều đó sẽ thay đổi cuộc sống của chúng ta. Như Lain Thomas đã nói: “Mỗi ngày, thế giới sẽ kéo tay bạn và kêu lên: ‘Đây là việc quan trọng! Và điều này rất quan trọng! Và việc này cũng rất quan trọng! Bạn cần phải lo lắng về điều này! Và điều này! Và cả điều này nữa! Cho đến một ngày, bạn sẽ rụt tay lại, đặt lên trái tim mình và nói: ‘Không. Đây mới là điều quan trọng.
' 2. Sự thông thái '
Sự thông thái là việc nhận ra điều chúng ta thực sự cần: kết nối và tình yêu để hướng tới điều chân thực, ý nghĩa và trọn vẹn hơn. Bằng cách nhìn nhận sâu sắc các sự kiện, sự thông thái giúp chúng ta thoát khỏi những giới hạn mà tiền bạc và quyền lực không thể làm được.
Cuộc sống là một khóa học vĩ đại, mọi sự kiện là những bài học, từ niềm vui đến nỗi đau, từ bất hạnh đến hạnh phúc. Hãy lắng nghe tiếng lòng, điều đó sẽ giúp chúng ta bình tĩnh, cảm nhận tình yêu và tránh xa căng thẳng và lo lắng.
Arianna Huffington khuyên chúng ta lắng nghe tiếng lòng, trí tuệ bên trong mình. Điều đó sẽ giúp chúng ta bình tĩnh, cảm nhận được tình yêu và thoát khỏi sự vội vã và thiếu thời gian.
' 3. Sự kỳ diệu '
Sự kỳ diệu không chỉ là vẻ đẹp của thế giới xung quanh, mà còn là khả năng nhìn nhận mọi điều một cách đặc biệt, thông qua một góc nhìn khác biệt. Để trải nghiệm điều này, chúng ta cần sử dụng tất cả các giác quan để hòa mình vào vũ trụ, và cần những khoảnh khắc yên bình để lắng nghe sự kỳ diệu.
' 4. Sự cho đi '
Sự cho đi là chìa khóa giải quyết nhiều vấn đề mà thế giới đang đối mặt. Trong bối cảnh khủng hoảng kinh tế, môi trường và xã hội, chúng ta cần hành động và trở thành những người lãnh đạo mẫu mực, tạo ra sự thay đổi tích cực trong cộng đồng.
Một cách thể hiện tinh thần cho đi đó là việc tham gia vào hoạt động tình nguyện. Với lòng từ bi, chúng ta có thể chống lại sự tham lam và ích kỷ. Điều này sẽ góp phần vào sự phát triển của xã hội và tạo ra một thế giới hạnh phúc, đầy yêu thương và kỳ diệu.
Đặc biệt, sự cho đi cũng có thể được rèn luyện thông qua thiền định – lắng nghe hơi thở, lắng nghe tiếng nói bên trong, lắng nghe sự yên lặng.
Tóm lại, cuốn sách này mang đến cho chúng ta một cách định nghĩa lại về sự thành công. Nếu chúng ta chỉ tập trung vào tiền bạc, chúng ta sẽ không bao giờ cảm thấy đủ. Nếu chúng ta theo đuổi quyền lực, chúng ta sẽ không bao giờ được mãn nguyện. Như Paulo Coelho – tác giả của cuốn Nhà giả kim, đã từng nói: “Thành công là gì? Đó là có thể ngủ mỗi đêm với lòng bình yên.”
Hãy lắng nghe tâm trí, hãy lắng nghe sự yên bình, hãy hòa mình vào vũ trụ, hãy cho đi tình yêu thương, để có cuộc sống an lành, trọn vẹn, không phải lo lắng về việc “Tiền nhiều làm gì?”, bởi:
Thành công không chỉ là tiền bạc và quyền lực
Thành công là sự bình an trong cuộc sống!
