Quyết định cho con bú là do bạn hoàn toàn quyết định. Không có quy tắc cứng nhắc, chỉ có quyền của bạn là quyết định đúng. Một số mẹ chọn cho con bú vài tuần, trong khi khác chọn trong nhiều năm. Hãy theo đuổi quyết định phù hợp cho bạn, không để ý đến ý kiến người khác. Bài viết này cung cấp thông tin hữu ích để giúp bạn quyết định thời gian cho con bú mẹ.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Các chuyên gia y tế trên khắp thế giới đồng thuận về thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Dưới đây là khuyến nghị từ các tổ chức uy tín:

• Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP): Khuyến nghị bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng, sau đó kết hợp ăn dặm ít nhất 1 năm. Sau 1 tuổi, tiếp tục cho con bú tùy thuộc vào mẹ và nhu cầu của trẻ.
• Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG): Tư vấn bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng sau đó kết hợp thức ăn bổ sung trong năm đầu tiên. Sau đó, có thể tiếp tục bú miễn là thuận tiện cho mẹ và con.
• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): Khuyến nghị bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng, sau đó kết hợp thức ăn bổ sung trong 2 năm hoặc lâu hơn.

Các chuyên gia khuyến nghị bé được kề da và bú mẹ ngay sau khi sinh. Lợi ích bao gồm sự ấm áp từ mẹ, kích thích sữa và sữa non giàu dinh dưỡng. Bé cần ít sữa nhưng thường xuyên để tăng nguồn sữa và phản xạ bú, nuốt.

Sữa non bảo vệ bé khỏi nhiễm trùng, và thời gian sau giúp cung cấp dinh dưỡng và bảo vệ.

Bụng bé lớn dần, thời gian giữa cữ bú kéo dài. Bé bú 8-12 lần/ngày. Sữa mẹ là 'vaccine' đầu tiên, bảo vệ bé khỏi nhiễm trùng, tiêu chảy, viêm phổi.

Mẹ nhận hormone tạo cảm giác tốt và hỗ trợ co hồi tử cung.

Sữa mẹ tiếp tục hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ bé khỏi dị ứng. Cho con bú giúp mẹ đốt cháy calo, hỗ trợ sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, viêm khớp và bệnh tim mạch.

Sữa mẹ vẫn cung cấp năng lượng, protein và chất dinh dưỡng khi bạn bắt đầu ăn dặm. Bảo vệ trẻ, giảm nguy cơ ung thư cho mẹ, đồng thời là biện pháp tránh thai tự nhiên.

Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng, giúp tiết kiệm chi phí và giảm nguy cơ ốm. Tăng lượng sữa mỗi cữ bú đảm bảo trẻ đủ dinh dưỡng.

Khuyến nghị cho trẻ bú theo nhu cầu và ăn thức ăn bổ sung ít nhất ba lần mỗi ngày. Có thể giới thiệu sữa công thức nếu muốn ngừng cho con bú mẹ.

Thời gian bú lâu hơn có thể có lợi ích tạm thời cho chỉ số IQ và sự phát triển xã hội.

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), không có giới hạn thời gian cho việc cho con bú, mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe và phát triển của trẻ. Sữa mẹ không chỉ tốt cho trẻ về mặt dinh dưỡng mà còn tạo ra môi trường an lành, giúp trẻ phát triển tích cực.

Tích cực giãn cách bữa bú là bước quan trọng trong quá trình cai sữa. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo tiếp tục cho con bú sữa mẹ kết hợp với ăn thức ăn bổ sung đến khi trẻ 2 tuổi hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào sự thoải mái của cả mẹ và bé. Dấu hiệu bé sẵn sàng cai sữa có thể xuất hiện từ tháng 12, và cách cai sữa cần được thực hiện nhẹ nhàng và theo dõi sự phản ứng của trẻ.

Chế Độ Dinh Dưỡng Đúng Cách Cho Sự Phát Triển Toàn Diện

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp trẻ phát triển toàn diện. Việc theo dõi dấu hiệu thiếu hụt dinh dưỡng và bổ sung chúng là quan trọng để giữ cho trẻ khỏe mạnh và phát triển đúng cách. Tham khảo thêm trên Mytour.com để có những thông tin hữu ích và chăm sóc tốt nhất cho bé.

• Trẻ 5 tháng lắc đầu liên tục có điều gì bất thường không?
• Tại sao việc bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là bước khởi đầu tốt cho sức khỏe của trẻ?
• Trẻ sơ sinh thường thực hiện những gì trong một giờ đầu tiên sau khi chào đời?