[Tóm Tắt & Đánh Giá Sách] “Bản Tính Con Người': Hiểu Sâu Hơn Về Tâm Lý - Phân Tích Bản Ngữ Con Người

GIỚI THIỆU SÁCH BẢN TÍNH CON NGƯỜI

lĩnh vực tâm lý học

        Có thể nói, cuốn sách này là một đánh giá thực tế và khách quan đến mức tàn nhẫn về chúng ta như loài người. Hãy xem Bản Tính Con Người như một dạng bảng giải mã hành vi của con người - bình thường, kỳ lạ, tiêu cực và toàn bộ các sắc thái. Mỗi phần trong cuốn sách này sẽ thảo luận về một khía cạnh hoặc quy luật cụ thể của bản tính con người.

NHỮNG GÌ BẠN SẼ HƯỞNG LỢI KHI ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY?

trở thành một người quan sát sắc bén

đánh giá hành vi của mọi người

chiến thắng trong cuộc chiến trí tuệ

ảnh hưởng đến mọi người

thay đổi những mô hình tiêu cực

trở thành một cá nhân đầy lòng từ bi

nhận biết tiềm năng của chính mình

TÓM TẮT VỀ CUỐN SÁCH

              Cuốn sách gần 1000 trang của Robert Greene là một kiệt tác kết hợp giữa khoa học và nghệ thuật trong việc giải mã bản chất con người. Đây là một thử thách đối với tôi khi cố gắng tóm tắt những ý chính nhất để bạn đọc có thể hiểu sâu về nghiên cứu của Greene. Tuy nhiên, tóm tắt của tôi chỉ tập trung vào những kết luận thay vì dẫn chứng khoa học của tác giả. Nếu bạn không hài lòng, hãy đọc thêm cuốn sách này để tìm hiểu. Nếu bạn muốn trao đổi thêm, đừng ngần ngại để lại bình luận. Xin cảm ơn!

tóm tắt 6 nguyên tắc về bản tính con người

hỗ trợ bạn trong việc quan sát và phân tích con người

1. NGUYÊN LÝ CỦA SỰ THIẾU HIỂU BIẾT

Bản tính con người không thể tránh khỏi ảnh hưởng của cảm xúc

        Hãy tự hỏi: liệu bạn luôn tưởng rằng bạn kiểm soát được số mệnh của mình, hoặc bạn đã tính toán một cách chín chắn con đường của mình theo hướng tốt nhất? Tuy nhiên, thực tế khoa học và nghiên cứu đã chứng minh rằng hầu hết chúng ta không nhận ra rằng cảm xúc luôn chi phối chúng ta đến mức nào. Chúng khiến chúng ta hiểu theo cách chúng ta muốn, phụ thuộc vào tâm trạng của chúng ta. Đôi khi bạn có thói quen xem những người không đồng quan điểm là 'thiếu hiểu biết'? Hay đã từng vội vã hành động mà không suy nghĩ đến hậu quả cho đến khi hậu quả xảy ra và bạn hối hận?

những sai lầm lặp đi lặp lại, những xung đột không cần thiết

“Sự hiểu biết là khả năng giải quyết những tác động của cảm xúc này, để tư duy thay vì phản ứng, để mở rộng tâm trí bạn đến sự thật - thường ngược lại với những gì bạn đang cảm nhận.” - Robert Greene.

        Làm sao để giảm bớt ảnh hưởng của cảm xúc đối với quá trình ra quyết định của chúng ta? May mắn thay, Robert Greene đã nghiên cứu và đề xuất một tiến trình 3 bước để đạt được “Sự hiểu biết”:

Bước 1:

Ước lượng Quyết định: Con người thường chỉ chấp nhận những điều mà họ muốn tin.

Ước lượng Tin chắc: Chúng ta dễ bị ảnh hưởng bởi những người có niềm tin “rất chắc chắn”.

Ước lượng Bề ngoài: Thường thì vẻ bề ngoài của con người phản ánh cái bên trong của họ.

1. Yếu tố kích hoạt từ khi con người bắt đầu (hay còn gọi là “Vết thương lòng”).

2. Thành công hoặc thất bại đột ngột (điều này sẽ làm mất tầm nhìn của trí óc).

3. Áp lực gia tăng (lấn át khả năng suy luận của con người).

4. Cá nhân kích động (những người thích khuấy động cảm xúc của người khác).

5. Hiệu ứng nhóm (một quan điểm sẽ lan truyền nhanh chóng). 

Bước 3:

1. Hiểu rõ bản thân (điểm mạnh, điểm yếu, cảm xúc, sự khác biệt).

2. Khám phá nguồn gốc của cảm xúc của bạn (xem bước 1 và 2).

3. Điều chỉnh thời gian trước khi phản ứng (cố gắng kiềm chế).

4. Chấp nhận mọi người theo thực tế (thái độ khoan dung).

5. Tìm sự cân bằng lý trí và cảm xúc (cân nhắc trước khi hành động).

6. Trân trọng sự sáng suốt (hãy hướng tới một lý tưởng cuộc sống).

2. Nguyên tắc của việc đóng kịch

Con người thường đeo chiếc mặt nạ để thể hiện bản thân bằng hình ảnh tốt nhất có thể

        Có thể nói, mỗi chúng ta đều là diễn viên tài năng. Nếu chúng ta nghĩ vẻ bề ngoài là thực tế, chúng ta sẽ không bao giờ thấy được bản chất thật sự của người khác. Đây là nguyên nhân của những tình huống 'đâm lén', bị lừa bởi những hành động đầy mưu mẹo từ đối tác.

        Hãy đọc kỹ và suy ngẫm chương này của cuốn sách. Bạn sẽ hiểu được cách đọc vị từ những dấu hiệu rò rỉ và phi ngôn từ mà người khác không thể kiểm soát được. Điều này sẽ giúp bạn xây dựng những biện pháp phòng vệ chính xác. Do hầu hết con người thường “nhìn mặt mà bắt hình dong”, bạn cần phải học cách thể hiện vẻ bề ngoài tốt nhất và diễn xuất của mình một cách hiệu quả nhất để phục vụ cho mục đích tâm thần của mình.

Tôi sẽ tóm tắt ngắn gọn những ý chính của Robert Greene như sau:

1. Nguyên tắc quan sát:

• Tập trung vào khuôn mặt và giọng điệu của đối tác.

• Chú ý đến các hành vi bất thường, đặc biệt là khi đối mặt với các tình huống căng thẳng.

• Luôn nhận biết được các dấu hiệu trước khi họ thực hiện hành động nào đó. 

• Tránh để ảnh hưởng bởi sở thích cá nhân và quan điểm của mình khi đánh giá người khác.

• Tránh việc đưa ra lời giải thích đầu tiên phù hợp với mong muốn của mình. Sai lầm khi đọc vị người khác không phải ở việc quan sát mà là ở việc hiểu biết.

• Luôn xem xét văn hóa của đối phương khi diễn dịch các dấu hiệu của họ.

2. Chìa khóa để giải mã dấu hiệu rò rỉ:

• Trực giác phản ứng. Thường thì bạn sẽ cảm nhận được điều gì đó không ổn với người đó nhưng bỏ qua cảm giác đó. Cho đến khi “chiếc mặt nạ” của họ bị rơi thì bạn mới nhận ra điều đó. Do đó, bạn cần học cách tin vào những phản ứng dựa trên trực giác và kiểm tra cẩn thận các dấu hiệu này. Hãy nhớ rằng: con người thường rò rỉ những cảm xúc qua ngôn ngữ cơ thể của họ. Cụ thể hơn, tôi cam kết tổng hợp những ngôn ngữ cơ thể trong bài tóm tắt “Cuốn Sách Tuyệt Vời Về Ngôn Ngữ Cơ Thể”.

• Im lặng bất thường của đối tác có thể là dấu hiệu bạn đã gây ra sự ganh ghét hoặc không hài lòng.

• Lời nói mang tính mỉa mai và chỉ trích, dành cho bạn, nhưng được thể hiện với một nụ cười và giọng điệu đùa giỡn như là một trò đùa vui vẻ. Đó là cách họ thể hiện sự thù địch của họ một cách kiềm chế.

• Lời khen ngợi, tâng bố bạn mà không có ánh mắt sáng lên. Đó là dấu hiệu của sự ganh ghét âm thầm. 

• Dấu hiệu phổ biến nhất của kẻ nói dối là: năng động quá mức; cười nhiều; tỏ ra thân thiện và thú vị quá mức.

3. Chiến thuật hiệu quả nhất để họ phơi bày bản chất: 

Gợi ra sự nghi ngờ → Khuyến khích họ tiếp tục biểu hiện bằng cách thể hiện quan tâm đến những gì họ nói hoặc làm (càng phơi bày nhiều càng tốt) → Đột ngột đặt ra một câu hỏi hoặc nhận xét khó trả lời (cố làm họ cảm thấy không thoải mái) → Quan sát các biểu hiện của ngôn ngữ cơ thể. 

3. Nguyên lý của Hành vi Bắt Buộc

        Đây là một khía cạnh quan trọng của bản chất con người mà bạn nên ghi chép kỹ lưỡng khi đọc cuốn sách này. Không chỉ dễ áp dụng và thực tế trong cuộc sống, nguyên tắc này còn giúp bạn tránh được vẻ bề ngoài mà người khác cố gắng thể hiện và rèn luyện khả năng nhìn sâu vào bên trong tính cách của họ.

Con người là loài của thói quen

        Khi bạn nắm bắt được mẫu hành vi của người khác, bạn có thể dự đoán được sức mạnh tương đối của họ và làm nền tảng cho quyết định về việc hợp tác lâu dài, trung hạn, ngắn hạn hoặc thậm chí tránh họ một cách tốt nhất.

Nếu ta thật lòng với bản thân, ta cần thừa nhận rằng số phận có sự thật. Chúng ta thường tái lập những quyết định và cách tiếp cận vấn đề. Cuộc sống của chúng ta có một mẫu mã rõ ràng hiện diện trong những sai lầm và thất bại của chúng ta.

các đặc điểm tính cách làm lộ ra bản chất thực sự của họ

:

• Chú ý đến các hành vi nổi bật hoặc biến mất khi gặp áp lực.

• Hành động đối mặt với tình huống mặc dù không có lợi ích cá nhân.

• Cách họ làm một điều nhỏ cũng phản ánh cách họ làm những điều lớn.

• Cách họ xử lý quyền lực và trách nhiệm. “Nếu muốn kiểm tra tính cách của một người, hãy trao quyền lực cho họ” - Lincoln.

• Lựa chọn bạn đời hoặc đối tác của họ phản ánh nhiều điều.

• Cách họ ứng xử trong thời gian không làm việc (thể dục, lái xe, v.v.).

6 loại người gây hại

Dạng siêu hoàn hảo:

Dạng thường gây rối:

Dạng tận dụng mọi vấn đề cá nhân:

Dạng hút sự chú ý:

Dạng gieo rắc lo lắng:

Dạng luôn muốn lòng người khác:

4. NGUYÊN TẮC CƠ BẢN CỦA VIỆC KIỂM SOÁT

Dưới vẻ bề ngoài lịch sự của con người nhất định là một mặt tối u ám

họ đang giấu những đặc tính đối lập

những dấu hiệu của Sự Tối Tăm tiết lộ

Hành vi ngược lại

Những cảm xúc bùng nổ

Sự từ chối quyết liệt

Hành động không có kế hoạch

Lạm dụng quá mức một ý tưởng

Sự tung hứng

5. NGUYÊN TẮC CỦA SỰ GANH GHÉT

Con người luôn so sánh và đánh giá bản thân với nhau

những biểu hiện chung của sự ganh ghét

• Mắt nhìn bạn sắc nhọn, đầy căm hờn và sự địch thủ.

• Miệng thường nhếch mép xuống một chút và cằm nhô ra phía trước.

• Giọng điệu chúc mừng mang tính căng thẳng.

• Niềm vui không kiểm soát được trước nỗi đau của bạn.

• Những bình luận châm chọc bạn.

• Những lời khen ngược và gây rối bạn.

• Ca ngợi điều gì đó mà bạn đã mất.

• Chia sẻ tin đồn và câu chuyện độc hại về bạn.

• Thể hiện sự háo hức không bình thường để trở thành bạn của bạn.

• Họ sẽ chỉ trích bạn một cách độc ác, khó hiểu và không hợp lý.

những điểm kích động lòng ganh ghét

• Thay đổi đột ngột về vị trí xã hội của bạn (phổ biến nhất).

• Những người lão hóa, với sự nghiệp suy giảm.

• Tài năng và năng khiếu tự nhiên của bạn.

• Vẻ ngoài hoặc bản tính không chịu sự ganh ghét của bạn.

• Phụ nữ thành công và nổi tiếng.

• Sự ganh ghét của công chúng có thể nhanh chóng lan rộng.

6. NGUYÊN TẮC CỦA SỰ HIỂU KỲ

con người luôn muốn tác động và kiểm soát người khác

Có thể nói, mọi người đều khao khát quyền lực và mong muốn tác động lên người khác. Nhưng khi hiểu rõ điều này, bạn sẽ phân biệt được giữa những người thường xuyên gây hấn (tức là có nhu cầu quyền lực cao) và những người thụ động trong chúng ta. Thực tế, hầu hết chúng ta không muốn nhận ra rằng mình có thái độ hiếu chiến, thay vào đó, chúng ta thường biện minh rằng đó là biểu hiện của sức mạnh, trong khi kẻ khác mới là thù hằn và ham muốn chiến đấu.

sự gây hấn, hiếu chiến của con người bắt nguồn từ sự bất an tiềm ẩn

6 kế sách

của kẻ gây hấn tích cực

Chiến lược biểu lộ sự ưu việt một cách tinh tế:

Chiến lược kích thích lòng thông cảm

Chiến lược dựa vào:

Chiến lược hàm ý

Chiến lược đổ lỗi cho người khác:

Chiến lược bạo lực passively:

PHẦN KẾT - PHẢN ỨNG CÁ NHÂN

        Tôi đã tổng kết cho bạn một số quy luật về bản chất con người để giúp bạn hiểu sâu hơn về tâm lý của người khác. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều quy luật thú vị khác và các chiến lược mê hoặc mà Robert Greene đã trình bày trong cuốn sách. Cuốn sách với tiêu đề 'Những Quy Luật Của Bản Chất Con Người' dày gần 1000 trang, nhưng không hề cảm giác khô khan. Ngược lại, bạn sẽ bị cuốn hút bởi nó. Tôi đã đọc từng từ trong cuốn sách và hoàn thành nó chỉ sau 2 tháng! Thêm vào đó: Tôi đã và đang áp dụng hầu hết các quy luật và chiến lược trong cuốn sách 'Những Quy Luật Của Bản Chất Con Người', chúng thực sự hiệu quả và thực tế trong cuộc sống.

gửi Sơ Đồ Tư Duy/ File Word (45 trang)

Vui lòng để lại email ở phần bình luận dưới đây!

Tổng hợp bởi: Minh Tú - Marketer từ MyBook

Ảnh: Trà My