Buzz
.png)
Photophobia
Thuật ngữ này xuất phát từ tiếng Hy Lạp, trong đó “filos” có nghĩa là yêu hoặc được yêu. Và “phobia” là nỗi sợ, nỗi ám ảnh vô lý. Chứng bệnh này đặc trưng bởi nỗi lo sợ, lo lắng quá mức về tình yêu, bao gồm cả việc chấp nhận tình yêu của người khác hay cảm xúc tự nhiên từ bản thân. Hội chứng này thường xảy ra ở đối tượng từ 18-25 tuổi và ảnh hưởng cả nam và nữ.
tỷ lệ thất nghiệp
Tình yêu là nguồn cảm hứng để tiến đến mối quan hệ xa hơn, thậm chí là hôn nhân. Từ hôn nhân, sinh ra những đứa con. Họ lớn lên, trưởng thành và tiếp tục truyền lại tình yêu, tạo ra nhiều thế hệ tiếp theo. Đây là một quy luật không thể thay đổi trong xã hội con người.
Dấu hiệu của hội chứng “sợ yêu”:
Tình yêu là một nhu cầu tự nhiên của con người, nhưng nhiều người lại cố tránh né nó. Ta có thể nhận biết điều này qua hành vi của những người xung quanh. Thông thường, nỗi sợ của nam giới thường bắt nguồn từ sự nghiệp, trong khi đó, phụ nữ thường tự ti về các yếu tố bên trong như ngoại hình, tâm lý,...
Bạn có thể thắc mắc:
Tại sao đối tượng hẹn hò của bạn lại tránh gặp gỡ trong khi tương tác trên mạng xã hội lại khác biệt.
Luôn cảm thấy lo lắng, sợ hãi, suy nghĩ nhiều khi bước vào một mối quan hệ.
Thậm chí còn cảm thấy không thoải mái khi xem các bộ phim tình cảm hoặc ở những nơi có quá nhiều cặp đôi.
Cảm thấy thoải mái, yên bình khi sống một mình, làm việc một mình, không giao tiếp với người khác.
Không thể bày tỏ cảm xúc của bản thân mặc dù mong muốn điều đó.
Những biểu hiện trên là một số lý do thông thường của chứng bệnh “sợ yêu”. Nguyên nhân của chứng bệnh này đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Có thể là sự lo lắng về việc bị từ chối, thất bại trong tình yêu, hay chịu tổn thương từ các mối quan hệ trước đó. Điều này khiến họ không còn tin vào tình yêu. Hoặc có thể là do các vấn đề liên quan đến tự tin, tự giới hạn, hoặc khả năng xây dựng mối quan hệ tình cảm. Sâu hơn nữa, có thể nói đến các yếu tố di truyền hoặc môi trường ảnh hưởng đến sự phát triển của philophobia. Bên cạnh đó, ngày nay, tình yêu không còn là trung tâm của cuộc sống của người trẻ. Họ có nhiều quan tâm khác trong cuộc sống, và điều này cũng ảnh hưởng đến chứng bệnh “sợ yêu”.
Tuy nhiên, chứng bệnh “sợ yêu” ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống cá nhân của mỗi người, khiến những người có mong muốn tìm kiếm tình yêu, muốn có người yêu thương chăm sóc lại cảm thấy hoảng sợ, chạy trốn hoặc tránh né, ngay cả khi họ đã cảm thấy tình yêu. Dù tình yêu có đẹp đẽ và hấp dẫn đến đâu, nó vẫn là điều gì đó đáng sợ. Không gì đau lòng hơn khi bạn thích ai đó, và người đó cũng thích bạn, nhưng chỉ vì hai chữ “sợ yêu” mà bỏ lỡ cơ hội.
Đôi khi bạn có thể tự hỏi liệu tình yêu có thật sự tồn tại hay không, tại sao tình yêu lại đem lại nhiều khổ đau như vậy, tại sao càng thương yêu lại càng khổ, và họ sợ yêu. Họ cảm thấy rằng thương yêu là một gánh nặng, làm họ phiền lòng, làm họ đau khổ, làm họ thất thở! Và nhiều người tự hỏi liệu họ nên tiếp tục yêu thương một người nào đó hay không.
Làm thế nào để chữa bệnh “Sợ yêu”?
Bích Phương đã từng nói: “Sợ yêu hết mình sẽ bị tổn thương, nhưng nếu yêu mà lý trí quá thì tình yêu đã không tồn tại”. Thật vậy, tình yêu được định nghĩa bằng sự nồng cháy, lãng mạn, đôi khi cứ yêu hết mình trong một mối tình còn hơn yêu nhiều người nhưng lại thiếu thốn “hương vị” tình yêu. Thế nên, cứ yêu hết mình đi, làm những gì mình muốn cho người yêu, hãy bày tỏ đừng dùng lý trí quá nhiều, cứ tận hưởng thôi. Tiệc nào mà chẳng phải tan, tình yêu không nhất thiết được định nghĩa bằng hai từ “mãi mãi”, chỉ là ngay tại lúc đó chúng ta yêu như thế nào, chúng ta hạnh phúc ra sao, người có thể đi nhưng kỷ niệm là còn mãi, chúng ta không sợ tình yêu, chúng ta sợ những kỳ vọng bên trong mình quá lớn.
Vì vậy, cứ yêu hết mình đi, làm những gì mình muốn cho người yêu, hãy bày tỏ đừng dùng lý trí quá nhiều, cứ tận hưởng thôi. Tiệc nào mà chẳng phải tan, tình yêu không nhất thiết được định nghĩa bằng hai từ “mãi mãi”. Chỉ là ngay tại lúc đó chúng ta yêu như thế nào, chúng ta hạnh phúc ra sao. Người có thể đi nhưng kỷ niệm là còn mãi, chúng ta không sợ tình yêu, chúng ta chỉ sợ những kỳ vọng bên trong mình quá lớn.
Bạn cảm thấy ngại ngùng, tự ti về những khuyết điểm bên trong, bạn sợ họ không yêu bạn vì những khuyết điểm ấy. Thật ra, người yêu bạn sẽ thấy đâu đâu cũng là sự xinh đẹp, những gì bạn làm, những câu bạn nói, đều mang lại cho họ cảm giác đáng yêu, muốn được che chở, quan tâm. Tình yêu không phải là sự rung động, mà chính là sự lựa chọn.
Bạn gặp khó khăn trong việc tỏ tình, bày tỏ tình cảm với người bạn thích, thực sự đứng trước nỗi sợ bạn sẽ nghĩ đó là con hổ, nhưng khi bạn bước qua nó, bạn sẽ phát hiện hóa ra chỉ là con mèo, kiểu vậy. Thực sự nói ra một câu tỏ tình là điều rất khó, nhưng nói ra lại cần rất nhiều dũng khí và cũng chứng minh được tình yêu mà bạn dành cho người đó nhiều đến nhường nào. Đôi khi, các cặp đôi ngày nay tuy ' mess hồng, mess đỏ ' nhưng các cô gái vẫn chưa nhận được lời tỏ tình chính thức từ bạn nam hay nếu có thì cũng chỉ là lời tỏ tình online. Vậy nên, hãy dũng cảm tỏ tình bằng tất cả tình yêu và sự chân thành, biết đâu người ấy cũng đang thích thầm bạn thì sao.
Có thể bạn sợ yêu vì chưa có sự nghiệp vững vàng. Nhưng bạn gì đó ơi, tình yêu không nhất thiết phải có cả tài chính, nếu bạn cảm thấy từ những năm tháng tuổi trẻ tươi đẹp, từ cấp 3 hoặc đại học. Bạn chờ đến khi bạn kiếm thật nhiều tiền bạn mới dám yêu, vậy thời thanh xuân bạn đã bỏ lỡ điều gì, cái tuổi mà tình yêu thuần khiết, tươi đẹp nhất.
Khi cảm xúc 'sợ yêu' kéo dài, đó không chỉ là một trạng thái cảm xúc thông thường mà còn là một phạm vi tâm lý rộng lớn. Hãy tự quan sát sâu bên trong mình, nếu bạn cảm thấy bị áp đặt bởi căn bệnh này, đừng ngần ngại đến các trung tâm chuyên gia tâm lý để được tư vấn và hỗ trợ từ những người có chuyên môn, bạn nhé.
Mặc dù nói 'sợ yêu' là vậy, nhưng đừng bao giờ sợ yêu chính mình và đừng quên gia đình luôn là điểm tựa của tình yêu, nơi mà luôn có tình thương chờ đợi, luôn mở lòng đón nhận bạn một cách vô điều kiện. Trước khi trao trái tim cho ai đó, hãy làm chủ bản thân mình, hãy tự thưởng cho bản thân mình sự quan tâm tốt nhất, đợi đến khi có người đến và nhận lấy trách nhiệm đó từ bạn.
Tình yêu là một thử thách đáng giá để trải qua, hy vọng mỗi người sẽ tìm được một ai đó có thể dẫn dắt họ vào vùng an toàn và sẵn lòng phá bỏ tường lửa để đến bên cạnh họ. Đây là những suy nghĩ, kiến thức mà THTT muốn chia sẻ với bạn đọc, mong rằng bạn sẽ có được những thông tin tích cực về vấn đề ánh sáng như photophobia!
Tác giả: Thùy Trang
