Buzz
1. Về biểu hiện của tình trạng mắt nhức mỏi và nhạy cảm với ánh sáng
Tình trạng mắt nhức mỏi và nhạy cảm với ánh sáng là khi mắt không thể chịu đựng được ánh sáng từ các nguồn khác nhau (có trường hợp mắt sẽ nhạy cảm với mọi nguồn ánh sáng) nên khi tiếp xúc với ánh sáng sẽ có phản ứng như việc nheo hoặc nhắm mắt lại. Hiện tượng này thường đi kèm với cảm giác mắt mệt mỏi và không thoải mái.
2. Nguyên nhân gây ra tình trạng mắt nhức mỏi và nhạy cảm với ánh sáng là gì?
2.1. Vấn đề về sức khỏe của mắt
Một số vấn đề về mắt có thể gây ra tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, đau mỏi mắt như:
Giác mạc bị trầy xước có thể khiến người bệnh cảm thấy sợ hãi khi tiếp xúc với ánh sáng
2.1.1. Vấn đề về giác mạc trầy xước
Giác mạc chịu trách nhiệm tiếp nhận ánh sáng và quan sát. Do đó, khi giác mạc bị tổn thương, sức khỏe của mắt sẽ bị ảnh hưởng. Trầy xước giác mạc xảy ra khi trong mắt tiếp xúc với các tác nhân ngoại lai như: dị vật, hạt kim loại, hạt bụi,... Khi đó, mắt sẽ cảm thấy đau nhức và không muốn mở ra trước ánh sáng.
2.1.2. Viêm nhiễm kết mạc
Viêm kết mạc là một trong các triệu chứng của Lupus ban đỏ. Những dấu hiệu ban đầu của bệnh này bao gồm chảy nước mắt, mờ mắt, mắt mệt mỏi sợ ánh sáng, viêm nhiễm ở bề mặt trắng của mắt,...
2.1.3. Hội chứng mắt khô
Khi ống dẫn nước mắt không tạo ra đủ nước mắt hoặc tạo ra nước mắt nhưng chất lượng không đảm bảo, mắt sẽ bị khô. Bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi, người sử dụng thuốc, và trong môi trường sống kém chất lượng,... Hội chứng mắt khô cũng là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy sợ ánh sáng và đau nhức mắt.
2.1.4. Viêm kết mạc
Viêm kết mạc xảy ra khi niêm mạc bọc bên trong mắt bị nhiễm trùng, thường là do dị ứng, virus, hoặc vi khuẩn. Người mắc viêm kết mạc thường gặp cảm giác mỏi mắt, sợ ánh sáng, ngứa, đỏ, đau,...
2.2. Bệnh lý về não
2.2.1. Xuất huyết dưới màng nhện
Đây là một bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong. Cảm giác mỏi mắt, sợ ánh sáng là dấu hiệu đầu tiên của căn bệnh này.
2.2.2. Bệnh viêm màng não
Viêm màng não có thể gây co giật, tổn thương nghiêm trọng cho não và dẫn đến tử vong. Biểu hiện của bệnh thường bao gồm mắt nhức mỏi và sợ ánh sáng cùng với các triệu chứng khác trên toàn thân.
Mắt nhức mỏi sợ ánh sáng có thể là dấu hiệu của viêm màng não
2.2.3. Bệnh viêm não
Viêm não nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến thị lực và gây nguy hiểm đến tính mạng. Bệnh nhân bị viêm não thường cảm thấy sợ ánh sáng.
2.2.4. Chứng đau nửa đầu Migraine
Đau nửa đầu Migraine có nguyên nhân từ nhiều yếu tố như nội tiết tố, môi trường, và căng thẳng,... Nhức mỏi mắt và sợ ánh sáng cũng là các triệu chứng của bệnh lý này, thường xuất hiện nhiều ở phụ nữ hơn nam giới.
3. Làm gì khi mắt nhức mỏi và sợ ánh sáng?
3.1. Khắc phục tạm thời
- Giảm thiểu tiếp xúc với ánh sáng mạnh và đeo kính chống tia UV khi ra ngoài.
- Sử dụng đèn mờ để làm cho không gian trở nên tối hơn.
- Đóng mắt trong vài phút trước khi mở ra.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt:
+ Điều chỉnh độ sáng trong nhà sao cho phù hợp với sức kháng của mắt, tránh ánh sáng quá chói lọi.
Mang kính râm và nón rộng nếu ra ngoài.
3.2. Can thiệp y tế
Từ những nguyên nhân gây ra tình trạng mắt căng thẳng và lo sợ ánh sáng đã nói ở trên, ta nhận thấy việc này không nên bỏ qua vì có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Để khắc phục những triệu chứng này, cần phải xác định nguyên nhân và giải quyết tận gốc.
Khi cảm thấy mắt căng thẳng và sợ ánh sáng, hãy đến cơ sở y tế đáng tin cậy để được kiểm tra khi có các dấu hiệu báo động về sức khỏe của não hoặc các vấn đề về mắt như:
Nếu cảm thấy mắt căng thẳng và sợ ánh sáng kéo dài, hãy tới thăm bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân
- Mắt đau nhức hoặc cảm giác nhạy cảm nghiêm trọng trước ánh sáng, thậm chí khó chịu với ánh đèn trong nhà.
- Đau đầu, giảm thị lực, mắt đỏ kéo dài không có dấu hiệu giảm nhẹ.
Bằng cách thăm khám, bệnh nhân sẽ biết chính xác nguyên nhân của tình trạng của mình và nếu cần điều trị, cũng có phương pháp xử lý hiệu quả để tránh những hậu quả không tốt cho sức khỏe tổng thể và thị lực cụ thể.
4. Một số biện pháp phòng tránh nhức mỏi mắt, sợ ánh sáng
Để tránh tình trạng mắt căng thẳng và sợ ánh sáng, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
- Duy trì vệ sinh mắt để ngăn ngừa các vấn đề về mắt.
- Tránh các nguyên nhân gây đau nửa đầu.
- Sử dụng kính mắt khi ra ngoài để bảo vệ và tránh gây tổn thương cho mắt.
- Rửa tay thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn vào mắt, gây ra các vấn đề về sức khỏe mắt.
Tránh giao tiếp với những người mắc bệnh viêm màng não.
Tiêm phòng chống viêm màng não và các bệnh liên quan đến não để tránh nguy cơ gây ra cảm giác đau mắt và ánh sáng.
Thực tế cho thấy có nhiều trường hợp mắt đau và sợ ánh sáng tự tìm hiểu nguyên nhân và tự điều trị. Tuy nhiên, điều này rất nguy hiểm. Nếu không rõ nguyên nhân gây ra vấn đề cho mắt và tự ý sử dụng thuốc, có thể dẫn đến việc sử dụng sai loại thuốc, thậm chí là corticoid có thể gây hại cho mắt và sức khỏe tổng thể.
Tóm lại, mắt đau và sợ ánh sáng là những triệu chứng khiến người bệnh khó chịu, có nhiều nguyên nhân gây ra. Để tìm ra nguyên nhân, cần phải được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa.
