Buzz
Làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng các nguyên liệu tự nhiên đang trở thành xu hướng phổ biến của phụ nữ. Khám phá tác dụng của tinh dầu bưởi qua bài viết dưới đây.
Ngoài việc dưỡng tóc, tinh dầu bưởi còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác. Hãy cùng Mytour khám phá ngay!
Tác dụng của tinh dầu bưởi cho sức khỏe
Theo Healthline, tinh dầu bưởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tinh dầu bưởi giúp cải thiện lưu thông máu và là phương pháp điều trị đau đầu hiệu quả
Tinh dầu bưởi thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp giảm đau đầu do thiếu máu lên não.
Hơn nữa, tinh dầu bưởi giúp giảm cảm giác đau đớn, chóng mặt và mệt mỏi. Thêm vài giọt tinh dầu bưởi vào quần áo trước khi phơi hoặc sử dụng trong tắm sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu.
Tinh dầu bưởi giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn
Từ xa xưa, tinh dầu bưởi đã được biết đến như một loại liệu pháp đặc biệt có thể giúp giảm mệt mỏi, trầm cảm và căng thẳng một cách hiệu quả.
Hương thơm của tinh dầu bưởi có thể giúp giải tỏa căng thẳng và làm cho tâm trí bạn trở nên thư thái và tập trung hơn.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi dưới dạng tinh dầu xông phòng, pha vào nước tắm hoặc thoa trực tiếp lên da.
Tinh dầu bưởi giúp kiểm soát việc tiêu thụ đường
Việc tiêu thụ quá nhiều đường và thực phẩm ngọt đắng là một nguy cơ đối với sức khỏe của chúng ta.
Mặc dù đường có thể làm cho thực phẩm trở nên ngon hơn khi ăn, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Do đó, việc kiểm soát lượng đường là rất quan trọng.
Tinh dầu bưởi có khả năng
Chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu bưởi vào cốc nước lọc hoặc nước trà hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy đồ ngọt không còn quá hấp dẫn nữa. Hoặc bạn có thể thở vào hương thơm của tinh dầu bưởi để giảm cảm giác thèm ngọt một cách hiệu quả.
Hỗ trợ tiêu hóa
Tinh dầu bưởi cũng có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa bằng cách chống lại sự phát triển của vi khuẩn trong đường ruột và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa.
Đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp dầu dừa và dầu jojoba với một ít tinh dầu bưởi. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên bụng. Sử dụng đều đặn, hệ tiêu hóa của bạn sẽ hoạt động tốt hơn nhiều.
Chống nấm Candida và có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên
Nấm Candida phát triển mạnh mẽ trong bộ phận sinh dục của phụ nữ.
Tinh dầu bưởi có tác dụng mạnh mẽ trong việc tiêu diệt vi khuẩn, ức chế sự phát triển của nấm Candida. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn được sử dụng để loại bỏ nấm mốc, ký sinh trùng trong nhà một cách hiệu quả.
Công dụng làm đẹp của tinh dầu bưởi
Loại bỏ mụn hiệu quả
Những nốt mụn xuất hiện có thể làm mất tự tin khi gặp gỡ người khác. Bạn đã thử nhiều sản phẩm trị mụn nhưng không thấy hiệu quả?
Sử dụng kem trị mụn không rõ nguồn gốc có thể gây kích ứng da, làm mụn nổi nhiều hơn.
Tinh dầu bưởi, có nguồn gốc từ thiên nhiên, có khả năng giảm viêm, diệt khuẩn và làm sạch da rất tốt.
Sử dụng tinh dầu bưởi giúp loại bỏ các đốm mụn trứng cá nhanh chóng. Vitamin A và C trong tinh dầu bưởi cũng giúp làm giảm thâm và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Thúc đẩy tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn
Công dụng này không còn xa lạ gì với nhiều người sử dụng tinh dầu bưởi. Sử dụng tinh dầu bưởi giúp tóc mọc nhanh hơn, giảm tình trạng tóc xơ rối và gãy rụng do tổn thương.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi làm dầu gội, dầu xả hoặc ủ tóc để có mái tóc mềm mượt và dày hơn.
Giảm mỡ hiệu quả
Mặc dù có vẻ không hợp lý, nhưng tinh dầu bưởi thực sự có khả năng giảm mỡ. Chỉ cần massage tinh dầu bưởi vào các vùng da có mỡ thừa, tinh dầu sẽ nhanh chóng tan chảy lớp mỡ dư thừa, giúp da săn chắc hơn, tạo ra một hình thể gọn gàng hơn.
Tinh dầu bưởi giúp làm trắng da, giảm thâm và nám da
Tinh dầu bưởi chứa một lượng lớn vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da, chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và môi trường. Đồng thời, tinh dầu bưởi còn giúp tái tạo làn da một cách hiệu quả.
Các ứng dụng khác của tinh dầu bưởi
Khuếch tán và làm thơm không khí
Với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, tinh dầu bưởi giúp làm sạch không khí khỏi vi khuẩn và tạo hương thơm dễ chịu, mang lại cảm giác thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng, học tập căng thẳng.
Tinh dầu bưởi làm chất điều vị
Chất điều vị là những gia vị dùng để gia tăng hương vị cho thực phẩm và đồ uống.
Nhiều người sử dụng nước uống pha tinh dầu bưởi để giảm cảm giác đói trước bữa ăn, giúp kiểm soát cân nặng và tăng cường quá trình tiêu hóa.
Là một loại tinh dầu từ thiên nhiên, bạn có thể dễ dàng mua hoặc tự tay nấu, tinh dầu bưởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Hy vọng thông tin từ Mytour sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của chúng để tận dụng tối đa!
Nguồn: Healthline
