Buzz
1. Tinh trùng ít là gì? Tinh trùng ít có con được không?
Cách chính xác nhất để xác định số lượng tinh trùng cũng như chất lượng tinh trùng là thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ tại các cơ sở y tế uy tín. Trong đó:
Số lượng tinh trùng trung bình và chất lượng tinh trùng khỏe mạnh là khi: Trung bình mỗi lần xuất tinh của nam giới có thể xuất từ 2 đến 5ml tinh dịch. Trong đó số lượng trung bình của tinh trùng thường là 60 đến 80 triệu tinh trùng (tối thiểu trên 39 triệu), mật độ tinh trùng tối thiểu trên 15 triệu/ml và độ di động của tinh trùng khỏe mạnh phải lớn hơn 40% và hình thái bình thường phải lớn hơn 4%.
Tinh trùng ít là khi lượng tinh dịch thấp hơn 2ml và mật độ tinh trùng khoảng 15 triệu/ml và thấp hơn 40 triệu
Trường hợp tinh trùng ít là khi nam giới xuất rất ít lượng tinh dịch và mật độ tinh trùng thấp. Cụ thể, lượng tinh dịch của các anh ít hơn 2ml và mật độ tinh trùng cũng thấp, mỗi lần xuất tinh chỉ khoảng 15 triệu/ml và thấp hơn 40 triệu.
Rất nhiều nam giới lo lắng về nguy cơ vô sinh khi gặp phải tình trạng tinh trùng ít. Các chuyên gia cho biết, những trường hợp tinh trùng ít thì khả năng thụ thai sẽ thấp hơn so với những người có mật độ tinh trùng và chất lượng tinh trùng tốt, nhưng họ vẫn có khả năng có con, vì chỉ cần một con tinh trùng khỏe mạnh cũng có thể thụ thai và khả năng có thai còn phụ thuộc vào cả người vợ.
Tuy nhiên, với những trường hợp tinh trùng ít kèm theo tinh trùng yếu thì khả năng sinh con của nam giới sẽ rất thấp. Vì khi tinh trùng ít và yếu thì khả năng di động của nó rất kém và rất khó để bơi tới gặp trứng, đồng nghĩa với việc rất khó có thai bằng phương pháp tự nhiên.
2. Những nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng ít
Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp dẫn tới tình trạng tinh trùng ít:
Tinh trùng ít do các loại bệnh lý gây ra
Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Đây là căn bệnh khiến tĩnh mạch máu ở tinh hoàn bị sưng, từ đó khiến nhiệt độ ở đây tăng cao và tác động xấu đến chức năng tinh hoàn, gây ra tình trạng tinh trùng ít.
Thay đổi nội tiết tố: Nam giới khi gặp những vấn đề về tuyến yên hay tuyến thượng thận đều khiến ảnh hưởng đến nội tiết tố và chức năng sinh tinh.
Những bệnh lý về tinh hoàn: Tinh hoàn là nơi sản xuất ra tinh trùng vì thế những vấn đề sức khỏe ở tinh hoàn, đặc biệt là tinh hoàn ẩn có thể gây ra bệnh tinh trùng ít và tinh trùng yếu.
Những trường hợp bệnh nhân bị ung thư cần phải thực hiện phẫu thuật, xạ trị hoặc hóa trị cũng có thể là một yếu tố tác động đến chất lượng tinh trùng.
Chấn thương sau phẫu thuật hoặc tình trạng nhiễm trùng khiến ống vận chuyển tinh trùng bị chặn sẽ khiến số lượng tinh trùng ít hơn đáng kể.
Tinh trùng ít do lối sống không lành mạnh
Một số thói quen, lối sống không lành mạnh cũng là nguyên nhân phổ biến gây ảnh hưởng đến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, đặc biệt là những trường hợp sau:
Những người thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm việc quá sức, thường xuyên gặp nhiều áp lực từ công việc và cuộc sống.
Người lười vận động, chế độ ăn không khoa học dẫn đến thừa cân béo phì cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến chất lượng và số lượng tinh trùng bị giảm sút.
Người nghiện bia rượu, thuốc lá khiến nồng độ testosterone suy giảm, từ đó, ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.
Tinh trùng ít do tác động của yếu tố bên ngoài
Một số yếu tố tác động từ bên ngoài cũng có thể gây ra tình trạng tinh trùng ít đó là:
Thường xuyên phải tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại do đặc thù công việc như thuốc trừ sâu, benzene, chì,…
Thường xuyên phải tiếp xúc tia X-quang hoặc thường xuyên phải làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao.
3. Tinh trùng ít phải làm sao?
Nhiều nam giới vô cùng lo lắng về tình trạng tinh trùng ít của mình có thể gây hạn chế khả năng sinh con. Để điều trị tinh trùng ít, cần phải tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh và điều trị theo nguyên nhân. Dưới đây là một số phương pháp thường được áp dụng đối với những trường hợp tinh trùng ít:
Phẫu thuật để cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng
Phẫu thuật
Với những trường hợp mắc bệnh lý thì cần phải điều trị bệnh lý để cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Một số trường hợp mắc bệnh giãn tĩnh mạch tinh hoàn hay bất thường về hình thái về tinh hoàn khác có thể phẫu thuật để điều trị dứt điểm bệnh hoặc lấy tinh trùng để dự trữ, thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản.
Dùng thuốc
Một số trường hợp có thể sử dụng thuốc hoặc một số liệu pháp hormone để cân bằng nội tiết trong cơ thể, từ đó cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng.
Cách tiếp cận thụ tinh trong ống nghiệm để bảo vệ khả năng sinh sản nam giới với tinh trùng ít
Công nghệ hỗ trợ sinh sản
Trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể xem xét các phương pháp hỗ trợ sinh sản để giúp nam giới bảo vệ chức năng sinh sản, bao gồm bơm tinh trùng vào tử cung hoặc thụ tinh trong ống nghiệm.
Các biện pháp giúp cải thiện tình trạng tinh trùng ít tại nhà
Ngoài những cách trên, nam giới có thể khắc phục tình trạng tinh trùng ít bằng các biện pháp sau:
Chế độ ăn khoa học, lành mạnh: Nên ăn những loại thực phẩm giàu kẽm, selen, vitamin A, C, E, B12, chất chống oxy hóa và axit folic. Tránh sử dụng bia rượu, thuốc lá.
Tập luyện để cải thiện sức khỏe và tình trạng tinh trùng yếu
Thay đổi thói quen quan hệ tình dục: Tăng tần suất quan hệ hoặc quan hệ gần thời kỳ rụng trứng.
Đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, duy trì cân nặng ổn định, thường xuyên vận động, không làm việc quá căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan.
