Thói quen giúp nâng cao giá trị bản thân để đạt được thành công rực rỡ

(Mytour) Bất kể bạn định nghĩa thành công như thế nào, việc thực hiện những thói quen tăng cường giá trị bản thân dưới đây sẽ giúp bạn luôn tìm thấy cảm hứng trong cuộc sống và thuận lợi trong sự nghiệp của mình.

Những người thành công thường có mối quan hệ tích cực với chính họ. Mặc dù có một số người thành công mà không có mối quan hệ tốt với bản thân, nhưng điều này không phổ biến.

Một trong những dấu hiệu của mối quan hệ lành mạnh với chính bản thân là bạn không rơi vào thói quen tự phê bình quá đà. Những người thành công thường suy ngẫm và thẳng thắn về những điểm yếu của họ, nhưng họ tránh xa khỏi tự trách nhiệm hoặc suy đoán tiêu cực.

Bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công hơn nếu bạn có một mối quan hệ tốt với chính mình. Dưới đây là 7 thói quen giúp nâng cao giá trị bản thân mà tất cả chúng ta có thể học từ, bất kể định nghĩa của bạn về thành công là gì.

Hãy thừa nhận rằng mỗi khi bạn trải qua cảm xúc như thất tình, cãi nhau với người yêu hoặc gia đình,... bạn có thể không thể tập trung vào công việc đúng không? Điều này hoàn toàn bình thường và không cần phải tránh né.

Quan trọng là học cách kiểm soát cảm xúc mà không để chúng ảnh hưởng đến công việc. Nhưng kiểm soát không có nghĩa là kìm nén cảm xúc. Thay vào đó, hãy nhận ra và quan sát chúng tan biến trong tâm trí trước khi bắt đầu công việc quan trọng.

Thật khó để thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào nếu bạn luôn bị làm phiền bởi những cảm xúc. Mọi người đều trải qua những khoảnh khắc khó khăn, nhưng làm thế nào để quản lý được chúng là điều quan trọng.

Việc nhận biết sớm các cảm xúc sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc quản lý chúng.

Hầu hết mọi người bị bất mãn bởi những cảm xúc vì họ không chú ý hoặc bỏ qua chúng khi chúng còn nhỏ. Mặc dù điều này có vẻ thoải mái ở thời điểm đó, nhưng nó thường dẫn đến cảm xúc lớn hơn và mãnh liệt hơn theo thời gian.

Nếu bạn có thói quen nhận biết và chấp nhận cảm xúc từ sớm thay vì cố gắng tránh né chúng, bạn sẽ có khả năng giữ cân bằng tốt hơn và tiếp tục sống một cách tự tin và tập trung vào mục tiêu của mình.

Ngoài việc phớt lờ cảm xúc, việc nuôi dưỡng suy nghĩ tiêu cực cũng làm chúng trở thành 'nỗi đau' trong tâm trí và cản trở sự tập trung.

Hầu hết mọi người không nhận biết được mô hình tư duy của mình, điều này dẫn đến việc họ bị chi phối bởi những suy nghĩ tiêu cực. Trong khi đó, những người thành công thường quan sát và điều chỉnh suy nghĩ của mình một cách tỉ mỉ.

Rèn luyện và suy ngẫm là cách nhanh nhất để phát triển bản thân. Nhờ đó, bạn có thể nhận biết và khắc phục những sai lầm.

Công thức đơn giản nhưng hiệu quả: Suy ngẫm + học hỏi từ sai lầm = tiến bộ. Hãy luôn tìm hiểu từ mọi trải nghiệm để không ngừng hoàn thiện bản thân.

Hãy dành vài phút mỗi ngày để tự suy ngẫm và rút ra bài học từ trải nghiệm của bạn, từ đó củng cố bản thân.

Nếu bạn quan sát kỹ, bạn sẽ nhận ra có hai loại người thành công trên thế giới này:  

Có nhiều lý do dẫn đến sự khác biệt này, nhưng vấn đề chính là cách họ tự đánh giá bản thân. Người biết đủ thì họ cảm thấy hạnh phúc.

Những người thành công bề ngoài và đau khổ bên trong thường tự đánh giá mình sau những sai lầm. Họ tự trách vì điều chưa thực hiện được, luôn suy ngẫm về quá khứ, lo lắng về tương lai và trở nên khó chịu với chính mình.

Nhưng những người thành công ngoài việc luôn bình tĩnh bên trong thì hầu như luôn có thói quen yêu thương bản thân mạnh mẽ. Họ suy ngẫm về sai lầm và học từ chúng, thừa nhận thiếu sót và khuyến khích mở lòng học hỏi nhiều hơn.

Khoan dung với người tạo phúc báo cho mình, còn bao dung với bản thân sẽ mở ra cơ hội mới để khám phá cuộc sống này.