Buzz
Bài viết dưới đây Mytour sẽ chia sẻ đến với mọi người một số thực đơn cơm nát phù hợp cho bé 8 tháng tuổi không thích ăn cháo và 'thích là ăn, không thích là thôi' khiến nhiều người ngạc nhiên vì hấp dẫn như thức ăn ở khách sạn.
- Mẹ Gấu chia sẻ 15 thực đơn ăn dặm BLW “mắt nhìn là mê”
- Chia sẻ thực đơn 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật
- Top 7 Loại Bột Ăn Dặm Tốt Cho Bé Được Các Mẹ Chọn Mua Nhiều Nhất
Chị Bùi Huyền Hạnh cho biết con chị bắt đầu ăn cơm nát khi 8 tháng tuổi. Lý do là bé không muốn ăn cháo nữa. Từ 7 tháng đến 8 tháng tuổi, bé hoàn toàn từ chối ăn gì và chỉ bú mẹ. Sau đó, chị Hạnh phải tìm hiểu thực đơn cơm nát cho bé.
Sau khi tìm hiểu kiến thức ăn dặm, chị Huyền Hạnh không còn lo lắng về việc ăn thô sớm có thể làm tổn thương dạ dày của con. Ngoài ra, bé chị ăn thô khá tốt, từ khi 6 tháng tuổi đã ăn cháo nguyên hạt và thức ăn nhuyễn. Hiện tại, bé chị Hạnh đã 14 tháng tuổi và 'ăn đa dạng', mọi món đều ăn và kỹ năng ăn thô đã gần như hoàn thiện.
Ngạc nhiên với thực đơn cơm nát mà chị Hạnh chuẩn bị cho con, không chỉ đa dạng món ăn mà còn đảm bảo về mặt thẩm mỹ. Mỗi ngày, chị dành 30-40 phút để chuẩn bị và nấu món ngon cho con. Đa số các món đều theo công thức của người lớn, chỉ điều chỉnh một chút về gia vị.
Thừa nhận rằng bé của chị Hạnh lười ăn và thường ăn theo tâm trạng, chị coi việc bé từ chối thức ăn mẹ nấu là điều bình thường. Chị kể rằng vào những ngày vui vẻ, bé sẽ ăn hết nửa bát cơm và đồ ăn mẹ làm. Chính chị cũng không muốn bé ăn quá nhiều vì bé vẫn uống sữa và ăn thêm những thực phẩm khác.
Chị Hạnh luôn mua đồ ăn tươi sống và bảo quản trong tủ lạnh trong khoảng 1-2 ngày. Chị cũng chú trọng đến vấn đề an toàn thực phẩm, lựa chọn những sản phẩm hữu cơ và thực phẩm dành riêng cho bé đang ăn dặm. Bí quyết nấu món ăn dặm ngon của chị là sử dụng hạt nêm rong biển, tương tách muối Nhật Bản, cùng với các gói gia vị và tương tamari.
Mời các mẹ tham khảo thực đơn cơm nát cho bé 8 tháng tuổi mà chị Hạnh đã chuẩn bị cho con dưới đây nhé:
Thực đơn 1: Cơm độn rau cải ngọt, tôm chiên xù, rong biển ăn liền
Thực đơn 2: Cơm chiên tôm
Thực đơn 3: Cơm trắng, trứng cút sốt mật ong, thịt gà xào mướp Nhật
Thực đơn 4: Cơm rắc gia vị, chả gà chiên giòn, lặc lè, cà rốt luộc
Thực đơn 5: Cơm rắc men dinh dưỡng, nem rán, bí đỏ luộc
Thực đơn 6: Cơm trắng, trứng non xào hành tây, lặc lè, khoai tây chiên
Thực đơn 7: Cơm rắc gia vị, giò, mướp đắng xào trứng
Thực đơn 8: Cơm độn rau cải ngọt, mọc sốt cà chua, salad sữa chua
Thực đơn 9: Cơm hộp, chim sâu hầm sả diêm mạch, đậu gà, đậu lăng, salad trái cây
Thực đơn 10: Cơm rắc gia vị, tôm chiên bơ tỏi, ớt chuông, củ cải
Thực đơn 11: Cơm cuộn rong biển, bí xanh, tôm chiên bơ ghee
Thực đơn 12: Cơm chiên trứng rau củ
Thực đơn 13: Cơm trứng chiên
Thực đơn 14: Cơm trắng, thịt bò kho
Thực đơn 15: Cơm trắng, tôm rim mật ong, thịt bò rong biển
Dưới đây là 15 thực đơn cơm nát cho bé 8 tháng tuổi được chia sẻ bởi chị Hạnh. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp các mẹ có thêm ý tưởng trong việc chuẩn bị thức ăn dặm cho bé. Chúc các mẹ thành công!
