Buzz
1. Phương pháp trị mồ hôi nách hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên
Ít ai biết rằng các nguyên liệu tự nhiên cũng là những người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp loại bỏ mùi hôi nách hiệu quả nhất, mang lại cho vùng da dưới cánh tay mùi thơm dễ chịu và cảm giác khô ráo. Hãy cùng tìm hiểu một số nguyên liệu đặc biệt, được sử dụng phổ biến nhất nhé!
- Khoai tây:
Khoai tây được sử dụng trong việc điều trị mùi hôi nách nhờ vào hàm lượng vitamin và các hợp chất hóa học, có khả năng oxy hóa mạnh mẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm cho da dưới cánh tay trở nên sáng mịn hơn và giảm thâm.
Quy trình thực hiện như sau: Lột vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng. Sau khi làm sạch vùng nách, lau khô bằng khăn mềm, bạn đắp những lát khoai tây đã cắt mỏng lên vùng nách. Để yên trong khoảng 20 phút rồi lấy ra và lau lại bằng khăn ẩm.
Sự kiên trì trong việc đắp khoai tây là phương pháp hiệu quả để trị mùi hôi nách
- Lá trầu không:
Lá trầu không là một trong những nguyên liệu phổ biến được sử dụng để điều trị mùi hôi nách và đã được nhiều người tin dùng với kết quả thành công. Với tính chất nóng, vị cay và chứa tinh chất tanin, lá trầu không không chỉ giúp loại bỏ mồ hôi và tiêu diệt vi khuẩn một cách hiệu quả, mà còn ngăn ngừa và hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi, giúp vùng nách luôn khô ráo và sạch sẽ.
Để thực hiện Cách trị mồ hôi nách này, bạn làm như sau:
Chuẩn bị 3 - 4 lá trầu không, rửa sạch và nghiền nhỏ lá trầu cho đến khi thành bã mịn. Sau đó, thoa đều bã trầu lên da vùng nách, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu đều qua da.
- Rượu trắng:
Nồng độ cồn trong rượu giúp tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ mùi hôi của da dưới cánh tay một cách hiệu quả. Chính vì điều này, rượu trắng là phương pháp được nhiều người lựa chọn trong việc chữa trị mùi hôi nách.
Thực hiện như sau: Chuẩn bị 2 thìa rượu trắng. Dùng tăm bông thấm rượu và thoa đều lên cả 2 bên nách trong 20 phút. Bằng sự kiên trì, bạn sẽ cảm nhận được mùi hôi nách biến mất và vùng da dưới cánh tay trở nên khô thoáng đáng kinh ngạc.
- Củ cải trắng:
Trong củ cải trắng chứa nhiều vitamin và có vị cay nhẹ giúp loại bỏ mùi hôi hiệu quả, tẩy tế bào chết, làm da thông thoáng và ngăn ngừa mồ hôi từ bên trong hiệu quả.
Cách trị mồ hôi nách nhiều bằng củ cải trắng như sau:
Chuẩn bị 1/3 củ cải trắng, rửa sạch và ép lấy nước cốt. Sau khi làm sạch vùng da dưới cánh tay để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn và tế bào chết, thoa đều nước cốt lên 2 bên nách và massage nhẹ nhàng. Có thể để khô tự nhiên mà không cần rửa hay lau lại bằng khăn sạch.
- Phèn chua:
Một phương pháp khác để trị mùi hôi nách mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn là sử dụng phèn chua. Theo các nghiên cứu trong y học cổ truyền, phèn chua chứa nhôm sunfat và một số chất có khả năng hút mùi và kháng khuẩn. Do đó, các bác sĩ khẳng định rằng bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này để trị mùi hôi nách, giúp làn da dưới cánh tay của bạn được cải thiện.
Cách thực hiện như sau:
Nghiền nhỏ phèn chua và đun nhỏ lửa cho đến khi hết nước. Lúc này, phèn sẽ phồng lên gấp 2 - 3 lần. Dùng cối giã hoặc nghiền tay phèn chua thành bột mịn và bảo quản trong lọ. Mỗi ngày, sau khi tắm sạch, bạn thoa một lượng nhỏ bột phèn chua lên nách và massage trong 5 phút để giảm mùi hôi.
Việc điều trị mồ hôi nách bằng phèn chua mang lại hiệu quả khá nhanh chóng
- Lá ngải cứu:
Với hương vị đắng, chát và những tinh chất có trong lá ngải cứu tươi, không chỉ giúp cơ thể loại bỏ các chất độc ra ngoài qua thận một cách dễ dàng hơn, mà còn có thể chữa lành mùi hôi nách và giảm mồ hôi nách một cách hiệu quả.
Cách thực hiện rất đơn giản: bạn chỉ cần rửa sạch và nghiền nhuyễn lá ngải cứu tươi. Để tăng hiệu quả trong việc chữa bệnh, bạn có thể thêm một chút muối biển và đắp bã lá ngải cứu này lên cả hai bên nách khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước, mỗi ngày thực hiện 2 lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng lá ngải cứu khô để nấu nước uống hàng ngày. Phương pháp này vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp giảm mồ hôi dưới cánh tay. Thực hiện liên tục trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời.
2. Phương pháp trị mồ hôi nách nhanh chóng bằng cách thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày
Mùi hôi nách có nhiều nguyên nhân, trong đó, thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày không lành mạnh là một trong những lý do khiến mùi hôi nách xuất hiện. Vì vậy, việc rèn luyện một lối sống khoa học, hạn chế căng thẳng, và có chế độ ăn uống hợp lý là rất cần thiết để trị mồ hôi nách khi tình trạng bệnh mới bắt đầu.
- Tránh sử dụng các loại thức uống gây mùi như bia, rượu, đồ uống có cồn, chứa cafein.
- Không nên ăn quá nhiều thức ăn cay như tỏi, hành tây, ớt,… vì chúng chứa hàm lượng capsaicin cao - chất kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, gây ra mùi hôi. Nên bổ sung vitamin và chất xơ từ bắp cải, ngũ cốc, súp lơ, rau bina,…
Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý có thể làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi nách.
- Uống đủ nước để bù lại lượng nước đã mất qua mồ hôi (1.5 - 2L/ngày).
- Tránh lo lắng, căng thẳng kéo dài; giới hạn các hoạt động thể chất mạnh mẽ.
- Để kiểm soát việc tuyến mồ hôi hoạt động quá mức, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng, bạn nên chọn mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái, được làm từ chất liệu vải nhẹ, thấm hút mồ hôi tốt.
Để ngăn ngừa mùi hôi nách, hãy mặc áo quần rộng rãi, thoải mái, chất liệu vải nhẹ
Cách điều trị mồ hôi nách từ việc thay đổi thói quen hàng ngày hoặc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên chỉ mang lại hiệu quả ngắn hạn và có thể tái phát. Vì vậy, để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất và loại bỏ mùi hôi vĩnh viễn, bạn nên lựa chọn các phương pháp điều trị hiện đại, sử dụng công nghệ tiên tiến. Để biết thông tin chi tiết, vui lòng đến Bệnh viện Đa khoa Mytour để được hỗ trợ và tư vấn cụ thể.
