Thiết kế lịch trình dinh dưỡng cho người mắc bệnh trĩ để cải thiện tình hình sức khỏe

1. Nguyên tắc cần tuân thủ khi lập lịch trình ăn uống cho người mắc bệnh trĩ

Đối với người mắc bệnh trĩ, việc lập lịch trình ăn uống đặc biệt quan trọng. Bởi vì nguyên nhân chính của bệnh trĩ thường là do chế độ ăn uống không hợp lý. Do đó, khi đã phát hiện bệnh, việc quản lý chế độ ăn uống sao cho không làm trầm trọng thêm tình hình sẽ là điều mà người bệnh cần quan tâm đặc biệt. Cần lưu ý những nguyên tắc sau khi lập lịch trình ăn uống cho người mắc bệnh trĩ:

Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với người mắc bệnh trĩ. Chúng giúp điều trị táo bón, cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm thiểu nguy cơ tình trạng táo bón ngay sau bữa ăn. Do đó, thực đơn giàu chất xơ là điều cần thiết để người bệnh trĩ kiểm soát tình trạng bệnh của mình.

Rau xanh là một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn của người mắc bệnh trĩ

Chế độ ăn cho người mắc bệnh trĩ cần chú trọng vào thực phẩm dễ tiêu, dễ tiêu hóa

Táo bón là nguyên nhân chính gây ra sự trầm trọng hơn của bệnh trĩ sau một thời gian ngắn. Và nguyên nhân chính của táo bón là do chế độ ăn uống không lành mạnh. Do đó, khi thiết kế chế độ ăn cho người mắc bệnh trĩ, cần ưu tiên các loại thực phẩm tươi ngon, dễ tiêu, dễ ăn. Thực phẩm nấu chín mềm là lựa chọn tốt, tránh xa các loại thực phẩm khô, khó tiêu, không tốt cho dạ dày và có thể gây hại cho người mắc bệnh trĩ.

Hãy hạn chế ăn quá no trong một bữa

Ăn quá no trong một bữa có thể gây cảm giác nặng bụng, tạo áp lực không tốt cho vùng ổ bụng, đặc biệt không tốt cho người mắc bệnh trĩ. Người mắc bệnh nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Khi triệu chứng bệnh trĩ trở nên nặng, cần chú ý đến việc ăn uống một cách hợp lý, chỉ ăn những thức ăn dễ tiêu, nhai kỹ và ăn từng lượng nhỏ.

Hãy uống đủ nước

Nước là yếu tố không thể thiếu cho sức khỏe, đối với cả người khỏe mạnh và người mắc bệnh. Đối với người mắc bệnh trĩ, nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, làm mềm phân và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Uống đủ nước để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

2. Các nhóm thực phẩm có lợi cho người bị trĩ

Xây dựng thực đơn cho người bị trĩ không quá phức tạp khi bạn hiểu về dinh dưỡng và tính chất của thực phẩm hàng ngày. Có nhiều loại thực phẩm có lợi mà người bị trĩ không nên bỏ qua. Trong đó có các nhóm thực phẩm sau:

Nhóm thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Các loại thực phẩm giàu chất xơ như: rau cải, bắp cải, súp lơ, khoai lang, đậu bắp, su hào,... có chứa lượng chất xơ phong phú. Chúng là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt, không nên bỏ qua đối với những người đang mắc bệnh trĩ. Rau xanh cũng cung cấp nhiều chất có lợi giúp thanh lọc cơ thể.

Nhóm thực phẩm hỗ trợ làm lành tổn thương do trĩ

Hoa quả giàu vitamin C như: cam, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây, các loại quả mọng nói chung đều có lợi cho người mắc bệnh trĩ. Vitamin trong hoa quả cung cấp dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, giúp cơ thể mạnh mẽ, phục hồi nhanh. Hầu hết các loại quả chứa vitamin C đều có khả năng chống oxi hóa, giúp làm lành vết thương, tái tạo tế bào, giúp người bệnh trĩ lành vết thương nhanh chóng.

Trái cây tươi không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho người bị trĩ

Nhóm thực phẩm giàu protein lành mạnh

Chế độ ăn cho người bị trĩ không thể thiếu protein. Tuy nhiên, nên hạn chế đạm từ thịt động vật, đặc biệt là thịt đỏ. Thay vào đó, nên bổ sung protein lành mạnh từ sữa, trứng, đậu nành, cá,...

Nhóm thực phẩm cần kiêng hoặc hạn chế tối đa

Người bị trĩ không chỉ cần chú ý đến việc ăn uống những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn cần biết tránh những loại thực phẩm có hại. Trong đó có các nhóm sau:

• Thực phẩm cay nóng: gừng, ớt, tỏi, hạt tiêu,...

• Chất kích thích: rượu. bia, thuốc lá, cà phê,...

• Thực phẩm không lành mạnh như thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, bánh ngọt chứa quá nhiều đường,...

• Đồ ăn chiên rán, có nhiều dầu mỡ.

Cùng với đó, cần xây dựng lối sống hợp lý. Có thời gian biểu làm việc, học tập và nghỉ ngơi điều độ. Đặc biệt là tập thể dục đều đặn, phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Tránh ngồi lâu khiến bệnh trở nên nặng hơn. 

Tránh xa thực phẩm cay nóng để bảo vệ sức khỏe cho người bị trĩ

3. Danh sách bệnh viện chuyên điều trị bệnh trĩ uy tín

Chế độ ăn phù hợp cho người mắc bệnh trĩ sẽ hỗ trợ rất nhiều. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, không chỉ riêng chế độ ăn uống mà còn cần phải can thiệp phẫu thuật. Đặc biệt, trĩ độ 3 và độ 4 yêu cầu phẫu thuật để điều trị. Không chữa trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng.

Hiện nay, Khoa Ngoại - Bệnh viện Đa khoa Mytour là một trong những địa chỉ uy tín ở miền Bắc, đã và đang áp dụng thành công các phương pháp phẫu thuật cắt trĩ sử dụng công nghệ mới. Mytour có ưu điểm là:

• Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu về hậu môn - trực tràng, giàu kinh nghiệm trong điều trị bệnh.

• Đội ngũ y tá, điều dưỡng, nhân viên chăm sóc tận tâm, nhiệt huyết.

• Cơ sở vật chất tiêu chuẩn bệnh viện 5 sao.

• Phòng phẫu thuật vô trùng theo tiêu chuẩn, phòng điều trị chất lượng cao.

• Áp dụng các phương pháp cắt trĩ hiện đại như: cắt trĩ bằng sóng cao tần, cắt trĩ bằng Longo,... mang lại phương pháp điều trị trĩ hiệu quả cho người bệnh.

• Mytour sở hữu trang thiết bị y tế hiện đại, công nghệ tiên tiến hàng đầu hiện nay.

• Quy trình chăm sóc đảm bảo đem lại sự hài lòng cho người bệnh.

Như vậy, bạn đã biết cách xây dựng chế độ ăn cho người bị trĩ một cách hợp lý để cải thiện tình trạng bệnh. Đồng thời, bạn cũng cần nhận biết khi nào cần điều trị bằng phẫu thuật để đạt hiệu quả tốt nhất.