Thích tắm mưa nhưng đây là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe

Thời tiết nắng mưa không bất thường. Dù bạn có thích tắm mưa như thế nào, nhưng thực tế là việc này có thể mang lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Dưới ánh mưa, bạn có thể cảm thấy sảng khoái nhưng đằng sau đó là những nguy cơ đến sức khỏe

Bệnh về đường hô hấp

Khi da mở rộng do hoạt động, mưa làm cho không khí lạnh thâm nhập vào cơ thể, gây ra các bệnh như cảm lạnh, viêm xoang, viêm phổi,... Người mắc hen suyễn hoặc viêm phế quản mãn tính dễ bị ảnh hưởng nhiều hơn.

Nếu có triệu chứng như sốt, khó thở, hoặc ngạt mũi sau khi tắm mưa, bạn nên đi kiểm tra và điều trị ngay lập tức.

Các bệnh này do virus gây ra, không điều trị bằng kháng sinh mà chủ yếu là giảm triệu chứng. Khi mắc cảm lạnh, bạn có thể giảm đau, hạ sốt bằng paracetamol, nhưng không tự ý sử dụng thuốc mà nên tìm sự hướng dẫn từ bác sĩ.

Trong những ngày đầu của cảm lạnh, hãy nghỉ ngơi, rửa tay thường xuyên, uống nhiều nước và ăn đủ rau quả, trái cây để bổ sung vitamin C.

Nấm da đầu

Khi dầm mưa, da đầu và tóc ẩm ướt lâu dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây nấm da đầu phát triển. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề như nấm da đầu và tổn thương tóc.

Một số triệu chứng sau khi dầm mưa có thể bao gồm ngứa da đầu, vảy gầu, tóc bết, xơ và rụng tóc nhiều hơn.

Để phòng tránh, sau khi dầm mưa, hãy lau khô đầu ngay lập tức và tắm gội kỹ sau khi cơ thể đã ấm. Hãy chắc chắn lau khô đầu nếu bạn có kế hoạch nghỉ ngơi sau đó.

Viêm nang lông

Dầm mưa làm bạn phải ở trong quần áo ẩm ướt lâu dài, dẫn đến viêm nang lông. Môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm da trở nên thô ráp, sần sùi, và gây ngứa ngáy. Nếu nặng hơn, có thể gây nổi mụn dịch mủ ở nang lông.

Nhiễm khuẩn da

Nước mưa có thể chứa các chất độc hại từ môi trường xung quanh, gây nhiễm khuẩn da khi tiếp xúc lâu dài. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề như viêm da mủ, nhiễm khuẩn da, nấm da.

Dùng áo mưa hoặc ô tránh mưa cũng có thể dẫn đến mề đay do tiếp xúc với nước mưa. Cơ thể có thể phản ứng với nước mưa bằng cách nổi mề đay, gây ngứa khó chịu.

Sau khi dầm mưa nên làm gì

BS. Lâm Vĩnh Niên khuyên sau khi dầm mưa, hãy giữ ấm cho cơ thể bằng cách lau khô người, nghỉ ngơi và tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Uống trà gừng, nước cam, nước chanh cũng giúp tăng sức đề kháng.

Một việc đơn giản nhưng có thể gây hậu quả nếu không cẩn thận. Hãy chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình trong những ngày thời tiết ẩm ương này.

Có thể bạn quan tâm:

Mua trà gừng tại Mytour để giữ ấm cơ thể sau khi bị dầm mưa: