Tích cực có thực sự tốt? Hay tiêu cực cần phải loại bỏ?

Một buổi chiều cuối tuần, tôi ngồi chờ bạn trong một quán cà phê ở trung tâm thành phố. Ánh nắng ấm dần từ bên ngoài cửa kính như thức tỉnh mọi thứ dưới bầu trời. Mặc dù ánh nắng nhưng do đang cuối mùa đông nên trời vẫn khá lạnh. Trong khi tôi ngồi co ro trên ghế bành gần cửa kính và lơ đãng, tôi nghe lén được cuộc trò chuyện của một nhóm người ngồi gần đó (tôi không cố ý nghe chuyện của họ nhưng âm lượng của họ khá lớn). Lỡ nghe được rồi nên tôi tiếp tục nghe cho đỡ buồn trong lúc chờ bạn đến. Câu chuyện của họ là như sau:

Anh trai ngồi bên cạnh mỉm cười và than vãn về công việc vừa khó vừa nhàm chán, sếp thì khắt khe, đồng nghiệp không hỗ trợ được gì. Nghe vậy, một cô gái và một chàng trai trong nhóm cố gắng an ủi và đưa ra giải pháp. Trong khi hai người kia đề xuất một loạt giải pháp như nghỉ việc, chuyển việc, học thêm kỹ năng và thảo luận với sếp cũng như đồng nghiệp để giải quyết vấn đề, anh trai vẫn tiếp tục tìm lý do để phủ định mọi giải pháp, ví dụ như sếp không lắng nghe, đồng nghiệp không quan tâm, việc nghỉ việc có thể khiến mình không có thu nhập, chuyển công ty có thể không đảm bảo điều kiện tốt như công ty hiện tại, học thêm kỹ năng mất quá nhiều thời gian... và cứ thế. Cuối cùng, cô gái buông xuống không còn khuyến khích nữa, trong khi anh trai còn tiếp tục bằng cách nói 'hãy tích cực lên, mọi thứ sẽ tốt lên'.

Tôi thầm nghĩ: “Ủa, anh trai ấy nhỉ?????”

Tôi không hiểu tại sao không có nỗ lực nào để cải thiện tình hình mà chỉ hy vọng mọi thứ sẽ tự nhiên tốt lên, có thể có sự giúp đỡ từ trên trời hay kiểu như tự thân tự tin, giỏi giang khiến mọi thứ tự nhiên tốt lên. Tôi không thể hiểu. Mặc dù tôi chưa hiểu rõ, nhưng đây không phải là lần đầu tiên tôi gặp tình huống này. Tôi đã gặp một số người không muốn nỗ lực để cải thiện tình hình mà chỉ mong chờ một phép màu nào đó từ trên trời rơi xuống hoặc tự tin tự giỏi tự nhiên khiến mọi thứ tốt lên. Cách tiếp cận tích cực này thực sự khiến tôi choáng ngợp. Mọi người luôn khuyến khích việc tích cực, rằng chỉ có tích cực mới mang lại thành công. Nhưng tích cực kiểu này làm thế nào để phát triển? Sau khi gặp những người 'tích cực' theo kiểu này, tôi nhận ra rằng mọi thứ đều có hai mặt, mọi thứ đều cần được cân nhắc vừa phải, không nên quá đà, vì cố quá thì sẽ gặp phải hậu quả.

Tích cực và tiêu cực được mọi người nhận xét như thế nào?

Nhiều người đã nói rất nhiều về tích cực và tiêu cực. Họ cho rằng tích cực là trạng thái tâm lý quan trọng mà ai cũng cần phải có để sống một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn. Vậy nên, những người muốn hoàn thiện bản thân để sống một cuộc sống trọn vẹn cần trở nên tích cực. Khi tìm kiếm từ khóa 'tích cực' trên Google, bạn sẽ nhận được khoảng 215 triệu kết quả trong vòng 0.45 giây. Đa số các kết quả đều liên quan đến lợi ích của tích cực hoặc cách để trở nên tích cực. Thậm chí, khi bạn mở các trang web khác, cũng khó để tìm thấy thông tin về các tác hại của việc quá tích cực. Ít người nói về những hậu quả tiêu cực của việc tích cực quá mức hoặc tích cực giả, trong khi những thông tin này lại cực kỳ cần thiết cho những người muốn phát triển bản thân và sống tích cực.

Ngược lại với tích cực, tiêu cực thường được xem là một trạng thái không tốt và cần phải loại bỏ. Cụm từ 'hiện tượng không lành mạnh' và 'đánh bay cảm xúc tiêu cực' thường được sử dụng khi nói về tiêu cực, khiến cho tiêu cực trở nên tồi tệ hơn so với những gì mọi người nói về nó. Tuy nhiên, liệu tiêu cực có thực sự tồi tệ như mọi người nói không? Bạn đã bao giờ tự hỏi 'Nếu tích cực tốt vậy, tại sao không có chỉ có tích cực mà còn có tiêu cực?' hay 'Nếu tiêu cực tồi tệ như vậy, tại sao cơ chế tiến hóa không loại bỏ nó ngay và luôn mà lại để lại chúng cho chúng ta vất vả cố gắng loại bỏ?' Tiêu cực có thể là lỗi của tiến hóa không?'

Tôi đã từng tự hỏi như vậy và đáp án là quá trình tiến hóa không sai, tiến hóa chưa bao giờ sai, chỉ là chúng ta đã sai. Tất cả những gì chúng ta nói về tích cực và tiêu cực đều đúng nhưng không đủ, chúng ta chỉ nhìn từ một phía của vấn đề. Đổi góc nhìn, mọi thứ sẽ mang một hình dạng khác.

Luôn luôn tích cực có phải là chìa khóa của thành công không?

Tích cực không chỉ tốt mà còn cần thiết, nhưng cần cân nhắc để hành động thực tế. Sự tích cực quá đà mà không có hành động sẽ không giải quyết được vấn đề, thậm chí làm tình hình trở nên tồi tệ hơn. Hy vọng không đồng nghĩa với giải quyết vấn đề, mà nó chỉ làm cho chúng ta trở nên mất kiên nhẫn. Đôi khi, hy vọng không làm cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, mà chỉ làm cho chúng ta trở nên thất vọng hơn.

Mặc dù tích cực có thể mang lại hy vọng, nhưng không phải lúc nào cũng giải quyết được vấn đề. Tiêu cực, mặc dù có vẻ đáng sợ, nhưng thực sự lại là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Nó giúp chúng ta nhìn nhận các khả năng xảy ra và chuẩn bị tâm lý tốt hơn. Nếu bạn biết rằng có thể rớt kỳ thi, bạn sẽ học hành chăm chỉ hơn để tránh điều đó, chứ không phải chờ hy vọng sẽ cứu bạn khỏi tình huống khó khăn.

Ngoài ra, tiêu cực còn giúp chúng ta đưa ra quyết định đúng đắn hơn. Thay vì chỉ nhìn vào mặt tích cực của một tình huống, chúng ta cần nhìn vào cả hai mặt của đồng xu. Bằng cách đó, chúng ta có thể chọn lựa phù hợp nhất với bản thân mình. Dù quyết định đó có đúng hay sai, nó vẫn là quyết định mà chúng ta không hối hận.

Thực tế là, tích cực không phải lúc nào cũng là điều tốt đẹp như chúng ta nghĩ. Sự tích cực không phải là giải pháp cho mọi vấn đề, và đôi khi nó chỉ làm cho chúng ta trở nên thất vọng hơn. Đừng quá phụ thuộc vào tích cực mà quên mất sự hiện thực của cuộc sống.

Cuộc sống không phải chỉ có tích cực hay tiêu cực mà còn có cả hai. Chúng ta cần chấp nhận cả hai mặt của đồng xu để có thể sống một cách cân bằng nhất. Đôi khi, việc chấp nhận tiêu cực cũng là việc chúng ta cần làm để tiến xa hơn trong cuộc sống.

Nếu bạn thường tích cực, hãy đảm bảo rằng sự tích cực của bạn là có căn cứ, và hãy hành động để biến hy vọng thành hiện thực một cách tích cực và lành mạnh.

Nếu bạn thường tiêu cực, đừng lo lắng. Bạn vẫn có thể tiêu cực một cách có ý nghĩa và mang lại hiệu quả tốt cho cuộc sống của mình. Đừng tự trách bản thân, hãy cố gắng cải thiện mỗi ngày. Tiêu cực không phải là điều xấu, nó là một phần bình thường của cảm xúc con người và có thể giúp bạn phát triển và hoàn thiện bản thân.

Chúng ta cần học cách yêu thương và chấp nhận bản thân mình. Dù tích cực hay tiêu cực, việc quan trọng nhất là chấp nhận và yêu thương chính mình trước hết. Nếu không, dù có thành công thế nào đi nữa cũng sẽ không có ý nghĩa. Khi chúng ta phủ nhận cảm xúc của mình để theo đuổi những tiêu chuẩn không cần thiết, chúng ta đang mất đi chính bản thân.