Trong cuộc sống, không tránh khỏi những thử thách. Khi gặp khó khăn, chúng ta nên làm gì? Hãy nghe theo lời dạy của Đức Phật, thay đổi cách suy nghĩ và quan sát, có thể thay đổi cả cuộc đời của một con người.
Hãy biết trân trọng tất cả mọi sinh linh.

Theo Phật dạy: “Tình yêu là thứ duy nhất có thể hòa giải hận thù; điều này là sự thật vĩnh cửu.” Nếu chúng ta sống với lòng hận thù và căm ghét, chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi. Dù gặp phải sỉ nhục và tổn thương, hãy cố gắng giữ tâm trí trong sạch và không mang lòng oán hận. Hãy suy nghĩ tích cực hơn, và bạn sẽ thấy cuộc đời của mình thay đổi. Những hành động mới chính là điều tạo nên con người chúng ta, không phải những lời nói.
“Một con chó tốt không phải vì nó kêu to. Một người tốt không phải vì lời nói duyên dáng.” Đừng quá chú ý vào những điều bề ngoài lấp lánh, không phải vì chúng ta biết nói hay hoặc hứa hẹn nhiều mà có thể thu hút lòng tin của người khác.
Bí quyết để có sức khỏe tốt là sống trong hiện tại.
Nghe theo lời dạy của Phật giúp thay đổi cuộc sống, ta sẽ hiểu rằng bí quyết để có tinh thần và thể chất khỏe mạnh không phải là tránh né quá khứ hoặc lo sợ về tương lai. Bí quyết đó chính là sống ở hiện tại một cách tỉnh táo và chân thành.
Ai nhìn vào bên trong bản thân sẽ tỉnh thức.
Bạn có biết rằng “Đạo không nằm trên bầu trời, mà nằm trong lòng mỗi người” không? Người khác không thể làm cho chúng ta thay đổi, chỉ có chính bản thân chúng ta, khi nhận ra những điều đó là sự thật thì mới có thể thay đổi cuộc đời.
Lời nói có thể có sức mạnh khổng lồ, có thể gây tổn thương nhưng cũng có thể chữa lành.
Đừng bao giờ coi thường tác dụng của lời nói, vì bạn có thể hủy hoại cuộc sống của một người bằng những lời nói, nhưng đồng thời cũng có thể làm dịu đi và làm lành những vết thương. Hãy sử dụng lời nói chân thành và hòa bình với mọi người, vì chúng có thể thay đổi cả thế giới này.
Cho đi không bao giờ là phí

Theo lời dạy của Đức Phật: “Ta chỉ thực sự mất đi khi ta vẫn cố giữ.” Càng gắng gượng ép, càng kiên trì với những thứ không thể buông bỏ, thì càng dễ mất đi. Nhưng khi tâm hồn thanh lịch, trí tuệ minh mẫn, cho đi nhưng vẫn sở hữu vĩnh viễn.
Không ai có thể giúp mình ngoài bản thân mình
Đây là điều đã được thực tế chứng minh nhiều lần. Không ai có thể và cũng không ai đi cùng ta suốt cuộc đời. Chính bản thân ta phải đi trên con đường đã chọn bằng chính đôi chân của mình.
Niềm hạnh phúc không bao giờ cạn kiệt khi ta biết sẻ chia

Theo lời dạy của Đức Phật, con người phải biết yêu thương, chia sẻ với mọi người. Khi đó, hạnh phúc sẽ tăng gấp đôi và nỗi đau sẽ giảm đi một nửa, giống như ngọn nến có thể sáng ngời hàng ngàn ngọn khác. Cuộc sống của ngọn nến đó sẽ được tiếp tục và không bao giờ tàn lụi. Hãy lắng nghe lời Phật dạy và để tình yêu thương, hạnh phúc lan tỏa khắp thế giới này.
Hãy luôn thể hiện lòng hòa nhã với mọi người
Theo Phật dạy: “Hãy truyền đạt ba điều này cho muôn loài: lòng nhân ái sâu sắc, lời nói hòa hợp, cuộc sống phục vụ và lòng từ bi sẽ đem lại sự đổi mới cho loài người.” “Hãy kiên nhẫn chia sẻ tri thức với người trẻ, biết tha thứ và yêu thương người già, động viên những ai nỗ lực, khoan dung với những sai lầm và sẵn lòng chia sẻ yếu đuối. Có lẽ sẽ đến một lúc, ta phải trải qua những trải nghiệm như thế.”
Đừng tin vào mọi điều con được dạy phải tin
Theo lời Phật dạy: “Đừng tin vào bất kỳ điều gì chỉ vì con nghe nói. Đừng tin vào bất kỳ điều gì chỉ vì nó được nhiều người truyền miệng.
Đừng dễ dàng tin vào bất kỳ điều gì chỉ vì nó được ghi chép trong sách giáo điều. Đừng dễ dàng tin vào bất kỳ điều gì chỉ vì nó là lời của những người đi trước và của thầy con. Đừng dễ dàng tin vào truyền thống chỉ vì nó được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nhưng sau khi suy nghĩ và phân tích kỹ lưỡng, nếu con thấy chúng hợp lý, mang lại điều tốt lành và lợi ích cho muôn loài, thì hãy chấp nhận và sống theo.
Những suy nghĩ của con sẽ xác định con là ai
Những điều con suy nghĩ sẽ tạo nên con người con, vì suy nghĩ là hạt giống của niềm tin và nó sẽ trở thành hiện thực. Nếu con suy nghĩ và hành động theo niềm tin xấu, thì con sẽ gặp khổ đau. Nhưng nếu con suy nghĩ và hành động theo niềm tin tốt, thì hạnh phúc sẽ luôn theo sau con. Hãy khám phá chính mình qua 20 câu hỏi mỗi buổi sáng.
12. Thả tự do cho nó

Phật dạy rằng, đừng bao giờ lo sợ về tương lai của chúng ta, bởi chúng ta không cần phải phụ thuộc vào ai cả. Khi chúng ta buông bỏ mọi thứ, chúng ta sẽ đạt được tự do và hạnh phúc.
13. Một lúc nào đó, sự thật sẽ được phơi bày
Trên thế gian này, có ba điều không thể che giấu được: mặt trời, mặt trăng và sự thật. Đừng cố che dấu sự thật, hãy chân thành với mọi điều. Hãy lắng nghe lời dạy của Phật để thay đổi cuộc sống, vì vận mệnh đã được quyết định ở đây.
14. Hãy kiểm soát suy nghĩ, nếu không suy nghĩ sẽ chi phối con người
Hãy thử lắng nghe lời dạy của Phật, bạn sẽ hiểu rằng để có sức khỏe tốt, để mang lại hạnh phúc và bình an cho mọi người, chúng ta cần có ý chí mạnh mẽ, cần kiểm soát được suy nghĩ của mình. Khi kiểm soát được suy nghĩ, chúng ta sẽ tìm được con đường đến sự giác ngộ, tri wisdom và đức hạnh sẽ tự nhiên hiện ra.
15. Sống là đoàn kết; sự chia rẽ dẫn đến sự tàn phá

Chắc chắn ai trong chúng ta cũng đã nghe về ý nghĩa của đoàn kết. Đừng quên rằng không có gì đáng sợ bằng thói quen nghi ngờ, vì nghi ngờ sẽ tạo ra sự chia rẽ, là chất độc phá hủy mối quan hệ của chúng ta.
16. Không ai đáng được yêu thương hơn chính mình
Theo lời Phật dạy: “Hãy tìm trong vũ trụ ai xứng đáng nhận được tình yêu và lòng thương mến hơn chính bản thân mình? Người đó không thể tìm thấy ở đâu khác ngoài chính mình. Chính mình, cũng như mọi sinh vật trên thế gian này, xứng đáng với tình yêu và lòng thương mến đó.”
17. Hiểu người là khôn ngoan, hiểu mình là sự giác ngộ
Nếu có thể chiến thắng được chính mình, đó chính là chiến thắng của bản thân, không ai có thể cướp đi được, không phải thiên thần cũng không phải ác quỷ, không phải ở thiên đàng cũng không phải ở địa ngục. Chiến thắng bản thân, ta có thể thay đổi cuộc sống của mình.
18. Đời sống tinh thần không phải là vật trang trí mà là một phần không thể thiếu
Đức Phật từng dạy rằng con người không thể sống thiếu đời sống tâm linh, giống như cây nến không thể cháy mà không có lửa vậy.
19. Biến sự ghen tỵ thành sự ngưỡng mộ
Khi nhìn thấy người khác giỏi hơn, tốt đẹp hơn mình, đừng ganh tỵ. Hãy thử chấp nhận điều đó bằng sự ngưỡng mộ, từ đó cố gắng tự cải thiện theo hướng tích cực.
20. Tìm về suối nguồn bình yên trong lòng

Phật đã dạy rằng sự bình yên đến từ bên trong tâm hồn chúng ta. Khi tâm hồn chúng ta yên bình, chúng ta sẽ cảm nhận được mọi điều bình yên. Có 5 chìa khóa vàng sẽ giúp bạn đạt được sự bình yên trong cuộc sống.
21. Cho đi những gì có thể chia sẻ
Đừng mãi mê tích trữ, gom góp mọi thứ mà chúng ta kiếm được. Tôn trọng và chấp nhận vật chất sẽ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên vô nghĩa, hãy thưởng thức nó.
22. Lựa chọn bạn bè cẩn thận
Đừng quên lời dạy của Phật rằng một người bạn gian ác và xấu tính thì còn đáng sợ hơn cả một con thú hoang, bởi con thú chỉ có thể làm tổn thương thể xác chúng ta, còn người bạn xấu thì sẽ làm tổn thương cả tâm hồn của ta.
23. Hạnh phúc không phải là điểm đến, mà là chính con đường đi

Chớ mải mê tìm kiếm con đường đến hạnh phúc, chính con đường mà chúng ta đi sẽ mang lại hạnh phúc cho chúng ta.
24. Bỏ qua những danh vọng giả tạo
Sự ham muốn danh vọng sẽ làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên nặng nề. Mặc áo không làm cho ta trở thành thầy tu, và việc khoe khoang sự hào nhoáng cũng không mang lại hạnh phúc. Đó là sự hiểu lầm của con người về hạnh phúc thực sự.
25. Yêu thương. Sống. Thả lỏng.
Hãy lắng nghe lời dạy của Phật, tự nhắc nhở bản thân luôn nhớ về những điều quan trọng, đó là ta đã yêu thương một cách chân thành như thế nào, đã sống đời sống của mình như thế nào, và đã cho đi, thả lỏng bao nhiêu. Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi khi hiểu được những nguyên tắc ẩn sau đó.
An An