'Tiêu Cực' - Bệnh Ám Ảnh Của Giới Trẻ?

Mỗi đứa trẻ khi sinh ra không phải lúc nào cũng được chọn lựa số phận, và thậm chí, cách sống của họ cũng không phải do họ tự quyết định. Vậy nguyên nhân tại sao tâm hồn của những 'trang giấy trắng' lại tan nát ngay từ khi chúng còn sống? Liệu đó là do xã hội khắc nghiệt quá hay chính bản thân họ không thể vượt qua những thử thách của cuộc sống? Liệu giới trẻ đang trở nên 'tiêu cực' hơn với mọi vấn đề trong cuộc sống không?

Tôi từng đọc một câu nói như thế này: 'Chúng ta là những người may mắn sống sót qua những thách thức, và điều quan trọng nhất là học cách sống với chính mình.' Câu nói của tác giả Trung Quốc - Lư Tư Hạo đã khiến tôi nhận ra rằng: trưởng thành, gặp khó khăn, và trải qua các giai đoạn của cuộc đời là điều tất yếu. Nhưng liệu chúng ta có thực sự sợ hãi điều đó không, hay chính là cách chúng ta tiếp nhận nó như thế nào? Chúng ta cũng có thể so sánh với sự nghi ngờ về việc mơ ước sẽ trở thành hiện thực, nhưng nếu chúng ta không đặt ra bước đi, không nỗ lực, thì mơ ước đó chỉ là một ảo ảnh. Hoặc khi chúng ta nghĩ rằng mất đi khi cuộc sống vẫn đang rất tươi đẹp sẽ là mất mát lớn nhất. Nhưng thực tế, đó chỉ là một quy luật tự nhiên của cuộc sống con người. Đúng vậy, không có gì là 'kinh khủng nhất' hay 'tệ hại nhất', chỉ là chúng ta tự đặt ra nhận định đó.

Vậy, 'tiêu cực hóa' được thể hiện ra sao?

Giai đoạn mà tôi nghĩ giới trẻ dễ rơi vào tình trạng này nhất chính là khi họ từ cấp hai đến cấp ba. Bởi lẽ, khi đó, chúng ta lần đầu tiên trải qua sự đau khổ và thấy rằng cuộc sống không bao giờ dễ dàng. Thời điểm đó, mỗi đứa trẻ đều lần đầu tiên nhận thức sự yếu đuối của bản thân khi ở trong một nhóm. Cũng là lúc chúng phải đối mặt với cảm giác bị cô lập trong lớp học. Ngoài ra, mọi mối quan hệ xung quanh cũng thay đổi, từ gia đình, bạn bè đến người thân gặp phải. Những mối quan hệ này cũng ảnh hưởng lớn đến tâm lý của giới trẻ, khiến họ trải qua nhiều cảm xúc như nước mắt, thất vọng, buồn bã, hối tiếc và nhiều câu chuyện khác.

Cuộc đời không bao giờ dễ dàng và những người có trái tim nhạy cảm sẽ cảm thấy khó khăn trong việc đối mặt với nó. Họ luôn than thở về số phận của mình, tự thấy mình bất hạnh và ghen tỵ với người khác. Họ trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương, và sau một thời gian dài sống trong tâm trạng tiêu cực, nhiều người trẻ đã tự kết liễu cuộc sống của mình. Điều này là hậu quả nghiêm trọng của hiện tượng 'tiêu cực hóa' ở giới trẻ.

Thật đáng tiếc khi một cuộc đời quý giá lại rơi vào tay những người không biết trân trọng sự sống của mình. Tôi hiểu rằng nếu tôi không ở trong hoàn cảnh của họ, tôi không thể nói những điều này. Nhưng tôi muốn chia sẻ với bạn cách loại bỏ những ưu phiền không đáng có và thay đổi cách nhìn của bạn về thế giới. Hãy cùng tôi điều này!

Điều quan trọng đầu tiên là kẻ yếu đuối không thể tồn tại.

Cuộc sống này thực sự không dễ dàng với chúng ta. Khi chúng ta nhận ra rõ ràng về cuộc sống, chúng ta đã bước vào thế giới của những thách thức và gian nan. Sẽ có nhiều khó khăn và thất bại, nhưng nếu chúng ta không đứng dậy, chúng ta sẽ mãi là kẻ thua cuộc. Có những lúc chúng ta cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống, có thể do không nhận được sự đền đáp từ những nỗ lực của mình, hoặc vì chúng ta phải che giấu bản thân dưới lớp mặt nạ. Nhưng tất cả đều là lý do cho sự yếu đuối của bản thân. Nếu bạn đủ mạnh mẽ, bạn sẽ chấp nhận trách nhiệm và tự đặt ra giải pháp thay vì tìm kiếm lý do. Điều này vì cuộc sống đang thách thức bạn, và những gì bạn trải qua chỉ là phần của thách thức. Nếu bạn chấp nhận thất bại, bạn đã thua cuộc ngay từ đầu.

Điều thứ hai, hãy chăm sóc bản thân trước khi quan tâm đến người khác.

Bạn có lo sợ rằng nếu bạn không đối xử tốt với người khác, họ sẽ bị tổn thương? Hay bạn cảm thấy ngần ngại khi phải đồng ý làm việc mà bạn không thích? Thậm chí bạn chịu đầu hàng khi người khác chiếm đoạt công sức của bạn? Bạn luôn cố gắng làm hài lòng mọi người đến bao giờ? Nhưng liệu những điều bạn làm có mang lại sự hạnh phúc cho bạn không? Bạn thường tỏ ra mạnh mẽ và năng động, nhưng thực sự bạn lại rất nhạy cảm và đầy nỗi lo lắng. Bạn luôn lo lắng rằng người khác sẽ không hài lòng về bạn và tự cho rằng mình là người vô ích.

Thực ra, bạn là một cá nhân độc đáo tồn tại trên thế giới này. Bạn có tính cách riêng, sức mạnh riêng, và một bản lĩnh riêng. Bạn sẽ trở nên hoàn hảo nhất khi theo đuổi đam mê của mình. Bạn luôn là người mạnh mẽ, luôn nỗ lực hoàn thiện bản thân. Vì sao bạn phải tự giảm bản thân và làm người khác hạnh phúc? Hãy sống cho bản thân mình, và sẽ có người đến với bạn vì chính bạn, không phải vì bạn cố gắng hài lòng họ.

Đừng hài lòng với bản thân hiện tại. Cuộc đời là một hành trình, mỗi ngày là một bước tiến gần hơn đến thành công trong tương lai.

Đừng cho rằng bạn là người xuất sắc nhất chỉ vì bạn thành công một lần. Đừng để sự kiêu ngạo làm mất đi sự tỉnh táo của bạn. Nếu bạn ngã, hãy tự nhìn nhận và học từ sai lầm của mình. Đừng để nỗi sợ thất vọng làm mất đi đường đi của bạn. Hãy tránh xa sự kiêu ngạo và tiếp tục học hỏi.

Sự ảnh hưởng của sự cạnh tranh không lành mạnh làm thế nào đến tâm lý của giới trẻ? Họ cảm thấy tự ti và vô dụng. Thay vì theo đuổi đam mê của mình, họ cố gắng chứng tỏ bản thân mình cho người khác và cuối cùng làm mất đi bản thân của mình. Hãy dừng lại, tìm đến niềm vui của riêng bạn, và hãy sống mạnh mẽ với điều bạn yêu thích, dù người khác có nghĩ gì đi chăng nữa.

Đừng chạy trốn khỏi những thách thức, hãy dũng cảm đối mặt với chúng.

Cuối cùng, tôi muốn gửi đến mọi người lời an ủi.

Tôi không đưa ra lời khuyên cụ thể, chỉ muốn gửi đến mọi người một phần quà tinh thần.

Tôi sẽ không nói những từ trấn an như 'Không sao đâu' hoặc 'Mọi thứ sẽ ổn thôi'. Đối với tôi, những lời đó quá phù phiếm. Tôi muốn gửi đến các bạn một chút lòng chân thành hơn.

Tôi hiểu rằng có nhiều người trẻ không muốn sống trong tâm trạng tiêu cực. Nhưng cuộc sống từ khi còn nhỏ không dễ dàng. Nụ cười của trẻ thơ dường như đã biến mất và sự im lặng và sự hiểu chuyện đã thay thế. Vậy là tại sao? Có phải vì xã hội, gia đình và lòng người?

Khi buồn, nếu xem một video trên mạng xã hội hoặc nghe một bản nhạc buồn, chúng ta thường cảm thấy tủi thân và đồng cảnh ngộ với người khác. Thay vì suy nghĩ tiêu cực, hãy đối xử với bản thân mình dịu dàng hơn.

Tôi hiểu bạn, vì tôi cũng đã trải qua những khoảnh khắc tương tự khi còn trẻ. Thời điểm đó, tôi luôn chìm đắm trong sự tuyệt vọng và cảm thấy bất lực. Nhưng cuối cùng, tôi nhận ra rằng phải tiếp tục đi tiếp thay vì từ bỏ.

Thế gian nghiệt ngã để chúng ta trưởng thành mạnh mẽ hơn. Đừng than trách cuộc sống hay mong đợi mọi thứ phải hoàn hảo. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc cải thiện bản thân mỗi ngày.

Dù có những thách thức và khó khăn, chúng ta vẫn còn nhiều lý do để tiếp tục sống và hướng về tương lai. Hãy sống trọn vẹn và trân trọng cuộc sống của mình.

Lời kết: Hãy sống một cuộc đời ý nghĩa và không hối tiếc. Dù có những thất bại, nhưng nếu bạn đã cống hiến hết mình, đó vẫn là một cuộc sống rực rỡ.

Tác Giả: Keisha - Nữ Nghệ Sĩ Viết