Buzz
Với gợi ý thực đơn đủ cho 30 ngày dưới đây, gia đình bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng và đủ dinh dưỡng, giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian nấu nướng mà không phải vắt óc nghĩ xem bữa nay ăn gì. Đây là những món ăn hàng ngày dễ làm, nguyên liệu dễ mua, nhưng vô cùng ngon miệng, đưa cơm, có thể đổi mỗi ngày.
Thực đơn các món ăn hàng ngày này được chia sẻ bởi mẹ Thu Hằng trên trang cá nhân của mình. Ban đầu chỉ để lưu lại các món ăn của gia đình, nhưng nhận được nhiều sự quan tâm đặc biệt từ các mẹ nội trợ, bỉm sữa. PasGo Team tổng hợp và chia sẻ lại đây để mọi người tham khảo. Cùng vào bếp với mẹ Hằng và nấu những bữa cơm thơm ngon cho gia đình nhé!
- Mẹo: Bấm vào tên mỗi món ăn có link để xem cách làm chi tiết nhé!
Thực đơn ngày 1
- Canh ngao mồng tơi
- Cuống họng lợn luộc
- Cá thu rim dầu hào
- Khoai môn lệ phố
- Đậu phụ tẩm hành
- Cà muối
Thực đơn ngày 2
- Đậu xanh (đỗ) luộc.
- Thịt rán
- Sung muối
- Tôm rim mặn
- Mít (ăn tráng miệng).
Thực đơn ngày 3
- Cánh gà chiên nước mắm
- Canh xương hầm khoai
- Rau bí xào tỏi
- Tôm hấp nước dừa
- Tráng miệng: Bưởi hoặc thanh long
Thực đơn ngày 4
- Canh xương hầm măng khô
- Thịt ba rọi rang cháy cạnh
- Thịt bò xào đỗ trạch
- Chả cốm chiên vàng
- Tránh miệng: Xoài chín
- Thực đơn ngày 5
- Sườn non ram kho mặn ngọt
- Rau muống xào tỏi
- Thịt chưng mắm tép
- Canh sương hầm củ quả
- Tráng miệng: Lựu nữ hoàng
- Thực đơn ngày 6
- Canh ngao nấu chua
- Cá bạc má kho
- Su hào xào trứng
- Gà chiên nước mắm
- Đậu nhồi thịt sốt cà chua
- Tráng miệng: Sinh tố cam
- Thực đơn ngày 7
- Canh mướp thịt băm
- Cá rô phi chiên bột giòn
- Móng giò luộc
- Bao tử cá basa xào
- Thịt bò xào ớt chuông, cần tỏi
- Thịt viên sốt cà chua thơm ngon
- Củ cải luộc mềm ngon
- Thực đơn ngày 8
- Canh bí xanh hầm xương thơm phức
- Thịt chân giò luộc mềm ngon
- Đậu phụ chiên giòn ròn
- Thịt bò xào sả ớt cay nồng
- Rau cải luộc xanh tươi
- Cà pháo muối chua thơm ngon
- Tráng miệng: Bánh flan caramel
- Thịt nướng xá xíu hấp dẫn
- Nem thính tai cuộn lá sung tươi ngon
- Canh rau cải thịt băm hương vị tuyệt vời
- Nấm xào thập cẩm phong cách độc đáo
- Tráng miệng: Nước ép trái cây tươi mát
- Mì xào hải sản chua ngọt
- Đậu phụ chiên giòn mắt
- Nem tôm rán thơm ngon
- Cá trắm kho giềng ngon miệng
- Canh bóng thập cẩm hấp dẫn
- Tráng miệng: Hồng xiêm/ dưa hấu/ cam,...
Thực đơn ngày 11
- Cánh gà nướng sốt BBQ thơm ngon
- Chân giò luộc chấm muối tiêu
- Canh rau cải dậu sốt thơm
- Dưa muối chua ăn kèm thịt cân giò ngon mắt
- Cà pháo muối chua mát lạnh
Thực đơn ngày 12
- Canh rau muống tươi xanh
- Cá rô phi chiên bột giòn rụm
- Thịt ba chỉ luộc mềm ngon
- Tôm băm rim thêm hương vị
- Lạc rang muối hương vị độc đáo
Thực đơn ngày 13
- Canh cải cúc thơm ngon, thịt băm nhẹ nhàng
- Thịt nướng sốt BBQ thơm lừng
- Trứng cút hấp bánh tráng tươi ngon
- Rau muống xào tỏi thơm ngon
- Cá rô phi tẩm bột chiên giòn rụm
Thực đơn ngày 14
- Gà hấp măng chua ngọt
- Canh bí nấu nước dùng gà thơm ngon
- Cá thu rim mắm tỏi giòn rụm
- Rau cải xào mềm bùi
Thực đơn ngày 15
- Canh sườn chua cay
- Cá quả kho tộ hấp dẫn
- Sườn nướng mật ong
- Củ cải xào giòn
- Váng đậu cuộn thịt chiên giòn mắt
Thực đơn ngày 16
- Thịt bò xào đỗ thơm phức
- Canh xương hầm củ quả thơm phức
- Thịt kho tàu ngon tuyệt vời
- Tráng miệng: Bưởi, nho, thanh long tươi ngon
Thực đơn ngày 17
- Mực chiên mắm hấp dẫn
- Bí đỏ xào tỏi thơm ngon
- Củ cải luộc giữ nguyên hương vị
- Thịt đông thơm ngon, bổ dưỡng
- Một ngày mới với Thực đơn ngày 18
- Canh rau ngót tươi mát
- Cá lanh kho khô thơm ngon
- Salad dưa chuột giải nhiệt
- Đậu quả xào giòn ngon
- Sườn nướng hương thơm
- Cà muối chua - Một bí quyết gia vị
- Thực đơn ngày 19 - Sự hòa quyện của hương vị
- Canh cá thơm bồi bổ
- Súp lơ xào thanh mát
- Cá chim chiên giòn lựa chọn hoàn hảo
- Cà tím nhồi thịt nướng hấp dẫn
Thực đơn ngày 20
- Dưa leo ngâm chua ngọt
- Cá bống sốt cà chua
- Chả que
- Miến xào cua
- Củ cải hấp
Thực đơn ngày 21
- Canh rau bina
- Chả cá phổ biến
- Mực rim mắm tỏi
- Nấm xào dầu hào
- Thịt xào tỏi
Thực đơn ngày 22
- Canh chua cá hồi
- Dưa mắm
- Chả cá phổ biến
- Tôm rim tương ớt
- Rau lang xào mè
- Chân giò hầm hạt sen nước dừa
- Su hào ngâm mắm ngọt
Thực đơn ngày 23
- Trứng cút sốt chua ngọt
- Canh sườn nấu me
- Cá điêu hồng hấp xì dầu
- Xu hào xào dầu mè
- Bí đỏ xào tỏi thơm
- Thịt viên nấm sốt cà chua
- Dưa chua muối
Thực đơn ngày 24
- Canh đậu thịt viên hấp dầu hào
- Súp lơ xào cà rốt
- Lạc rang muối chanh
- Cá ngừ sốt tỏi bơ
- Thịt viên sốt nấm thơm ngon
Thực đơn ngày 25
- Bì nấu đông
- Bò kho ớt gừng sả
- Su hào xào trứng mềm
- Bắp giò hấp
- Su hào ngâm mắm ngọt
- Canh rau muống nấu nhanh
Thực đơn ngày 26
- Canh bí nấu mọc thơm ngon
- Thịt nướng mắc khén
- Cải mèo xào thịt bò hấp dầu mè
- Xu hào ngâm mắm ngọt
Thực đơn ngày 27
- Canh su hào thịt bằm nấu măng tây
- Bò xào thơm tỏi nhiều
- Đậu quả xào tỏi thơm béo
- Thịt xào hành tỏi
Thực đơn ngày 28
- Trứng chiên thịt bò
- Cá ngừ chiên giòn
- Thịt viên chiên giòn
- Rau mồng tơi luộc mềm
- Dưa chuột cắt mảnh
Thực đơn ngày 29
- Lặc lè (lặc lầy) hấp
- Cá ngừ sốt cà chua thơm ngon
- Thịt nướng mắc khén
- Đậu quả xào thơm mỡ
Thực đơn ngày 30
- Canh bí xanh nấu thịt thơm ngon
- Bò xào tỏi cay nồng
- Cá kho thịt thơm béo
- Dưa chuột cắt mỏng
- Xoài tráng miệng hấp dẫn
Vậy là bạn đã có ngay gợi ý danh sách 30 bữa cơm gia đình để nấu trong 30 ngày của tháng. Tất cả đều là các món ăn hàng ngày dễ làm đúng không? Đừng ngần ngại gì, hãy bắt tay vào nấu ngay hôm nay để mang lại ấm áp và gắn kết cho bữa cơm gia đình nhé.
Nếu có một ngày bạn cảm thấy mệt mỏi với công việc nấu nướng, đừng lo, hãy nhớ rằng luôn có PasGo ở đây để giúp bạn:). PasGo là nền tảng đặt chỗ trực tuyến, giúp bạn đặt bàn tới các nhà hàng, quán ăn ngon tại mọi địa phương bạn đến. Trên PasGo có hơn 2000 nhà hàng và quán ăn ngon tại Sài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,... với hơn 10.000 ưu đãi giá tốt mỗi ngày, mức giảm lên tới 50%, đang chờ đón bạn.
>> Tải ngay ứng dụng PasGo:
Đội ngũ PasGo
Tổng đài hỗ trợ đặt chỗ và tư vấn: 1900600
