Thử ngay 3 loại nước ép này hàng ngày để có vóc dáng đẹp và làn da rạng ngời

Nước ép từ trái cây tự nhiên sẽ cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể và mang lại hương vị thơm ngon tuyệt vời.

1. Thử ngay 3 loại nước ép này hàng ngày để có vóc dáng đẹp và làn da rạng ngời

Nước ép từ trái cây tự nhiên sẽ bổ sung vitamin cho cơ thể và thơm ngon hấp dẫn.

Cách 1: Nước ép dưa hấu và ớt chuông đỏ
Nguyên liệu:
- 1 trái ớt chuông đỏ
- 200gr dưa hấu chín đỏ
- Dụng cụ: máy ép trái cây, cốc thủy tinh, dao
Cách làm: 

Đầu tiên, bạn rửa sạch ớt chuông đỏ, loại bỏ hạt bên trong, sau đó cắt thành miếng vừa phải. Dưa hấu cũng được cắt thành miếng vừa phải để dễ ép. Tiếp theo, bạn cho lần lượt dưa hấu và ớt chuông vào máy ép để lấy nước.

Nước ép dưa hấu ớt chuông không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin, tốt cho sức khỏe.

2. Kết hợp lê và bắp cải trong ly nước ép sảng khoái

Bắp cải là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời, kết hợp cùng với lê sẽ mang lại cảm giác sảng khoái.

3. Thưởng thức ly nước ép táo và cải rổ, sự pha trộn hoàn hảo của hương vị

Kết hợp giữa táo và cải rổ, một ly nước ép không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, đem lại cảm giác thư giãn.

Ly nước ép tự nhiên từ hương thơm đến hương vị, không thêm mật ong hoặc siro. Cải rổ là một loại rau xanh chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe như vitamin K, A, C và kali cùng nhiều chất chống oxyhóa. Hơn nữa, cải rổ lại chứa nhiều nước và chất xơ, giúp bạn no nâu, hạn chế cơn thèm ăn, là một loại thực phẩm rất phù hợp cho những người muốn giảm cân.
Với 3 công thức chế biến nước ép đơn giản như trên cùng với những nguyên liệu dễ tìm mua tại chợ, siêu thị bạn hãy làm nước ép cho cả nhà cùng thưởng thức, giải nhiệt ngày hè.
Chúc bạn thành công với 3 công thức làm nước ép ngon mà đơn giản này nhé!