Tìm hiểu về 4 loại bột yến mạch dinh dưỡng chất lượng cho bà mẹ và bé!

Yến mạch là thực phẩm có nhiều lợi ích cho cả người lớn và trẻ em. Hãy cùng Mytour khám phá top 4 loại bột yến mạch dinh dưỡng cho bà mẹ và bé nên biết nhé!

Khi bé được 6 - 7 tháng tuổi, hãy cho bé làm quen với yến mạch trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đây không chỉ là thực phẩm lành tính mà còn chứa nhiều chất xơ hòa tan và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé, giúp bé tránh tình trạng táo bón. Cùng Mytour khám phá top loại bột yến mạch dinh dưỡng cho bé thông qua bài viết dưới đây.

Cần mua loại bột yến mạch nào cho bé?

Công dụng của bột yến mạch đối với trẻ nhỏ

Yến mạch là siêu ngũ cốc nguyên chất từ cây lúa mạch, được chế biến thành dạng bột hoặc hạt nguyên, có màu trắng ngà. Yến mạch không chứa gluten nhưng lại giàu chất xơ, protein, canxi, vitamin E, chất chống oxy hóa và đặc biệt là Beta - Glucan, giúp ức chế cholesterol, nguyên nhân gây ra các bệnh về tim.

Đối với trẻ em, yến mạch là thực phẩm lành tính, giàu năng lượng và ít gây kích ứng. Chất xơ hòa tan trong yến mạch giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và giúp bé tránh tình trạng táo bón. Nhờ vào protein và chất béo lành mạnh, yến mạch còn giúp bé giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Các dạng bột yến mạch

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại yến mạch và bạn đang phân vân không biết nên mua loại nào cho bé yêu của mình? Hãy cùng Mytour khám phá tiếp nhé.

• Yến mạch nguyên hạt: Là loại yến mạch không qua bất kỳ công đoạn chế biến nào, khá cứng và cần nhiều thời gian để chế biến. Nếu không, tiêu hóa sẽ trở nên khó khăn.
• Yến mạch cắt nhỏ: Đã được cắt nhỏ và cần thời gian sơ chế để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ.
• Yến mạch cán dẹt: Đã được cắt nhỏ, hấp chín, lăn dẹt và được sử dụng phổ biến với nhiều độ dày khác nhau.
• Yến mạch xay mịn: Tiện lợi và có thể sử dụng ngay mà không cần nấu. Còn có công dụng trong làm đẹp.
• Yến mạch ăn liền: Dành cho trẻ hơn 1 tuổi và người lớn hơn trẻ sơ sinh.

Lứa tuổi sử dụng các loại bột yến mạch

Ngoài việc lựa chọn loại yến mạch ưa thích, bạn cũng cần chú ý đến độ tuổi của bé nhé!

• Từ 5 - 10 tháng tuổi: Trong độ tuổi này, hệ tiêu hóa của bé còn rất yếu và dễ bị tổn thương. Do đó, mẹ nên mua yến mạch nguyên hạt và xay nhuyễn để dùng cho bé, sau đó bảo quản trong hộp kín ở nơi thoáng mát. Khi sử dụng chỉ cần lấy ra và nấu với các nguyên liệu khác
• Từ 10 - 15 tháng tuổi: Bạn có thể bắt đầu cho bé ăn dặm với cháo yến mạch dạng sệt. Vì vậy, có thể nấu yến mạch xay nhuyễn với thịt, rau củ để làm cháo ăn dặm cho bé.
• Trên 15 tháng tuổi: Lúc này, hệ tiêu hóa của bé đã ổn định và bé đã có khẩu vị trong ăn uống. Do đó, mẹ có thể cho bé ăn theo sở thích nhưng vẫn ưu tiên yến mạch nguyên hạt hoặc xay nhuyễn để đảm bảo dinh dưỡng cho bé.

Top 4 loại bột yến mạch dinh dưỡng chất lượng cho bé mẹ nên biết

Yến mạch Quaker Oats

Yến mạch Quaker Oats là sản phẩm nổi tiếng từ Mỹ, rất được ưa chuộng tại Việt Nam với 2 loại bột yến mạch phổ biến là Yến Mạch Quaker Oats Quick 1 Minute và yến mạch Quaker Oats Old Fashioned. Sản phẩm có dạng thùng hoặc túi và phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già.

Thành phần bột yến mạch Quaker Oats được lựa chọn kỹ lưỡng từ những nguyên liệu sạch, giàu hợp chất tốt cho sức khỏe như Carbohydrate, protein,... cùng các loại vitamin B1, B6,....Trong đó, tinh bột và chất xơ hòa tan chiếm tỷ lệ lớn, dẫn đến cảm giác no lâu hơn và tiêu hóa chậm hơn các loại ngũ cốc khác. Bạn có thể sử dụng để nấu cháo yến mạch với thịt hoặc rau củ để làm bột ăn dặm cho bé.

Bột yến mạch Quaker Oats có giá khoảng 190.000 đồng/thùng và khoảng 75.000 đồng/túi với nhiều hương vị trên Mytour.

Bột yến mạch Optimum Gold cá hồi rau xanh

Vinamilk đã tạo ra bột yến mạch Optimum Gold kết hợp cá hồi - rau xanh phù hợp với trẻ từ 6 - 24 tháng tuổi, được chứng nhận an toàn bởi UKAS Anh Quốc để đảm bảo chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

Với thành phần đặc biệt từ cá hồi giàu omega 3 và rau củ tự nhiên như cà rốt, cải bó xôi, bột yến mạch này cung cấp axit folic, DHA, vitamin A cần thiết cho sự phát triển não bộ và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Inulin và hệ men vi sinh Bifidobacterium, BB-12TM trong sản phẩm giúp hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ hơn và ngăn ngừa táo bón.

Để chế biến, chỉ cần cho nước ấm và bột yến mạch vào tô, khuấy đều đến khi bột tan hoàn toàn và có thể cho trẻ ăn ngay, không cần phải thêm sữa hoặc dầu thực vật.

Giá tham khảo: Khoảng 105.000 đồng/lon 350g

Bột yến mạch Gerber

Bột ăn dặm lúa mì yến mạch Gerber từ hãng Nestle phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi và được chứng nhận hữu cơ EU Organic, mang lại dinh dưỡng sạch cho bé.

Bột yến mạch Gerber được làm từ nguyên liệu organic cao cấp bao gồm lúa mì và yến mạch, đảm bảo cung cấp canxi, sắt, vitamin và chất xơ cho hệ tiêu hóa của bé. Với 3 không: Không chất biến đổi gen, không hương liệu nhân tạo và không màu nhân, giúp bé ăn ngon miệng và an toàn cho sức khỏe.

Để chế biến bột yến mạch Gerber, bạn chỉ cần pha sữa công thức ấm với 2 - 3 muỗng bột yến mạch trong chén, khuấy đều cho bột tan và cho bé ăn. Sau khi sử dụng, gấp phần trên của giấy bọc nhôm trong hộp chặt lại và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Giá tham khảo: Khoảng 115.000 đồng/ hộp 200g

Bột ăn dặm Heinz yến mạch và táo

Heinz là một trong những thương hiệu hàng đầu trên thị trường đến từ Anh Quốc, được các bậc phụ huynh tin dùng. Bột ăn dặm Heinz yến mạch và táo dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên với nguồn nguyên liệu thơm ngon và bổ dưỡng.

Thành phần của bột ăn dặm Heinz bao gồm yến mạch và vị táo, được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, an toàn và không gây kích ứng. Sản phẩm cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Cháo được đóng gói trong hộp cứng, tiện lợi và vệ sinh. Quá trình chế biến nhanh chóng, chỉ cần khuấy bột vào nước ấm. Bảo quản ở nơi khô ráo và đậy kín sau khi sử dụng.

Giá tham khảo: Khoảng 165.000 đồng/ hộp 240g

Trên đây là top 4 loại bột yến mạch dinh dưỡng cho bé mà Mytour chia sẻ. Hãy tiếp tục theo dõi để nhận thông tin hữu ích hơn.