Táo bón là một vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ, gây ra sự không thoải mái, quấy khóc, mệt mỏi và thậm chí là sự giảm cân. Vậy khi trẻ sơ sinh bị táo bón, mẹ nên làm gì?
Nhiều bà mẹ thường lo lắng khi con của họ gặp phải tình trạng táo bón, dù đã thử nhiều biện pháp nhưng vẫn không có kết quả. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp giải pháp giúp mẹ giải quyết tình trạng này cho bé.
Nguyên nhân gây táo bón cho trẻ
Chế độ ăn đặc
Việc cho trẻ sơ sinh ăn thức ăn như bột sữa, bột ngũ cốc, cháo sớm có thể gây táo bón do chúng chứa nhiều chất xơ, trong khi đường tiêu hóa của trẻ vẫn chưa hoàn thiện. Đồng thời, việc chuyển đổi sữa có thể làm mất nước và gây ra tình trạng táo bón.
Sử dụng sữa công thức
Thường thì trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ ít gặp tình trạng táo bón hơn so với trẻ uống sữa công thức vì sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất béo, protein, chất xơ và nước.
- Sữa công thức nào là lựa chọn tốt cho trẻ sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi?
Trong các loại sữa công thức, nếu bé uống mà gặp phải tình trạng phân cứng, phân xanh, mẹ nên cân nhắc thay đổi loại sữa hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Thiếu nước
Nếu trẻ không uống đủ nước hoặc mất nước, điều này có thể làm bé bị táo bón và phân của bé sẽ cứng hơn, gây ra cảm giác đau khi đi tiêu.
- Việc cho bé sơ sinh uống nước có nên không?
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thường không cần phải uống nước bổ sung vì sữa mẹ đã cung cấp đủ nước cho bé. Tuy nhiên, sau khi bé tròn 6 tháng tuổi, mẹ cần bắt đầu cho bé uống nước thêm, và khi bé lớn hơn, mẹ nên nhắc bé uống nước hàng ngày để tránh tình trạng táo bón và mất nước.
Thiếu chất xơ
Chất xơ từ thực phẩm giúp tăng thể tích phân, làm cho phân mềm và dễ đi tiêu hơn, vì vậy nếu bé ít ăn rau củ và trái cây thì có thể dễ bị táo bón.
Bé bị bệnh hoặc vấn đề sức khỏe khác
Bệnh cường giáp ảnh hưởng đến hoạt động của ruột và gây ra các triệu chứng khác.
Bệnh vô hạch đại tràng bẩm sinh (bệnh Hirschsprung) là khiến ruột già không hoạt động đúng cách do thiếu tế bào hạch, gây ra các vấn đề về tiêu hóa và có thể dẫn đến suy dinh dưỡng.
Nhiễm độc
Phân ứ đọng trong ruột có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển và gây ra nhiễm độc khi chúng thâm nhập vào máu.
Viêm ruột thừa
Tình trạng táo bón kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây ra viêm ruột thừa.
Cách điều trị táo bón cho trẻ sơ sinh
Bổ sung dưỡng chất (chất xơ và chất lỏng)
Nếu bé bị táo bón, bạn có thể giúp bé cải thiện tiêu hóa bằng cách cho bé uống thêm nước trái cây. Hòa 15ml nước trái cây với 15ml nước và cho bé uống 3 đến 4 lần mỗi ngày giữa các bữa ăn.
- Nước ép dứa - Lựa chọn dinh dưỡng cho bé mẹ không nên bỏ qua
Các loại trái cây như mận, táo, lê, nho, việt quất,... được coi là tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, để tránh bé bị kích thích dạ dày và gây ra sôi bụng khi uống, bạn nên tránh một số loại quả như: mơ, đào, cam, bưởi chùm, kiwi,...
Cho bé tắm nước ấm
Để giảm bớt cảm giác khó chịu do táo bón gây ra, bạn có thể cho bé ngâm mình trong nước nóng. Việc bé được thư giãn thoải mái sẽ giúp giảm căng thẳng, từ đó làm nhẹ đi tình trạng táo bón.
Khi chuẩn bị nước tắm cho bé, hãy thêm vào một túi trà cúc La Mã. Loại trà này sẽ tạo mùi thơm dễ chịu, giúp bé cảm thấy thư giãn hơn.
Xoa bụng để giảm táo bón cho trẻ sơ sinh
Đặt bé vào phòng ấm, cởi hết quần áo và đặt bé nằm lên một chiếc khăn tắm. Dưới mông bé, đặt một tấm tã vải và luồn một tấm khác giữa hai chân, sau đó bọc phần hậu môn. Tuy nhiên, đừng buộc chặt tã vào cơ thể bé.
Tay mẹ nắm 2 chân của bé, sau đó làm động tác như đạp xe đạp. Hành động này sẽ giúp bé loại bỏ chất thải một cách tự nhiên, từ đó giảm triệu chứng táo bón một cách rõ rệt.
Thay đổi loại sữa công thức cho bé
Tình trạng táo bón của bé có thể do sữa công thức gây ra. Trong trường hợp này, các mẹ nên thay đổi loại sữa cho bé. Nếu không biết loại nào phù hợp, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Cho bé uống một ít trà bạc hà pha loãng
Bạc hà có tác dụng làm dịu dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và đại tiện. Bạn có thể cho bé uống một ít trà bạc hà ấm sau bữa ăn, đây được coi là phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất để kích thích tiêu hóa.
Cho bé ăn cháo mè đen
Cho bé ăn cháo mè đenMè đen có hàm lượng chất xơ cao, rất tốt cho tiêu hóa và giảm táo bón ở trẻ. Mẹ chỉ cần rang chín mè đen, xay nhuyễn và trộn vào cháo cho bé ăn, sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
Pha chế đồ uống sinh tố
Pha chế đồ uống sinh tốSinh tố chứa đựng nhiều chất xơ và vitamin, giúp bé bổ sung dưỡng chất và dễ tiêu hóa. Mẹ có thể lựa chọn các loại trái cây tươi như đào, đu đủ, táo, chuối,... để pha chế sinh tố cho bé, cũng có thể thêm sữa để phù hợp với khẩu vị của bé.
Nấu nước bồ kết
Pha chế đồ uống sinh tốMẹ có thể lấy 3 quả bồ kết nướng rồi cho vào 500ml nước đun sôi, để nguội. Sau đó sử dụng xilanh sạch bơm nước bồ kết đã nguội vào hậu môn của bé. Phương pháp này sẽ giúp bé dễ đi ngoài mà không gây đau đớn.
Nấu nước mơ
Pha chế nước mơTrong mơ chứa đựng nhiều chất xơ, vitamin A, C, K, rất có lợi cho tiêu hóa. Mẹ có thể cho bé uống nước ép mơ pha loãng với nước để giảm tình trạng táo bón nhé.
Mặc dù nước mơ có hơi chua nhưng bạn không nên thêm đường, vì đường là một trong những thứ cần kiêng khi táo bón.
Sử dụng mật ong
Sử dụng mật ongĐối với những bé từ một tháng tuổi trở lên, bạn có thể dùng mật ong để điều trị táo bón cho bé. Bạn có thể lấy một cây tăm bông sạch, thoa mật ong nhẹ nhàng vào hậu môn của bé. Mật ong có tính nóng, giúp kích thích các cơ vòng hậu môn, giúp bé dễ dàng đi ngoài hơn.
Sử dụng rau mồng tơi
Sử dụng rau mồng tơiMẹ nên chọn 1 cọng mồng tơi tươi, cuống cứng, vừa đủ lớn. Sau đó, rửa sạch và tước bỏ vỏ bên ngoài. Dùng cọng mồng tơi ngoáy nhẹ ở hậu môn của bé khoảng 3 - 4 lần. Bé sẽ đi đại tiện trong vòng 5 - 10 phút.
Lưu ý: Các mẹo này cần được tư vấn của các chuyên gia, bác sĩ trước khi thực hiện. Nếu bé có bất kỳ biểu hiện bất thường nào, hãy đưa bé đến các cơ sở y tế để được điều trị.
Dưới đây là một số phương pháp giúp các mẹ giải quyết nỗi lo khi trẻ bị táo bón, mẹ nên ghi nhớ để sử dụng khi cần nhé!