Buzz
Người hướng nội thường bị hiểu lầm là những người rụt rè hoặc không thích giao tiếp với xã hội. Nhưng bạn có thể thuyết phục sếp rằng họ không phải là những người vô dụng trong môi trường công việc.
“Tại nơi làm việc, trong các cuộc họp kéo dài, tôi thường cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Tôi không thể tương tác hoặc phản ứng tự nhiên với mọi người khi ở trong môi trường đông người. Thậm chí, việc vượt qua một dãy người để đi đến nhà vệ sinh cũng là một thách thức mỗi ngày.”
Nếu bạn cảm thấy nhận biết được với những điều này, có thể bạn là người thuộc tuýp hướng nội mà nhiều doanh nghiệp vẫn còn nhìn nhận đầy tiêu cực.
Tuy nhiên, bạn có thể chứng minh rằng bản thân không phải là người rụt rè hoặc chống đối xã hội, mà ngược lại.
Đặc điểm của nhân viên hướng nội tại nơi làm việc
Khi nói về các phong cách tính cách, chúng không thể hiện rõ như việc phân biệt giữa màu đen và màu trắng trên một bảng đầy màu sắc. Mỗi người chúng ta đều biểu hiện một loạt các đặc điểm và hành vi tùy thuộc vào môi trường, tâm trạng và các yếu tố khác. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta có xu hướng hướng nội hoặc hướng ngoại tùy thuộc vào cách chúng ta sử dụng năng lượng và nhận thức sự chú ý từ môi trường xung quanh.
Trong khi việc tiếp xúc với bên ngoài thường giúp người hướng ngoại trở nên mạnh mẽ hơn, thì ngược lại, những người hướng nội thì cần thời gian để tự suy ngẫm và nạp lại năng lượng cho bản thân. Họ thường bình tĩnh, lắng nghe và suy nghĩ trước khi nói.
Thật không may, nhiều nơi làm việc thường không đánh giá cao những đặc điểm này. Thay vào đó, nhân viên năng động thường được coi là phù hợp với các vị trí cao hơn. Trong thực tế, mặc dù người hướng nội chiếm một phần lớn dân số, nhưng chỉ có 2% giám đốc điều hành là người hướng nội.
Tuy nhiên, đừng lo lắng. Bạn là một nhân viên hướng nội không có nghĩa là bạn sẽ bị bỏ lại phía sau hoặc bị đánh giá kém hơn trong công việc. Thay vào đó, hãy tập trung vào điểm mạnh của bản thân để chứng minh rằng người hướng nội vẫn có thể hoàn thành công việc tốt, thậm chí còn tốt hơn người hướng ngoại đôi khi.
1. Chọn đúng vai trò cho bản thân
Khi nói về vai trò, không có ngành nghề hay công việc cụ thể nào là phù hợp nhất cho người hướng nội. Một số người có thể thích lĩnh vực phân tích số liệu như kế toán, trong khi những người khác có thể tỏa sáng hơn trong lĩnh vực sáng tạo như viết, vẽ hoặc sáng tác nghệ thuật...
Việc quan trọng là phải khẳng định rõ vai trò của bạn bằng cách tận dụng tối đa những kỹ năng xuất sắc của mình. Quan trọng nhất là phải nhận ra những điểm mạnh và điểm yếu của bản thân, sau đó so sánh chúng với công việc hiện tại để xem liệu bạn có phù hợp với nó không? Nếu không, hãy thẳng thắn thảo luận với sếp để điều chỉnh vị trí phù hợp hơn, từ đó giảm bớt gánh nặng tâm lý và phát triển các kỹ năng đột phá của bản thân.
2. Tận dụng ưu điểm của bạn trong các cuộc họp
Người hướng nội thường cảm thấy thoải mái hơn khi giao tiếp bằng văn bản hơn là bằng lời nói. Viết email cho phép bạn có thời gian suy nghĩ về những gì bạn muốn nói và lập kế hoạch cụ thể để truyền đạt ý kiến một cách hoàn hảo nhất.
Tuy nhiên, khi bạn tham gia vào một phòng họp, nơi mọi người đều hướng ngoại và dám nói trước đám đông, việc đề xuất ý kiến của bạn có thể là một thách thức lớn.
Dù có thể bạn cảm thấy bị lùi bước và thiệt thòi trong tình huống này, nhưng không, bạn vẫn có thể tận dụng ưu điểm của mình bằng cách lắng nghe.
Hầu hết người hướng nội thường thích nghe hơn là nói trong cuộc trò chuyện. Tuy nhiên, họ có một sức mạnh ẩn chứa là khả năng lắng nghe, ghi chú và giải quyết vấn đề trong đầu. Bằng cách im lặng và tập trung lắng nghe để thu thập thông tin từ cuộc họp, sau đó làm việc độc lập để hoàn thiện ý tưởng của mình và trình bày một cách ngắn gọn, đầy đủ và súc tích.
Một cách khác để giúp nhân viên hướng nội vượt qua các cuộc họp hoặc tương tác trực tiếp là bạn có thể viết ý kiến của mình xuống giấy trước, sau đó lắng nghe đối phương trình bày ý kiến của mình trước khi hoàn thiện quan điểm của mình và trình bày trước đám đông.
3. Nỗ lực xây dựng mối quan hệ với đồng nghiệp
Xây dựng mối quan hệ với đồng nghiệp là điều rất quan trọng trong môi trường làm việc. Bạn sẽ có những đồng minh sẵn lòng lắng nghe, chia sẻ ý tưởng và hỗ trợ bạn trong các cuộc họp.
Thật không may, những nhân viên hướng nội thường bị coi là ít thân thiện vì họ thích làm việc độc lập và không muốn tham gia vào các cuộc trò chuyện. Nhưng thực tế, họ vẫn muốn dành thời gian cho người khác, nhưng theo cách riêng của họ, không nhất thiết phải tham gia vào các hoạt động nhóm mỗi ngày. Điều này không có nghĩa là họ lạnh lùng hay không thân thiện.
Trong khi người hướng ngoại có thể tỏa sáng trong các sự kiện công ty hoặc các buổi gặp gỡ đông người, người hướng nội thích hợp hơn trong việc xây dựng các mối quan hệ cá nhân.
Một lời khuyên cho nhân viên hướng nội là hẹn đồng nghiệp đi ăn hoặc uống cà phê... nhưng hãy nhớ rằng bạn có thể xây dựng mối quan hệ cá nhân với từng người một thay vì phải tập trung vào nhóm.
4. Mở rộng ranh giới
Người hướng nội thường tránh sự chú ý, vì vậy việc tránh trình bày quan điểm trước đám đông là điều khá phổ biến.
Thực tế cho thấy, những thứ bạn chống đối nhiều nhất thường là những thứ bạn cần phải làm. Để tiến xa trong sự nghiệp, bạn cần thuyết trình, giao tiếp với sếp và giải thích lý do bạn xứng đáng được thăng chức... Tất cả phải được trình bày một cách chuyên nghiệp, logic và tự tin, không phải là run sợ và ngượng ngùng.
Đối với người hướng nội, điều này có vẻ khó khăn và đáng sợ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách thuyết trình trước lớp học, câu lạc bộ, hoặc đơn giản là tự tin trình bày quan điểm của mình trước nhóm bạn. Sau đó, mở rộng phạm vi dần dần để tránh cảm giác sợ hãi và áp lực.
Bạn có thể không bao giờ cảm thấy hoàn toàn thoải mái khi thuyết trình trước đám đông, nhưng việc thực hành từng ngày sẽ giúp việc này dễ dàng hơn rất nhiều. Dần dần, bạn sẽ nhận ra bạn không sợ đám đông như bạn từng nghĩ.
