Buzz
Các chỉ số chiều dài xương đùi là biểu hiện của sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nhiều mẹ thường bỏ qua tiêu chuẩn này trong quá trình chăm sóc thai kỳ. Hãy cùng Mytour tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây!
Các chỉ số siêu âm thai quan trọng
Mỗi chu kỳ thai kỳ đều có sự chuyển biến, và các chỉ số sinh trắc học của thai nhi sẽ thể hiện thể trạng của bé trong từng giai đoạn. Trong phim siêu âm, mẹ sẽ gặp một số từ viết tắt. Mytour sẽ giới thiệu các từ này:
- GA (Tuổi thai): Là chỉ số xác định tuổi của thai nhi, tính từ kỳ kinh cuối cùng và sau 12 tuần, dựa trên ngày dự kiến sinh theo siêu âm.
- GSD (Đường kính túi thai): Đây là chỉ số đo kích thước túi thai trong giai đoạn sớm.
- BPD (Đường kính lưỡng đỉnh): Là chỉ số đo đường kính đỉnh đầu của thai nhi, thể hiện sự phát triển của não bộ.
- FL (Chiều dài xương đùi): Là chỉ số đo chiều dài xương đùi của thai nhi.
- EFW (Trọng lượng thai ước đoán): Là chỉ số ước tính trọng lượng của thai nhi dựa trên các kích thước khác nhau.
- CRL (Chiều dài từ đầu đến mông): Là chỉ số đo chiều dài từ đầu đến mông của thai nhi. Khi các chỉ số đã đạt ngưỡng giới hạn, mẹ cần quan sát và nhận diện dấu hiệu sắp sinh để chờ đón con yêu ra đời.
Tầm quan trọng của việc đo chiều dài xương đùi thai nhi
Chiều dài xương đùi thai nhi là một chỉ số quan trọng thể hiện sự phát triển của bé. Nếu mẹ thấy các chỉ số này trong bảng tiêu chuẩn, mẹ có thể yên tâm chờ đón bé.
Sự quan trọng của chỉ số chiều dài xương đùi trong việc đánh giá sự phát triển của thai nhi
Bảng tiêu chuẩn chiều dài xương đùi của thai nhi
Từ tuần thứ 14 trở đi của thai kỳ, khi tiến hành siêu âm, bác sĩ sẽ đo chiều dài xương đùi của thai nhi. Dưới đây là bảng tham khảo về chiều dài xương đùi mà mẹ có thể tham khảo:
Bảng đo chiều dài xương đùi thai nhi
Theo dõi các chỉ số thai nhi theo tuần là điều quan trọng giúp mẹ hiểu rõ hơn về sự phát triển của bé.
Chiều dài xương đùi bé so với tiêu chuẩn có cần phải lo lắng không?
Trong một số trường hợp, kết quả siêu âm thai có thể cho thấy chiều dài xương đùi ngắn, đây có thể là dấu hiệu của hội chứng Down. Tuy nhiên, điều này chỉ là dấu hiệu và không phải là kết luận chính xác.
Cách tốt nhất để đánh giá xem thai nhi có mắc hội chứng Down hay không là đo độ mờ da gáy hoặc dựa vào tiền sử y tế của mẹ cũng như yếu tố di truyền gia đình.
Bên cạnh đó, để xác định xem chiều dài xương đùi của thai nhi có đúng tiêu chuẩn hay không, cần xem xét mật độ khoáng xương và các thông số khác để đánh giá. Mẹ nên thực hiện các xét nghiệm cần thiết để có kết quả chẩn đoán chính xác hơn.
Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều dài xương đùi thai nhi
Có bốn yếu tố chính ảnh hưởng đến chiều dài xương đùi như sau:
Yếu tố Di truyền
Di truyền là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chiều dài xương đùi thai nhi, chiếm đến 23%. Khi đã bị ảnh hưởng bởi yếu tố này, khó có thể thay đổi được.
Di truyền ảnh hưởng đến chiều dài xương đùi thai nhi
Thai nhi gặp vấn đề về tiểu não
Suy sản tiểu não ảnh hưởng đến chiều dài xương đùi của thai nhi. Khi xuất hiện dấu hiệu đau bụng lạ thường, nên kiểm tra ngay tại các bệnh viện uy tín.
Dinh dưỡng của mẹ
Trong thai kỳ, việc ăn uống của mẹ cần tuân thủ nghiêm ngặt hơn. Chế độ dinh dưỡng không cân đối có thể ảnh hưởng đến chiều dài xương đùi của thai nhi. Ví dụ, tập trung quá nhiều vào protein mà thiếu sữa và thực phẩm giàu canxi có thể gây ra những tác động không tốt cho hệ xương.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Mẹ bầu cần bổ sung đủ các dưỡng chất như vitamin D, canxi, protein, i ốt, sắt, axit folic, DHA, ARA để hỗ trợ sự phát triển xương đùi của thai nhi.
Sử dụng chất kích thích hoặc có thói quen xấu như thức khuya, uống nhiều nước ngọt, cà phê, rượu, hoặc hút thuốc có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé. Nên kiểm tra ngay nếu xuất hiện dấu hiệu đau bụng không bình thường.
Cách giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh
Để bé phát triển một cách bình thường, cần chú ý đến dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh hàng ngày như:
- Ngủ đủ giấc và đúng giờ, tập thể dục đều đặn, ăn đủ chất dinh dưỡng.
- Bổ sung rau xanh, rau bina, bông cải xanh, cải chíp. Rau màu xanh đậm chứa chất xơ, canxi, vitamin A, kali.
- Tăng cường hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt vừng, đậu để bổ sung canxi.
- Dinh dưỡng từ các loại cá như cá chạch, cá mòi, cua, hàu, tôm, tép, cua. Ưu tiên ăn cả xương chín kỹ để bổ sung canxi.
- Sữa, cá hồi, nấm để cung cấp vitamin D, thịt, cá, trứng để bổ sung chất đạm.
- Bổ sung axit folic từ bông cải xanh, đậu, mùi tây.
- Uống sữa bầu, sữa chua, phô mai hàng ngày.
- Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn chứa chất bảo quản và đồ chiên xào.
- Không sử dụng thuốc lá, rượu, cà phê.
Mytour mong rằng bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu hơn về chiều dài xương đùi của thai nhi và vấn đề sức khỏe của bé dựa trên chỉ số này. Nhớ rằng, các thông tin chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán y khoa hoặc điều trị.
Linh Linh tổng hợp
