Buzz
Nếu bạn là một người lãng mạn quá đà, có thể bạn có quan niệm lý tưởng về tình yêu. Bạn thường nghĩ về mối quan hệ như những câu chuyện tình yêu giống như trong truyện cổ tích và tìm kiếm người tri kỷ trong mỗi đối tác mà bạn từng gặp. Bất kể có dấu hiệu cảnh báo hay những trải nghiệm trong quá khứ gợi ý điều ngược lại, bạn tin rằng cuối cùng, tình yêu sẽ chiến thắng tất cả.
Nếu bạn là một người lãng mạn, có lẽ bạn có cái nhìn lý tưởng về tình yêu. Bạn thường nghĩ về mối quan hệ như những câu chuyện tình yêu trong truyện cổ tích và tìm kiếm linh hồn của mình trong mỗi đối tác bạn từng gặp. Bất kể có dấu hiệu cảnh báo hoặc trải nghiệm trong quá khứ gợi ý điều ngược lại, bạn thực sự tin rằng, cuối cùng, tình yêu sẽ chiến thắng tất cả.
Sabrina Romanoff, một nhà tâm lý học lâm sàng và giáo sư tại Đại học Yeshiva, nói: “Những người lãng mạn quá đà đều mang kính màu hồng vì mong muốn được yêu và yêu. Điều này khiến họ nhìn thấy phiên bản mơ mộng của người họ ở bên, thay vì thực tế”.
“Những người lãng mạn quá đà mang kính màu hồng vì mong muốn yêu và được yêu khiến họ nhìn thấy phiên bản mơ mộng của người họ ở bên, thay vì thực tế,” Sabrina Romanoff, Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng và giáo sư tại Đại học Yeshiva, nói.
Nguồn ảnh: SaatchiArt.com
Claudia de Llano, một chuyên gia tâm lý hôn nhân và gia đình có bằng phép, và là tác giả của cuốn sách 'Bảy Số Phận của Tình Yêu', cho biết, việc hình dung về tình yêu thường không dựa trên sâu sắc của sự gắn kết và tình thân - một điều thường không lãng mạn - mà thay vào đó là theo đuổi câu chuyện cổ tích về tình yêu.
Việc là một người lãng mạn hoàn toàn có thể có những thăng trầm. Mặc dù có thể điều này có nghĩa là bạn tiếp cận tình yêu và mối quan hệ với sự tích cực và hy vọng, nhưng cũng có thể đồng nghĩa với việc bạn dễ bị tổn thương hoặc thất vọng nếu hiện thực không như mong đợi.
Trở thành một người lãng mạn mê mẩn có thể gặp phải những thăng trầm. Dù có thể có nghĩa là bạn tiếp cận tình yêu và các mối quan hệ với tích cực và hy vọng, nhưng cũng có thể đồng nghĩa với việc bạn dễ bị tổn thương hoặc thất vọng nếu hiện thực không như mong đợi của bạn.
Việc trở thành một lãng mạn mê mẩn có thể mang theo những khó khăn. Mặc dù điều này có thể có nghĩa là bạn tiếp cận tình yêu và mối quan hệ với sự tích cực và hy vọng, nhưng cũng có thể đồng nghĩa với việc bạn dễ bị tổn thương hoặc thất vọng nếu hiện thực không như kỳ vọng của bạn.
Đặc điểm của một người lãng mạn mê mẩn là gì?
Những Đặc Điểm của Một Lãng Mạn Mê Mẩn Là Gì?
Dưới đây là một số dấu hiệu có thể cho thấy bạn là một người lãng mạn mê mẩn.
Dưới đây là một số dấu hiệu có thể cho thấy bạn là một người lãng mạn mê mẩn.
1. Bạn có quan điểm về tình yêu như một câu chuyện cổ tích.
1. Bạn có một quan điểm như trong truyện cổ tích về tình yêu.
Nếu bạn là một người lãng mạn mê mẩn, có thể bạn yêu thích những câu chuyện cổ tích và phim lãng mạn hài hước, nơi những nhân vật quyến rũ gặp nhau, đắm chìm trong tình yêu và sống hạnh phúc mãi mãi sau này.
Nếu bạn là một lãng mạn mê mẩn, có thể bạn yêu thích những câu chuyện cổ tích và phim lãng mạn hài hước, nơi những nhân vật quyến rũ gặp nhau, đắm chìm trong tình yêu và sống hạnh phúc mãi mãi sau này.
Tiến sĩ Romanoff cho biết, bạn có thể tưởng tượng về 'hạnh phúc mãi mãi sau này' của mình như thế nào và bạn có thể hẹn hò như một phương tiện để tìm kiếm một người bạn đời phù hợp với hình mẫu trong tưởng tượng đó.
Bạn có lẽ đã có một bức tranh mơ mộng về những gì hạnh phúc mãi mãi sau này của mình trông như thế nào, và bạn có thể hẹn hò như một phương tiện để tìm kiếm một đối tác phù hợp với bức tranh mơ mộng đó, tiến sĩ Romanoff cho biết.
Tuy nhiên, điều đó có thể chỉ bắt đầu từ một phía nếu đối phương của bạn không chia sẻ quan điểm, vì vậy bạn có thể phải hi sinh nhiều hơn những gì bạn nhận được.
Tuy nhiên, điều này có thể là không công bằng nếu đối tác của bạn không đồng ý, vì vậy bạn có thể phải đầu tư nhiều hơn bạn nhận được.
5. Bạn Lơ Đãng Cảnh Báo Về Một Mối Quan Hệ Không Sống Động
5. Bạn Bỏ Qua Những Dấu Hiệu Cảnh Báo
“Cờ đỏ” là những dấu hiệu cảnh báo rằng đối tác có thể không phù hợp với bạn. Tiến sĩ Romanoff giải thích, việc quan trọng là phải chú ý đến những dấu hiệu này để tránh những rủi ro lớn trên con đường tìm kiếm tình yêu.
Cờ đỏ là những biểu hiện cảnh báo cho thấy đối tác của bạn có thể không phải là người phù hợp với bạn. Điều quan trọng là mọi người phải chú ý đến những dấu hiệu này để tránh những sự rạn nứt lớn sau này, Tiến sĩ Romanoff giải thích.
Nếu bạn là một người lãng mạn vô vọng, bạn có thể bỏ qua các cờ đỏ và lờ đi những khuyết điểm của người đó để bạn vẫn có thể sống trong câu chuyện cổ tích của mình, Tiến sĩ Romanoff nói. “Bạn quan tâm hơn đến việc họ thực hiện vai trò của một người bạn đời hoàn hảo hơn là thực sự hiểu về con người thật sự của họ.”
Nếu bạn là một người lãng mạn vô vọng, bạn có thể bỏ qua các cờ đỏ và làm ngơ với những điểm yếu của người đó để vẫn có thể giữ lại ước mơ cổ tích của bạn, Tiến sĩ Romanoff nói. “Bạn quan tâm hơn đến việc đóng vai trò của một người bạn đời hoàn hảo hơn là thực sự hiểu về con người khác cho họ là ai.”
Trở Thành Một Người Lãng Mạn Vô Vọng Có Phải Là Một Điều Tốt?
Việc Trở Thành Một Người Lãng Mạn Vô Vọng Có Tốt Không?
Trở thành một người lãng mạn quá mức có thể là một điều tốt cũng như là một điều xấu.
Việc Trở Thành Một Người Lãng Mạn Vô Vọng Có Thể Là Một Điều Tốt Cũng Như Là Một Điều Xấu.
Theo Tiến sĩ Romanoff, từ mặt tích cực, việc trở thành một người lãng mạn quá mức có thể có ích vì việc mở lòng để đón nhận tình yêu đòi hỏi sự tổn thương đáng kể. “Bất chấp những nỗi đau và tổn thương trong quá khứ, những người lãng mạn quá mức vẫn nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác và tin vào tiềm năng của họ.”
Theo một góc nhìn tích cực, việc trở thành một người lãng mạn quá mức có thể hữu ích vì mở lòng đón nhận tình yêu đòi hỏi sự tổn thương đáng kể, Tiến sĩ Romanoff nói. “Bất chấp những đau buồn và tổn thương trong quá khứ, người lãng mạn vô vọng nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác và tin vào tiềm năng của họ.”
Nguồn ảnh: MelodyRepeat.com
Tuy nhiên, từ phía bên kia, việc có những kỳ vọng giống như trong truyện cổ tích không lành mạnh vì một mối quan hệ không thể duy trì điều này, de Llano cho biết. “Sự lý tưởng hóa không thực tế có thể gây hại, vì nó ngăn bạn nhìn nhận mối quan hệ và đối phương một cách trọn vẹn.”
Trái ngược lại, việc có kỳ vọng không thực tế giống như trong truyện cổ tích không lành mạnh vì một mối quan hệ không thể duy trì điều này, de Llano nói. “Sự lý tưởng hóa không thực tế có thể có hại, vì nó khiến bạn không nhìn nhận mối quan hệ như nó thực sự là và đối phương trong toàn bộ bản nguyên của họ.”
Nghiên cứu chỉ ra rằng những kỳ vọng không thực tế có thể gây hại cho tinh thần của bạn và dẫn đến sự hài lòng về mối quan hệ thấp hơn.
Nghiên cứu cho thấy những kỳ vọng không thực tế có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần của bạn và dẫn đến mức độ hài lòng trong mối quan hệ thấp hơn.
“Dù thái độ tích cực với mối quan hệ là quan trọng, nhưng việc có khả năng nhìn nhận mối quan hệ như một quá trình phát triển mà không ép buộc quan điểm, cảm xúc hoặc lý tưởng hóa không thực tế lên nó là điều quan trọng.”
“Dù thái độ tích cực đối với mối quan hệ là hữu ích, nhưng quan trọng là có khả năng nhìn nhận động lực của mối quan hệ mà không chiếu cố những quan điểm không thực tế, cảm xúc hoặc lý tưởng hóa lên nó.”
— CLAUDIA DE LLANO, CHUYÊN GIA TRỊ LIỆU HÔN NHÂN VÀ GIA ĐÌNH
— CLAUDIA DE LLANO, LMFT
Phải Làm Gì Nếu Bạn Là Một Người Lãng Mạn Vô Vọng
Bạn Nên Làm Gì Nếu Bạn Là Một Người Lãng Mạn Vô Vọng
Các chuyên gia đề xuất một số chiến lược có thể hữu ích nếu bạn là một người lãng mạn vô vọng:
Các chuyên gia đề xuất một số chiến lược có thể hữu ích nếu bạn là một người lãng mạn vô vọng:
Đánh giá đối phương của bạn một cách toàn diện: Tiến sĩ Romanoff nói rằng điều quan trọng là phải suy nghĩ về những điều bạn thích, không thích và không chắc chắn ở đối phương tiềm năng. “Điều này giúp bạn phát triển cái nhìn toàn diện hơn về họ và buộc bạn phải xem xét những điều có thể khiến hai người không hợp nhau.”
Đánh giá đối phương của bạn một cách toàn diện: Tiến sĩ Romanoff cho biết rằng quan trọng là phản ánh về những điều bạn thích, không thích và không chắc chắn về một đối tác tiềm năng. “Điều này giúp bạn phát triển cái nhìn tổng quan hơn về người đó và buộc bạn phải xem xét những điều có thể khiến bạn không phù hợp với nhau.”
Biết rõ nhu cầu của bạn và đặt ra ranh giới: Tiến sĩ Romanoff đưa ra lời khuyên, hãy nhận thức rõ về bạn là ai, bạn muốn gì cũng như cách đối xử mà bạn sẽ và sẽ không chấp nhận trong một mối quan hệ, đồng thời đừng hạ thấp tiêu chuẩn hoặc phá vỡ ranh giới của mình vì bạn không muốn phải cô đơn và sợ rằng sẽ chẳng thể tìm được tình yêu. “Đừng chấp nhận sự đối xử dưới tiêu chuẩn của bạn để đổi lấy tình yêu đó.”
Biết rõ nhu cầu của bạn và đặt ra ranh giới: Rõ ràng về bạn là ai, bạn muốn gì, và cách bạn sẽ và sẽ không chấp nhận trong một mối quan hệ và đừng giảm tiêu chuẩn hoặc phản bội ranh giới của mình vì bạn không muốn cô đơn hoặc sợ rằng bạn sẽ không tìm thấy tình yêu, Tiến sĩ Romanoff nói. “Đừng chấp nhận sự đối xử dưới tiêu chuẩn của bạn để đổi lấy tình yêu đó.”
Nguồn ảnh: TinyBuddha.com
Nhận ra điểm mạnh của bạn: Làm việc để nhận ra điểm mạnh, giá trị, bản sắc và cảm xúc của bạn để bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn trong việc chịu đựng mọi thứ mà cuộc sống và các mối quan hệ đặt ra cho bạn, de Llano nói. Nhận ra điểm mạnh của chính mình có thể ngăn bạn khỏi việc lý tưởng hóa đối tác một cách không thực tế hoặc theo đuổi các mối quan hệ để tránh cô đơn.
Nhận ra điểm mạnh của bạn: Làm việc để nhận ra điểm mạnh, giá trị, bản sắc và cảm xúc của bạn để bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn trong việc chịu đựng mọi thứ mà cuộc sống và các mối quan hệ đặt ra cho bạn, de Llano nói. Nhận ra điểm mạnh của chính mình có thể ngăn bạn khỏi việc lý tưởng hóa đối tác một cách không thực tế hoặc theo đuổi các mối quan hệ để tránh cô đơn.
Hãy xem xét liệu pháp: De Llano chia sẻ rằng, chúng ta thường lý tưởng hóa đối phương của mình vì chúng ta sợ bị tổn thương, cô đơn hoặc bị bỏ rơi. “Chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần có thể làm việc với bạn để khám phá lý do tại sao bạn có xu hướng đi chệch hướng với việc nhìn nhận những phẩm chất tiêu cực của đối phương, dạy bạn cách đối phó với những cảm giác sợ hãi hoặc bất an khó chịu và giúp bạn xây dựng những gắn bó lành mạnh hơn.”
Xem xét việc điều trị: Đôi khi, chúng ta lý tưởng hóa đối tác của mình vì chúng ta sợ bị tổn thương, cô đơn, hoặc bị bỏ rơi, de Llano nói. “Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần có thể làm việc cùng bạn để khám phá tại sao bạn thường tránh nhìn nhận các phẩm chất tiêu cực của đối tác, dạy bạn cách đối phó với những cảm giác không thoải mái của sợ hãi hoặc không an toàn, và giúp bạn xây dựng những mối quan hệ lành mạnh hơn.”
Tác giả: Sanjana Gupta
