Tiêu chí chọn sữa cho người tiểu đường

Người cao tuổi thường gặp vấn đề về tiểu đường. Tuy nhiên, họ cũng cần lưu ý việc bổ sung dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch. Làm thế nào để lựa chọn sữa phù hợp cho người tiểu đường?

Cân nhắc lượng dinh dưỡng cần thiết cho người bị tiểu đường

• Bổ sung dinh dưỡng cần thiết mà vẫn duy trì mức độ đường huyết ổn định là quan trọng.
• Giảm thiểu lượng chất béo có hại cho tim mạch, và quan trọng là kiểm soát huyết áp và tim mạch.
• Giữ cân nặng ở mức hợp lý với cơ thể.
• Lựa chọn thực phẩm có khả năng kiểm soát và giảm biến chứng của bệnh.
• Chế độ dinh dưỡng cần cân đối, kết hợp với tinh thần lạc quan và lối sống lành mạnh.

Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, cân nặng và mức độ hoạt động hàng ngày.

Sữa dành riêng cho người tiểu đường là sự lựa chọn thông thường cho nhóm đối tượng này.

Sự lựa chọn sữa bột cho người tiểu đường

Sữa dành cho người tiểu đường nên được làm từ nguồn gốc thực vật

Sữa thực vật thường cung cấp 131 calo, 10 gr đường và 0.5 gr chất béo bão hòa.

Có tác dụng kiểm soát huyết áp ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, giúp ngăn chặn những biến chứng của bệnh.

Trong số các loại sữa thực vật,

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng sữa tươi không đường, sữa công thức đặc biệt dành riêng cho người tiểu đường để bổ sung dinh dưỡng.

Ưu tiên sữa tiểu đường loại bỏ béo, loại bỏ kem

Theo nghiên cứu khoa học, người bệnh tiểu đường chỉ nên dùng 226 gr sữa không béo trong mỗi khẩu phần ăn, uống.

Các loại chất béo bão hòa tăng nguy cơ bệnh tim mạch, hãy xem kỹ thông tin sản phẩm và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi mua sữa.

Cách chọn sữa tiểu đường phù hợp cho từng người, từng bệnh

Hậu quả của bệnh tiểu đường là tăng nguy cơ gãy xương do thiếu canxi, cần bổ sung canxi đủ cho cơ thể.

Sữa là nguồn canxi dễ hấp thụ, giàu canxi. Nó không chỉ giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương, mà còn duy trì tế bào xương.

Sữa tốt nhất cho người đái tháo đường là sữa không chứa lactose, lactose cao có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Một số điều cần lưu ý cho người bị tiểu đường khi sử dụng sữa

• Chỉ nên uống 1 – 2 lần sữa/ngày. 1 lần tương đương 90 – 150 calo và không quá 12 gr carbohydrate.

• Nên uống sữa trong các bữa chính trong ngày và kiểm tra đường huyết sau khi uống sữa để đảm bảo chọn loại sữa phù hợp.

Các sản phẩm sữa dành cho người bị tiểu đường

Sữa bột Gigo Hi - canxi

Sữa bột Gigo Hi-Canxi hỗ trợ phòng ngừa loãng xương và đái tháo đường một cách hiệu quả. Với hương vị vani dễ uống, chỉ cần 2, 3 ly sữa mỗi ngày, bạn có thể yên tâm về việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Sữa bột NutiFood Diabet Care Diamond

Sữa bột NutiFood Diabet Care Diamond lon 900g (dành cho người bị tiểu đường) là sản phẩm cao cấp cung cấp chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho người mắc bệnh đái tháo đường và tiền đái tháo đường. Sữa bột Nutifood chứa nhiều dưỡng chất quý giá, công thức tiên tiến giúp hấp thu dễ dàng, mang lại hương vị thơm ngon dễ uống.

Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna

Sữa bột Vinamilk đã được thử nghiệm lâm sàng bởi Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cảm giác mệt mỏi.

Sữa bột Abbott Glucerna

Sữa bột Abbott Glucerna vị vani (dành cho người mắc bệnh tiểu đường) là sản phẩm dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt cho người tiểu đường, mang lại hương vị thơm ngon và dễ uống.

Nếu bạn hoặc người thân của bạn gặp vấn đề về tiểu đường, hãy cẩn thận và chú ý hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.