Buzz
Với mỗi giai đoạn phát triển, nhu cầu dinh dưỡng của bé sẽ thay đổi. Để đảm bảo bé nhận được đủ năng lượng và dưỡng chất, việc định lượng sữa và cách chia cữ bú là rất quan trọng. Vậy bé sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày? Cách chia cữ bú như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ mang đến câu trả lời chi tiết nhất.
Bé sơ sinh cần bú bao nhiêu lần trong 1 ngày?
Trong 6 tháng đầu sau sinh, việc cho bé ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ là lựa chọn tốt nhất. Đây là nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa và tốt nhất cho bé.
Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi bé là khác nhau, phụ thuộc vào số tháng tuổi và cân nặng của bé. Tuy nhiên, nhu cầu chung của bé cần bú từ 8-12 lần mỗi ngày.
Thời gian cho mỗi cữ bú của bé sẽ trung bình kéo dài 20 phút, với 10 phút cho mỗi bên ngực. Mẹ nên nhớ cho bé bú đều ở cả hai bên ngực để sữa được tiết ra đều và nhiều hơn. Khi bé lớn lên một chút, thời gian cữ sữa sẽ rút ngắn chỉ còn 5-10 phút mỗi cữ.
Bé sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ?
Lượng sữa bé cần bú có thể thay đổi từng ngày. Mẹ cần chú ý đến điều này.
Khi mới sinh, dạ dày bé còn rất nhỏ, chỉ bằng một quả anh đào. Lượng sữa cần bú lúc này khoảng 7ml mỗi cữ bú.
Bé ngày càng lớn và dạ dày cũng phát triển theo. Đến ngày thứ 3 sau sinh, dạ dày bé đã lớn tương đương với quả óc chó, mỗi cữ bú bé có thể uống được 22-27 ml sữa.
Sau tuần đầu tiên sinh, bé có thể bú được khoảng 60ml sữa mỗi cữ và dạ dày bé đã lớn bằng một trái đào.
Trong khoảng từ 1-6 tháng tuổi, bé đã tự làm quen và tự chủ hơn trong việc đòi sữa. Mỗi ngày, nhu cầu sữa của bé có thể lên đến 600-900ml, tương đương 90-150ml mỗi lần bú.
Bảng lượng sữa mỗi ngày cho bé theo cân nặng
Vậy, cụ thể với mỗi trẻ sơ sinh, cần bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ? Bảng thống kê dưới đây sẽ giúp mẹ ước lượng số ml sữa mỗi ngày và mỗi cữ bú để giúp bé phát triển tốt nhất.
Khoảng cách mỗi cữ bú nên như thế nào là hợp lý?
Thực ra, không có công thức hay tiêu chuẩn cụ thể nào để đo khoảng cách thời gian mỗi lần cho bé bú.
Các con số như 2 giờ/ cữ hay 8-12 lần bú/ ngày chỉ là gợi ý. Mẹ không nên áp dụng cứng nhắc vì nhu cầu của từng bé là khác nhau, và nhu cầu có thể thay đổi mỗi ngày tùy vào tình trạng sức khỏe. Phân chia thời gian uống không hợp lý có thể gây thừa cân, suy dinh dưỡng, bé từ chối bú hoặc giảm lượng sữa tiết ra từ mẹ.
Khi bé bú hết sữa, quá trình tiết sữa diễn ra nhanh hơn, nhiều hơn và đều đặn hơn. Ngược lại, khi ngực mẹ còn căng, sự sản xuất sữa ở tuyến vú sẽ giảm. Do đó, áp dụng cứng nhắc thời gian cho bé bú có thể gây ra tình trạng ngực căng mà bé không cần, hoặc bé đang buồn ngủ thì lại đến lúc bú hoặc lúc bú thì ngực mẹ lại chưa tiết đủ sữa.
Cho bé bú theo nhu cầu là phương pháp tốt nhất. Khi bé đói, mẹ cho bé bú.
Dấu hiệu cho biết bé đang đói
Mẹ có thể cho bé bú khi bé có dấu hiệu đói sớm, đói và rất đói.
Dấu hiệu bé đói sớm
Các biểu hiện như liếm môi, mút ngón tay hoặc đồ chơi, bé há miệng và thè lưỡi thường cho thấy bé đang muốn ăn.
Trong những tuần đầu sau khi sinh, khi mẹ vuốt nhẹ vào má bé, phản xạ tự nhiên là bé sẽ quay về phía ngực mẹ. Việc bé quay đầu từ bên này sang bên kia để tìm kiếm là dấu hiệu bé đang đói.
Dấu hiệu bé đang đói
Khi bé cảm thấy đói nhưng chưa no, bé sẽ vẫn muốn tiếp tục được cho ăn thêm sữa. Đối với bé trên 4 tháng tuổi, trong quá trình bú, bé có thể khẽ mỉm cười, điều này cho thấy bé vẫn cảm thấy muốn ăn thêm.
Khi đói, bé sẽ có những biểu hiện như sau:
- Bé cố gắng tìm ngực mẹ bằng cách kéo quần áo mẹ;
- Bé rúc đầu vào ngực mẹ;
- Bé thở nhanh, quấy khóc, lăn lộn, và cử động nhiều hơn;
- Bé tỉnh giấc nhưng lại buồn ngủ nhanh chóng.
Dấu hiệu bé quá đói
Thường thì việc bé khóc sẽ là dấu hiệu cuối cùng của việc bé đói. Lúc này, tiếng khóc của bé sẽ thấp, ngắn và ré lên. Bên cạnh việc khóc, bé có thể cố gắng lăn lộn từ bên này sang bên kia. Tốt nhất, mẹ không nên để bé quá đói rồi mới cho bé ăn vì điều này sẽ không tốt cho sức khỏe của bé.
Dấu hiệu bé bú không đủ sữa
Bé bú không đủ sữa sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển tổng thể của cơ thể. Một số dấu hiệu sau sẽ giúp mẹ nhận biết bé chưa đạt được lượng sữa đầy đủ.
Trọng lượng không đạt chuẩn
Sau khi sinh từ 7-10 ngày, bé sẽ bắt đầu giảm cân sinh lý. Sau đó, trọng lượng bé sẽ dần tăng lên.
Để biết bé có được đủ sữa hay không, mẹ có thể lấy trọng lượng hiện tại của bé trừ đi trọng lượng khi mới sinh và chia cho 7. Nếu kết quả nhỏ hơn 20g, đó là dấu hiệu bé không được bú đủ sữa.
Bé bú quá lâu
Trong trung bình, bé nên bú mỗi cữ khoảng 20 phút. Nếu bé tiếp tục bú quá 30 phút hoặc lâu hơn, có thể gây đau và đỏ núm vú, đó cũng là dấu hiệu bé không được bú đủ sữa.
Cảm nhận của mẹ
Khi sản xuất sữa đầy đủ, tuyến vú của mẹ sẽ cảm thấy cương tráng, ngực sưng và mẹ muốn cho con bú. Ngược lại, nếu vú của mẹ nhỏ và mềm, đó là dấu hiệu mẹ không sản xuất đủ sữa cho bé.
Dấu hiệu bé đã được bú đủ sữa?
Các dấu hiệu sau đây cho thấy bé đã nhận được lượng sữa cần thiết:
- Cân nặng: Sau 3-5 ngày từ khi sinh, bé sẽ giảm cân nhẹ. Khi sữa mẹ cung cấp đủ, bé sẽ bắt đầu tăng cân trở lại. Sau 1-2 tuần, bé sẽ đạt lại cân nặng khi mới sinh. Tiếp đó, bé sẽ tăng khoảng 20-35g mỗi ngày.
- Bé đi tiểu đầy đủ, nước tiểu trong và không có mùi khó chịu;
- Bầu vú mềm đi sau mỗi lần bé bú.
Bé sơ sinh cần bú bao nhiêu lần mỗi ngày? Bé 1, 2, và 3 tháng tuổi cần bú bao nhiêu là đủ? Những thông tin này sẽ được trình bày qua hình ảnh dưới đây.
Thực tế, việc xác định lượng sữa cần cho bé sơ sinh mỗi ngày không quá phức tạp. Mẹ chỉ cần quan sát và theo dõi cân nặng, sự phát triển của bé để điều chỉnh lượng sữa phù hợp. Hi vọng thông tin này hữu ích cho mẹ. Nếu muốn biết thêm về cách tính lượng sữa cho bé mỗi ngày, mẹ có thể tham khảo bài viết sau đây: https://www.Mytour.vn/blog/cong-thuc-tinh-luong-sua-cho-tre-so-sinh-chi-tiet.html .
Những bài viết liên quan mẹ có thể quan tâm:
- 5 cách kích thích sữa mẹ sản xuất nhiều hơn, an toàn và hiệu quả
- Cách hâm nóng sữa mẹ đúng cách và những điều mẹ cần biết
- 10 mẹo giúp sữa mẹ thơm ngon và mát hơn
