Buzz
Khi răng khôn mọc, thường gây đau nhức, sưng nướu và thậm chí sốt nhẹ, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt trong việc ăn uống, nếu không cẩn thận có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng và kéo dài hơn.
Các món ăn nên thưởng thức khi răng khôn mọc
Các món ăn nên thưởng thức khi răng khôn mọcTheo
Không chỉ quan trọng về độ mềm của thức ăn, mà còn cần chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng như Vitamin, Khoáng chất, Protein... Trong thời gian này, cơ thể cần lượng năng lượng và dưỡng chất đầy đủ để tăng cường sức đề kháng, giảm viêm nhiễm và đau nhức. Các loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn như rau củ quả, trứng, cá, tôm...
Những thức ăn cần hạn chế khi răng khôn mọc?
Khi bị đau răng, hãy tránh các loại thực phẩm quá chua, cay vì chúng có thể kích thích nướu và làm tăng đau đớn, sưng tấy. Ngoài ra, hạn chế uống nước đá lạnh để tránh cảm giác tê buốt ở răng.
Các món ăn cứng như mía, xương động vật cũng không tốt cho sức khỏe của răng. Chúng khó nhai, gây mỏi hàm và làm tăng cảm giác đau.
Nguồn thông tin: Nha khoa Đông Nam
Bạn có thể quan tâm đến các bài viết sau:
- Cách sử dụng bàn chải đánh răng sau khi nhổ răng khôn
Mua kem đánh răng chất lượng tại Mytour để duy trì vệ sinh răng miệng sức khỏe.
