Thời tiết lạnh dễ khiến bé bị ho, lưu ngay 4 biện pháp từ lê hấp này để chữa ho hiệu quả

Quả lê có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nhiệt, giảm đờm, giảm ho, bổ máu, bôi trơn ruột, làm sạch độc, làm dịu tâm hồn nhờ tính mát tự nhiên. Theo Đông Y, quả lê như một loại thuốc tự nhiên mà không cần dùng đến kháng sinh, rất phù hợp cho các mẹ khi trị ho cho bé một cách nhanh chóng và dễ dàng chỉ trong một đêm.

Hãy cùng Mytour khám phá ngay 4 biện pháp chữa ho từ lê hấp này nhé!

Lê hấp với gừng và đường phèn

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách thực hiện

Sau khi rửa sạch lê, bạn lột vỏ và thái thành lát mỏng.

Rửa sạch gừng, sau đó lột vỏ và thái nhỏ.

Đặt gừng và lê vào chén, thêm đường phèn và hấp hoặc chưng bằng nước trong khoảng 20 phút.

Hướng dẫn sử dụng

Đổ ra chén để nguội sau đó cho bé dùng. Bạn có thể rút gừng ra để bé uống dễ dàng hơn.

Gừng và đường phèn đều là hai loại thực phẩm có tác dụng chữa ho rất hiệu quả. Với hương vị cay và tính nóng, gừng cũng giúp giải phóng đường hô hấp, giảm viêm họng một cách hiệu quả.

Trong khi đó, đường phèn hữu ích trong việc điều trị các triệu chứng như viêm phế quản, ho khan, ít đờm, đau rát họng, và chóng mặt đau đầu nhờ vị ngọt dịu tỳ và phế có trong đường. Do đó, lê hấp gừng và đường phèn là biện pháp chữa ho hiệu quả cho bé.

Lê hấp với đường phèn và gừng

Danh sách nguyên liệu

Hướng dẫn thực hiện

Làm sạch lê sau đó cắt ngang và loại bỏ phần hạt và lõi cứng bên trong. Lưu ý: Giữ nguyên vỏ không bóc.

Đặt 1/2 thìa cà phê kỷ tử và 1/2 thìa cà phê đường phèn vào trong lê. Sau đó, đậy phần trên của quả lê lại.

Sắp xếp quả lê vào trong nồi hấp cùng với đường phèn và phần còn lại của kỷ tử.

Chưng trong khoảng 40 phút.

Hướng dẫn sử dụng

Thái nhỏ và cho bé thưởng thức như một món tráng miệng thông thường sau khi lê nguội

Kỷ tử được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả và phòng ngừa cảm cúm. Vì vậy, món lê hấp với kỷ tử không chỉ thêm hương vị mà còn là một biện pháp điều trị ho cho bé vô cùng hiệu quả.

Lê hấp kỷ tử, táo tàu, đường phèn

Danh sách nguyên liệu

Hướng dẫn thực hiện

Rửa sạch lê, lột vỏ và thái thành lát mỏng.

Cho lê, táo tàu, kỷ tử vào nồi rồi đổ nước và đường phèn để ninh.

Đun sôi, sau đó tiếp tục ninh trên lửa nhỏ trong 20 phút.

Hướng dẫn sử dụng

Rót lê ra chén nhỏ để nguội rồi cho bé sử dụng. Có thể bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng nhiều lần.

Theo Đông Y, vị ngọt của táo giúp bồi bổ huyết, an thần, cân bằng tỳ vị, đặc biệt hữu ích cho người gặp vấn đề về tiêu hóa, mệt mỏi. Táo tàu còn được biết đến là một loại thuốc quý trong việc chữa ho khi kết hợp với các loại dược liệu khác. Do đó, việc kết hợp với lê hấp sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh cảm cúm một cách hiệu quả.

Lê hấp mật ong

Nguyên liệu

Cách làm

Rửa sạch lê, lột vỏ và thái thành từng lát vừa phải.

Cho lê vào chén sau đó rót mật ong, sau đó đậy nắp và hấp hoặc chưng cách thủy trong 15-20 phút.

Hướng dẫn sử dụng

Chờ lê nguội rồi cho bé ăn cả phần thịt và nước để giảm ho. Đối với trẻ nhỏ chưa nhai được có thể vắt lê lấy nước, kết hợp với mật ong và cho uống trực tiếp.

Thực phẩm này đã được WHO công nhận là phương pháp hiệu quả nhất để trị ho vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, mangan, phốt pho và đồng, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Hơn nữa, mật ong còn có khả năng kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể.

Nguồn: Eva.vn

Rất đơn giản phải không nào! Chỉ cần mất một chút thời gian là bạn đã có ngay 4 phương pháp trị ho cho bé trong mùa đông chỉ sau một đêm! Nhưng hãy nhớ rằng những phương pháp này không phù hợp cho trẻ dưới 1 tuổi. Đối với trẻ nhỏ này, khi gặp vấn đề ho, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng.

Mua đường phèn tại Mytour để làm lê hấp đường phèn nhé: