Buzz
Và có lẽ Đác-win biết biển cả sẽ khô hơn
Nhưng anh tin ông ta không biết chúng ta đang tiến hoá để cô đơn - Hai Triệu Nâm - Đen Vâu
“Cô đơn” - một tính từ rất ngắn gọn và đơn giản thế nhưng vẫn luôn hiện hữu trong những buổi đầu chập chững bước vào ngưỡng tuổi 20 của phần lớn các bạn trẻ bây giờ. Nói về cô đơn ở độ tuổi này thì còn nhiều điều để nói lắm, vì chính mình cũngđã và đang trải nghiệm những cảm xúc này. Tuy nhiên, thật may mắn vì mình nghĩ mình đã tìm được một “liều thuốc” làm giảm các triệu chứng của cô đơn tuổi trẻ. Với bài viết này, điều mình mong muốn chính là tâm sự và chia sẻ với mọi người về “liều thuốc” này của mình.
Bắt đầu với một dẫn chứng, năm nay mình 19 - cái độ tuổi khi vẫn còn ngồi trên ghế trường đại học nhưng đã bắt đầu nhen nhóm cho mình những suy nghĩ về cuộc đời của bản thân và đôi lúc mình cô đơn. Nói mình hoàn toàn cô đơn thì không đúng, mình vẫn may mắn khi có gia đình và những người bạn thực sự yêu quý mình bên cạnh, nhưng vẫn có vài khoảnh khắc trong nhịp sống thường ngày, mình vẫn nghĩ mình cô đơn. Để nói rõ hơn thì mình đang không ở trong bất kì mối quan hệ tình cảm nào nhưng với mọi người xung quanh mình, điều đó lại hoàn toàn trái ngược. Mình rất dễ dàng bắt gặp những chia sẻ lãng mạn về tình yêu của bạn bè mình, của anh hai mình và cả ba mẹ mình nữa. Mình nghĩ đó là lý do cho phần lớn sự ra đời của các buổi cô đơn của mình ở thời gian này. Tuy nhiên, từ lúc nào mình không nhớ chính xác, có một vài “người bạn” đã xông xáo vào cuộc sống của mình và giúp mình gặm nhấm các buổi cô đơn này. Các bạn vẹt mình nuôi chính là những người bạn mà mình muốn đề cập ở đây, gọi như vậy cho thân thuộc và mình thật sự cũng nghĩ như vậy.
Hiện tại, tôi có tới 7 người bạn gồm 4 bạn chim yến (budgies), 2 bạn vẹt xám (cockatiel) và 1 bạn vẹt nhỏ (lovebird). Nếu bạn quan tâm, tôi đề xuất bạn tìm hiểu về những người bạn này với tên tiếng Anh vì chúng vẫn còn khá hiếm ở Việt Nam. Thực ra, người mang chúng về nhà với tôi không phải là tôi mà là anh trai của tôi. Tuy nhiên, anh trai tôi thường bận rộn với công việc và hiếm khi ở nhà, vì vậy, tôi có thể tự tin nói rằng tôi thân với những người bạn này hơn nhiều so với anh trai tôi. Quyết định nuôi và chăm sóc những bạn thú cưng này đồng nghĩa với việc tôi phải có trách nhiệm và dành ra một lượng thời gian, công sức nhất định trong cuộc sống hàng ngày của tôi. Trước khi tôi nhận ra, tôi cũng không còn thời gian để cảm thấy cô đơn vì thật sự có rất nhiều điều để làm và có thể thực hiện với những người bạn này.Khi có “bạn thú cưng” trong cuộc sống
1. Phải và được học cách chăm sóc
Ở đây, khi tôi nói về việc chăm sóc, tôi bao gồm hai khía cạnh là chăm sóc bản thân và chăm sóc các bạn thú cưng. Những người bạn này có thể đòi hỏi rất nhiều. Ngoài các nhu cầu cơ bản như ăn uống, vệ sinh, điều kiện môi trường, những bạn vẹt của tôi còn cần sự vui chơi, tương tác và giao tiếp, không kém cạnh so với những người bạn thật sự. Những bạn nuôi của tôi khá thông minh khi có thể nhớ lịch trình cơ bản của các thành viên trong gia đình như giờ mỗi người thức dậy, về nhà hoặc đi ngủ. Do đó, vào mỗi buổi sáng khi có ai đó thức dậy và mở cửa phòng, các bạn sẽ bắt đầu kêu réo và hát hò để thu hút sự chú ý. Để mọi người biết, 2 bạn vẹt xám nhà tôi biết hát theo giai điệu của bài hát và hát khá hay đấy. Bài hát yêu thích của hai bạn là “If you’re happy and you know it, clap your hand” - một bài hát dễ thương và phổ biến với loài của bạn (cockatiel). Sau khi chào buổi sáng, những người bạn này sẽ tương tác với các thành viên trong nhà, đặc biệt là tôi và mẹ tôi. Sau khi hoàn thành các nhiệm vụ này, các bạn sẽ im lặng và tự chơi với nhau trong một khoảng thời gian ngắn.
Theo tôi, từ khi có những bạn này, tôi đã trở nên có trách nhiệm hơn trong lịch trình hàng ngày của bản thân. Dần dần, tôi đã hình thành thói quen tốt là dậy sớm và chăm sóc các bạn. Từ việc thức dậy sớm đó, tôi có nhiều thời gian hơn cho các hoạt động khác như đọc sách, đi chợ với mẹ thay vì dành thời gian trên thiết bị điện tử vào tối hôm trước và mệt mỏi dậy muộn vào sáng hôm sau như trước kia khi không có động lực để bắt đầu một ngày sớm. Ngoài ra, tôi cũng phải tự chăm sóc bản thân cẩn thận hơn khi giờ đây, tôi có những người bạn cần sự chăm sóc của tôi. Do đó, thú cưng có thể thay đổi cuộc sống của bạn một cách tích cực.
2. Cơ hội giao tiếp nhiều hơn
Phần lớn thời gian của chim và vẹt sẽ dành trong lồng, điều này dễ gây buồn chán và ngột ngạt. Do đó, vào mỗi cuối tuần, chúng mình sẽ đưa các bạn vào phòng kín và thả các bạn ra ngoài. Nhờ luyện tập lâu dài, các bạn đã biết tự bay vào lồng khi đói, khát hoặc mệt mỏi. Nuôi từ nhỏ nên các bạn rất quấn người, thích đậu lên vai và trò chuyện. Đặc biệt, các bạn còn rất biết lắng nghe và có vẻ rất thích thú với việc đó. Mình có thể tâm sự mọi điều và cảm nhận được sự chăm chú của các bạn. Đôi khi, các bạn còn trả lời nữa. Vì vậy, vẹt thật sự là những người bạn lý tưởng.
Vẹt cũng có thể bị bệnh, không chỉ về thể chất mà còn về tâm lý. Các bạn có thể bị căng thẳng và buồn bực nếu không được tương tác, giao tiếp đầy đủ. Sự căng thẳng đó có thể dẫn đến các hành động tự làm đau hoặc nhịn ăn. Vì vậy, khi quyết định nuôi thú cưng, mọi người cần tìm hiểu kỹ và có trách nhiệm, vì đối với thú cưng, bạn là cả thế giới.
3. Trải nghiệm điều mới lạ
Gần đây, chúng mình có chuyến du lịch ở Quy Nhơn và mang theo một bé vẹt rất nghe lời và thích ra ngoài. Bé vẹt này khá hướng ngoại và trở thành tâm điểm chú ý của mọi người xung quanh. Có nhiều điều cần lo lắng khi mang vẹt đi du lịch như thức ăn, nhiệt độ, môi trường và tâm trạng của bé. Tuy nhiên, đó là một trải nghiệm đáng giá khi không chỉ vui chơi mà còn chăm sóc cho một người bạn đặc biệt.
Thật vậy, những người bạn này đã trở thành một phần trong cuộc sống của mình, làm cuộc sống của mình phong phú hơn nhiều. Khi nhận ra điều này, mình không còn cảm thấy cô đơn như trước. Trước đây, khi cô đơn, mình thường ngại tìm đến người khác và chia sẻ cảm xúc tiêu cực, nên nỗi cô đơn luôn tồn tại trong mình. Qua thời gian, cảm giác cô đơn ngày càng lớn. Nhưng nhờ có các bạn vẹt, mình có thể chia sẻ mọi thứ mà không lo ngại bị đánh giá. Đôi khi, chỉ cần có ai đó lắng nghe là đủ, đúng không?
Chia sẻ thú vị từ mình:
Trong tiếng Anh có một từ là “Zooeyia”, chỉ những lợi ích mà thú cưng mang lại qua tương tác với con người. Nhiều người, trong đó có mình, coi thú cưng là thành viên gia đình, mang lại lợi ích cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Mình biết từ này qua bài diễn thuyết của Rustin Moore trên diễn đàn TED. Nếu bạn học tiếng Anh, mình khuyến khích bạn xem bài nói này vì ngôn từ dễ hiểu và hấp dẫn. Rustin Moore đưa ra dẫn chứng và số liệu khoa học để chứng minh thú cưng tốt cho sức khỏe tinh thần. Hãy xem qua nhé!
https://youtu.be/-t4m6mo0bMY
Mình muốn gửi đến các bạn đang có ý định nuôi thú cưng: Đừng quyết định theo xu hướng hay cảm xúc nhất thời. Khi nuôi thú cưng, bạn phải có trách nhiệm. Hãy tìm hiểu về loài thú cưng bạn thích, từ thức ăn, môi trường sống đến nhu cầu tối thiểu. Sau đó, cân nhắc về thời gian, công sức và tiền bạc bạn có thể dành cho chúng. Nuôi thú cưng có thể vất vả nhưng không quá khó. Nếu quỹ thú cưng của bạn nhỏ, thử nuôi một bạn vẹt như mình nhé.
Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bước vào thế giới của những người bạn thú cưng ngay hôm nay?
(Chú thích ảnh bìa: Trẻ em có thể tận hưởng nhiều lợi ích từ việc nuôi thú cưng như: giảm căng thẳng, giảm cô đơn, xây dựng sự đồng cảm và lòng tốt, tăng khả năng đọc, dạy trẻ về tình yêu vô điều kiện và sự chấp nhận, tăng cường hoạt động thể chất. - Nguồn: Verywell Family)
Tác giả: Trương Hoàng Phương Uyên
