Tính năng đo calo trên smartband và smartwatch - Tìm hiểu lợi ích

Bạn đang muốn sở hữu một chiếc smartwatch có khả năng đo lượng calo tiêu thụ mỗi ngày hoặc trong khi tập luyện? Nhưng liệu bạn đã hiểu rõ về cách tính năng này hoạt động chưa? Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá thêm về tính năng đo calo trên smartband và smartwatch. Hãy đọc ngay để biết thêm chi tiết!

1. Hiểu rõ về chỉ số calo

Calo (hoặc Calories) đơn vị đo năng lượng, là lượng năng lượng cần thiết để duy trì các chức năng cơ bản trong cơ thể con người. Từ thức ăn được chuyển hóa thành năng lượng, giữ cho cơ thể hoạt động và duy trì sự sống.

Mỗi ngày, chúng ta hấp thụ một lượng calories cố định. Nếu lượng này vượt quá năng lượng tiêu thụ, nó sẽ chuyển thành mỡ, tác động xấu đến sức khỏe.

Hàng ngày, cơ thể chúng ta tiếp nhận một lượng calories xác định

Để duy trì vóc dáng thon gọn, việc đốt cháy năng lượng thừa thông qua hoạt động thể chất là quan trọng. Smartwatch giúp xác định lượng calories tiêu thụ một cách đơn giản.

2. Cách làm việc của tính năng đo lượng calories tiêu thụ

Đếm bước chân là phương pháp đơn giản mà smartwatch sử dụng để ước lượng lượng calories tiêu thụ. Mỗi bước chân được ghi lại và chuyển đổi thành năng lượng tiêu thụ tương ứng. Điều này giúp đo lường lượng calories một cách chính xác nhất.

Các phương thức tính toán lượng calories tiêu thụ

Thường, smartwatch theo dõi chuyển động và sử dụng thông tin như chiều cao, cân nặng, giới tính, độ tuổi và thói quen hàng ngày để ước lượng lượng calories tiêu thụ.

3. Tính năng đo lượng calories tiêu thụ có độ chính xác cao không?

Hầu hết smartwatch thường mất khả năng đo lượng calories tiêu thụ một cách chính xác, đôi khi kể cả những công việc nhẹ như lau nhà hoặc rửa chén cũng được tính vào con số calories tiêu thụ. Tính năng này vẫn đang được phát triển và cần thêm thời gian để hoàn thiện.

Smartwatch ước lượng lượng calories tiêu thụ

Thông tin hiển thị trên smartwatch chỉ mang tính chất tham khảo, nên không nên hoàn toàn phụ thuộc vào chúng. Thay vào đó, việc tích cực tham gia tập luyện là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe hằng ngày.

4. Smartwatch nào hỗ trợ tính năng đo lượng calories tiêu thụ?

Vòng đeo thông minh

Vòng đeo thông minh, hay còn được biết đến với tên gọi smartband, là thiết bị đem đến cảnh báo và lời khuyên giúp người đeo cải thiện sức khỏe dựa trên các chỉ số cụ thể. Tất cả những sản phẩm này đều kết nối với điện thoại thông minh, giúp người dùng dễ dàng theo dõi tình trạng sức khỏe cá nhân.

Vòng đeo thông minh là thiết bị mang đến cảnh báo và lời khuyên cho người đeo

Đồng hồ thông minh

Đồng hồ thông minh, thường được gọi là đồng hồ đeo tay thông minh, là một thiết bị kết hợp chức năng và kiểu dáng của đồng hồ truyền thống với nhiều tính năng thông minh như kết nối internet, xem thông báo, hoặc theo dõi nhịp tim. So với đồng hồ thông thường, đồng hồ thông minh còn có màn hình màu, hỗ trợ sim, thẻ nhớ, và thậm chí tích hợp camera.

5. Có nên sở hữu smartband, smartwatch để đo lượng calories tiêu thụ không?

Với những tính năng hữu ích như cảm biến đo nhịp tim, cảm biến chuyển động, và tính năng đo lượng calories, smartwatch và smartband trở thành những trợ thủ đắc lực cho việc theo dõi sức khỏe và tập luyện hàng ngày. Chúng cung cấp thông tin về nhịp tim, số bước chân, và nhắc nhở vận động, là người bạn đồng hành tuyệt vời cho những người thường xuyên hoạt động và tập thể thao.

Smartband và smartwatch hiện đang có mặt trên các cửa hàng của Mytour và Điện máy XANH

6. Nơi mua smartband, smartwatch tích hợp tính năng đo lượng calories tiêu thụ?

Để sở hữu smartband và smartwatch chất lượng, bạn nên chọn mua tại các trung tâm phân phối chính thức để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái. Hiện nay, bạn có thể tìm mua các sản phẩm này tại các cửa hàng của Mytour và Điện máy XANH. Bạn cũng có thể tham khảo và mua hàng trực tuyến trên trang web của Mytour và Điện máy XANH.

7. Các mẫu smartband và smartwatch tích hợp tính năng đo lượng calories tiêu thụ

Smartband

Vòng đeo tay thông minh Mi Band 5

Với màn hình 1.1 inch và độ phân giải 126 x 294 pixels, Mi Band 5 nâng cấp đáng kể so với phiên bản trước đó. Mật độ điểm ảnh 300ppi giúp hiển thị thông báo một cách rõ ràng và chi tiết.

Vòng đeo tay thông minh Mi Band 5 thiết kế thể thao và gọn gàng.

- Tính năng đặc biệt:

+ Thiết kế thể thao và gọn gàng.

+ Công nghệ màn hình AMOLED tạo trải nghiệm hiển thị tuyệt vời.

+ Đa dạng 11 chế độ luyện tập thể thao để theo dõi sức khoẻ toàn diện.

+ Sử dụng smartwatch để điều khiển camera từ xa.

+ Chống nước đến độ sâu 5 ATM, thoải mái tắm, bơi lội.

Vòng đeo tay thông minh Mi Band 6

Mi Band 6 là sự kỳ vọng của Xiaomi với màn hình tràn viền, mang đến góc nhìn hoàn hảo. Mặt kính cường lực chống trầy xước, dây đeo cao su ôm sát cổ tay, chống nước, tạo cảm giác thoải mái suốt cả ngày.

Mi band 6 có kiểu dáng gọn nhẹ, năng động, phù hợp mọi hoạt động.

- Tính năng nổi bật:

+ Kiểu dáng nhẹ nhàng, đầy năng động.

+ Màn hình tràn viền độc đáo - trải nghiệm thú vị hơn.

+ Tuỳ chỉnh giao diện theo sở thích cá nhân.

+ Kết nối nhanh chóng qua Bluetooth.

+ Vòng đeo thông minh Samsung Galaxy Fit2

+ Phong cách hiện đại, trẻ trung, Samsung Galaxy Fit2 màu đỏ sở hữu màn hình 1.1 inch, sử dụng công nghệ AMOLED với độ phân giải 126 x 294 pixels, mang đến trải nghiệm hiển thị thông báo và hình ảnh tuyệt vời. Dây đeo silicone chất lượng, nhẹ nhàng, không thấm nước, với thiết kế rãnh giúp ngăn ngừa mồ hôi.

+ Samsung Galaxy Fit2 có thiết kế mảnh mai và nhẹ nhàng

- Tính năng đáng chú ý:

+ Thiết kế mảnh mai và nhẹ nhàng, phong cách thể thao.

+ Màn hình chống trầy cường lực và công nghệ AMOLED hiển thị xuất sắc.

+ Kết nối nhanh chóng qua bluetooth.

+ Sử dụng gần 3 tuần chỉ với một lần sạc.

+ Cảm biến đo các chỉ số sức khỏe, vận động.

+ Theo dõi chất lượng giấc ngủ - đo nhịp tim - cảnh báo stress.

Vòng đeo tay thông minh Oppo Band

Vòng đeo tay thông minh Oppo Band mang đến một phong cách mới - trẻ trung và năng động. Dây đeo silicone nhẹ nhàng, chống nước, giúp bạn thoải mái hoạt động suốt cả ngày mà không cảm thấy rối bời hay nặng nề.

Oppo Band có thiết kế trẻ trung, đầy cá tính

- Tính năng nổi bật:

+ Thiết kế trẻ trung, đầy cá tính.

+ Pin sử dụng lên đến 12 ngày.

+ Bộ sưu tập hơn 40 mặt đồng hồ đa dạng và phong phú.

+ Theo dõi toàn diện sức khỏe người dùng.

+ Tăng cường luyện tập với 12 chế độ đa dạng.

Đồng hồ thông minh

Apple Watch S6 viền nhôm dây cao su

Apple Watch S6 mang đến những cải tiến đáng giá để hỗ trợ người dùng một cách tối ưu nhất. Điều nổi bật là vi xử lý S6 cải thiện hiệu suất, hệ điều hành watchOS 7 với nhiều tính năng mới sẽ mang đến trải nghiệm tốt hơn, thú vị hơn.

Apple Watch S6 với thiết kế sang trọng, hiện đại

- Tính năng nổi bật:

+ Kiểu dáng sang trọng, hiện đại, là phụ kiện thời trang khẳng định đẳng cấp.

+ Công nghệ mới giúp quản lý và theo dõi sức khỏe một cách dễ dàng, khoa học hơn.

+ Vi xử lý S6 nhanh hơn đến 20% so với S5.

+ Hệ điều hành WatchOS 7 mang đến nhiều tính năng mới hỗ trợ người dùng tối ưu.

+ Màn hình OLED Retina luôn hiển thị giúp bạn xem giờ và thông báo thuận tiện.

+ Nhận thông báo và thực hiện cuộc gọi trên đồng hồ một cách thuận tiện.

Đồng hồ thông minh Garmin Lily dây silicone

+ Garmin Lily ấn tượng với thiết kế khá nhỏ gọn, đường kính mặt 35 mm và trọng lượng khoảng 24g. Khung viền polymer chắc chắn, chịu va đập tốt cùng dây silicone êm ái, mang lại cảm giác thoải mái khi đeo.

+ Garmin Lily dây silicone thiết kế cổ điển đầy sang trọng.

- Tính năng nổi bật:

+ Thiết kế nhỏ gọn, phong cách cổ điển sang trọng.

+ Màn hình LCD 1 inch hiển thị đầy đủ thông tin, tạo trải nghiệm độc đáo.

+ Dễ dàng kết nối với điện thoại qua Bluetooth.

+ Thời lượng pin lên đến 5 ngày, đảm bảo bạn có thời gian sử dụng thoải mái.

Samsung Galaxy Watch 4

+ Thiết kế đơn giản của Samsung Galaxy Watch 4 với mặt đồng hồ tròn kích thước 40 mm tạo nên phong cách cuốn hút và năng động.

+ Khung viền đồng hồ nhôm bền chắc, nhẹ nhàng mang lại trải nghiệm thoải mái.

- Tính năng nổi bật:

+ Phong cách năng động, thời thượng.

+ Màn hình sắc nét, hiển thị mọi thông tin rõ ràng và chi tiết.

+ Kết nối dễ dàng với điện thoại thông minh qua Bluetooth.

+ Sức mạnh đến từ con chip Exynos W920 mạnh mẽ.

Oppo Watch 46mm với dây silicone màu đen

+ Sử dụng mặt đồng hồ vuông với đường cong nhẹ ở 4 cạnh, kính bo cong 2D tạo cảm giác mặt kính cong 3D.

+ Màn hình AMOLED 1.91 inch, độ phân giải 402 x 476 pixels, mật độ điểm ảnh 326 ppi, và dải màu rộng chuẩn DCI-P3.

- Tính năng nổi bật:

+ Thiết kế sang trọng và tinh tế.

+ Đồng bộ hóa với điện thoại thông qua kết nối bluetooth.

+ Lựa chọn thoải mái giữa các mặt đồng hồ đa dạng.

+ Thời gian sử dụng lâu dài, hỗ trợ VOOC.

8. Chính sách bảo hành smartband, smartwatch

Hiện nay, smartband, smartwatch có sẵn cho bạn mua tại các cửa hàng Mytour trên khắp cả nước và trên trang web chính thức của Mytour. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm với chính sách bảo hành hấp dẫn sau đây:

- Bảo hành chính hãng kéo dài 1 năm.

- Cam kết bảo hành trong suốt 12 tháng.

- Bảo hành pin trọn đời.

Mong rằng bạn sẽ có được những thông tin hữu ích về tính năng đo calories trên smartband, smartwatch sau khi đọc bài viết này. Xin cảm ơn bạn đã theo dõi, hẹn gặp lại trong các bài viết tiếp theo!