Buzz
Thất bại khiến tôi chán nản.
Đúng vậy, như tôi đã nói. Tôi thừa nhận rằng tôi, Angela Duckworth, một học giả về sự kiên nhẫn và ngưỡng mộ mọi điều xuất sắc, đã tóm tắt một phần của những gì tôi viết trong Thang Đo Sự Kiên Nhẫn (Grit Scale).
Nhưng thật sự: tôi từng mất đi lòng kiên nhẫn. Tôi không lạ gì với cảm giác nản lòng nữa.
Nhưng cuối cùng, tôi lại nổi lên. Tôi đã gục ngã 7 lần nhưng lại đứng lên lần thứ 8.
Tâm lý học của việc cố gắng hết mình là gì? Tại sao đôi khi trong cuộc sống, chúng ta cảm thấy nản lòng, rút lui và kết quả là chúng ta tự tiên đoán sẽ thất bại? Và đôi khi, sau khi chúng ta từ bỏ, liệu chúng ta có thể cố gắng lại và có cơ hội thành công gấp đôi không?
Sự khác biệt giữa việc tận tâm và các hành động khác là liệu bạn có vượt qua được dòng Rubicon hay không.
Đây là một ẩn dụ mà nhà tâm lý học Peter Gollwitzer sử dụng để giải thích sự khác biệt giữa việc suy nghĩ và quyết định rằng điều gì là đúng, và đây chính xác là điều mà tôi muốn thực hiện.
Ở phía này của con sông, bạn có nhiều lựa chọn. Nhưng khi bạn vượt qua bên kia, bạn đã cam kết.
Như bạn có thể biết, Rubicon là con sông mà Julius Caesar đã vượt qua vào năm 49 TCN mặc dù chống lại sự cấm đoán của chính quyền La Mã. Vượt qua dòng sông đó là một quyết định rõ ràng, một hành động không do dự.
Tận tâm có nghĩa là bạn hoàn toàn cam kết với mục tiêu của mình. Bạn không còn phân vân về ưu nhược điểm của giấc mơ của bạn. Thay vào đó, bạn nỗ lực để biến chúng thành hiện thực.
Nguồn: ảnh từ unplash
Trong một tâm trí toàn diện, thất bại - dù chúng đau đớn và chán nản đến đâu, đặc biệt là ở hiện tại - được hiểu lại như những bài học đã trải qua.
Ước lượng của tôi về một hình mẫu mạnh mẽ là, giống như những người khác, họ từng tự hỏi bản thân, “Tôi có thể làm được không? Tại sao tôi nên làm điều này? Tại sao tôi không nên?”
Tất cả mọi người - bao gồm cả Alex Honnold, Roger Bannister và Serena Williams - đều từng đặt câu hỏi, tại một thời điểm nào đó trong cuộc hành trình của họ, liệu họ có đang đặt mục tiêu quá cao hay thậm chí đi sai hướng hoàn toàn.
Nhưng rồi một ngày, họ vượt qua được rào cản đó. Sau đó, họ sẽ tự hỏi, “Làm sao để thực hiện điều này? Tôi sẽ thực hiện nó khi nào và ở đâu? Tại sao những gì tôi làm không hiệu quả, và tôi nên làm gì khác?”
Một vài năm trước, tôi ngồi xuống và xem lại các mục trong Thang Đo Sự Bền Bỉ (Grit Scale). Tôi đọc lại tất cả, suy nghĩ kỹ lưỡng và chỉ thay đổi một điều.
Ai cũng có lúc nản lòng. Thi thoảng, ai cũng khóc. Nhưng một số ít trong số chúng ta vượt qua được rào cản. Khi chúng ta làm điều đó, chúng ta có thể nói mà không cần e dè: .
Đừng nghĩ rằng những người mạnh mẽ không bao giờ cảm thấy nản lòng.
Hãy coi những lúc nghi ngờ như một cơ hội để xem xét bạn thực sự muốn gì và tin vào điều gì. Và hãy giúp những người trẻ trong cuộc đời bạn đánh giá, khi họ đứng ở bờ sông Rubicon, bước tiếp theo của họ là gì.
