[Tóm Tắt & Review Sách] 'Lạc Bước Trong Cuộc Đời Bận Rộn': Tìm Lại Bản Ngã Sâu Thẩm

Những lúc đam mê với học vấn hay áp lực của công việc dường như vượt quá khả năng; hoặc khi những mối quan hệ bế tắc... Đôi khi bạn cảm thấy thế giới đang chạy quá nhanh và bạn không thể theo kịp. Hãy dừng lại, tự đặt câu hỏi: liệu có phải do thế giới vội vàng, hay do tâm trí bạn quá bận rộn? Cầm quyển sách này, thưởng thức tách cà phê và chiêm nghiệm từng trang giấy để khám phá những điều chỉ khi ta chậm lại mới thấu hiểu: về học vấn, về công việc, về tình yêu và cuộc sống; về những mối lo lắng trước cuộc sống và cả về những điều mà lúc nào trí óc cũng không thể giải thích, nhưng lòng lại hiểu rõ…

Là một cuốn sách đậm chất nhân văn, “Bước chậm trước nhịp sống vội vã” được sáng tác lần đầu vào năm 2012 bởi Đại đức Hae Min (Một vị phật tử có sức ảnh hưởng lớn đối với giới trẻ Hàn Quốc). Kể từ khi ra đời, cuốn sách nhanh chóng chiếm được lòng tin và liên tục nằm trong top sách bán chạy trên nhiều trang web uy tín tại Hàn Quốc; dường như nó đã trở thành một liều thuốc quý giá giúp giải thoát cho hàng triệu thanh niên đang sống trong cuộc sống hiện đại hối hả này.

Khi ta bắt đầu yêu thương chính bản thân mình, thế giới cũng bắt đầu yêu thương chúng ta.

Tôi luôn ủng hộ bạn, bằng cả trái tim.

Vững bước trên con đường của mình, chúng ta sẽ luôn tìm thấy ý nghĩa thực sự của cuộc sống.

-Hae Min- đã viết.

Ngay từ những dòng đầu tiên, cuốn sách đã truyền đạt cho độc giả lời khuyên chân thành, những tri thức được rút ra từ cuộc sống của Hae Min.

Cuốn sách “Bước chậm lại giữa thế giới vội vã” bao gồm 8 chương, mỗi chương như một bước tiến để chúng ta tái khám phá chính mình trong cuộc sống hối hả này.

Sau khi đọc xong cuốn sách này, không phải ai cũng có thể chia sẻ những suy nghĩ của mình. Mỗi người sẽ có góc nhìn và trải nghiệm riêng, và chỉ khi đọc cuốn sách này mới có thể tìm ra câu trả lời cho bản thân.

Chương 1: Nghỉ ngơi

Nếu cảm thấy mệt mỏi là lý do đủ hợp lý để nghỉ học vì sức khỏe kém khiến việc học trở nên khó khăn, thì cảm xúc cũng tương tự. Trong cuộc sống, ai cũng phải đối mặt với áp lực từ nhiều phía: gia đình, bạn bè, tình yêu hay công việc. Mỗi người có cách đối phó khác nhau, và đó là điều đáng suy ngẫm.

Theo quan điểm của tác giả, không phải cuộc sống làm chúng ta bận rộn, mà là cách chúng ta đánh giá và đối diện với nó như thế nào.

Bạn có cảm thấy cuộc sống này đang làm bạn khổ sở không?

Nếu bạn nghỉ ngơi, thế giới này cũng sẽ nghỉ ngơi cùng bạn.

Hãy để tâm trí thư giãn và tập trung vào hiện tại, lúc này không có gì làm phiền, bạn sẽ thấy cuộc sống không còn quá bận rộn nữa.

Nếu bạn cảm thấy cuộc sống quá nhiều áp lực và muốn từ bỏ, hãy dừng lại và tập trung vào hiện tại. Nếu không có gì làm bạn bận tâm ở hiện tại, bạn sẽ không còn cảm thấy bận rộn nữa.

Chương 2: Những mối quan hệ

Chúng ta luôn cần phải đầu tư vào các mối quan hệ để có được hạnh phúc và sự ổn định trong cuộc sống, bởi vì chính chúng tạo nên nền tảng cho niềm vui và sự hài lòng của chúng ta.

Một mối quan hệ đáng tin cậy là chìa khóa đầu tiên giúp chúng ta tìm được niềm vui và hạnh phúc. Khi có người bạn đồng hành, chúng ta có thể chia sẻ và đối mặt với những thách thức của cuộc sống.

Giữ mối quan hệ cũng giống như giữ lửa trong bếp. Nếu quá gần, bạn sẽ bị đốt cháy; còn quá xa, bạn sẽ không cảm nhận được sự ấm áp từ nó.

Nếu bạn gặp khó khăn trong mối quan hệ, hãy nhớ rằng đôi khi việc giảm bớt cái 'tôi' của mình có thể giúp chúng ta giải quyết mọi khó khăn một cách dễ dàng hơn.

Khi được người khác khen ngợi, giúp đỡ, chúng ta nên nhớ và đền đáp lại họ bằng mọi cách có thể. Điều này giữ cho các mối quan hệ được củng cố và phát triển.

Các mối quan hệ không chỉ quan trọng trong cuộc sống mà còn trong sự nghiệp. Hãy đầu tư và chăm sóc chúng để có được sự ổn định và thành công.

Dù có muốn hay không, chúng ta vẫn luôn có mối liên kết với nhau.

Tất cả chúng ta đều có mối liên kết với nhau.

Vì vậy, đừng bao giờ nghĩ rằng chúng ta có thể hạnh phúc khi cô đơn.

Chương 3: Tương lai

Cuộc sống không phải là cuộc đua cạnh tranh.

Đối với những người khác, cuộc sống giống như một cuộc đua trải dài với bản thân mình.

Ở chương này, tác giả đã làm rõ một vấn đề tồn tại từ lâu mà mọi người phải đối diện, đó là sự lựa chọn nghề nghiệp trong tương lai.

Tác phẩm này cho thấy sự quan trọng của việc lựa chọn nghề nghiệp phù hợp với sở thích của mỗi người.

Tác giả cung cấp những gợi ý nhỏ để chúng ta có thể thực hiện điều này.

Điểm số và xếp hạng chỉ có ý nghĩa khi bạn chấp nhận cách nhìn của người khác về bạn.

So sánh và đong đếm hạnh phúc của mình với người khác sẽ làm bạn mất đi hạnh phúc thực sự.

Cần phải có can đảm để chọn con đường riêng của mình, không nên đi theo con đường đã được vạch sẵn.

Đừng quá quan tâm đến ý kiến của người khác mà cần phải suy nghĩ và đặt câu hỏi.

Chương 4: Cuộc sống

Đại đức Hae Min chỉ ra 3 điều về cuộc sống để hiểu được ý nghĩa của hạnh phúc.

Mọi người không quan tâm đến ta nhiều như ta nghĩ, và đôi khi quan hệ chỉ dựa trên vật chất.

Lo lắng về hình ảnh của mình trong mắt người khác có thực sự cần thiết không?

Một điều quan trọng là không cần phải được mọi người trên thế giới này yêu quý ta. Thậm chí, chính ta cũng không thể yêu quý hết tất cả mọi người trên thế gian này. Liệu ta có thể yêu cầu mọi người trên thế giới này yêu quý ta không? Khi nhận ra rằng có người ghét mình, thì thực ra đó chỉ là sự mong muốn vượt quá khả năng của ta. Hãy coi đó là một phần bình thường của cuộc sống và tiếp tục đi như không có gì xảy ra.

Cuối cùng, mọi hành động mà ta nói là vì người khác, thực ra đều là vì bản thân ta. Đôi khi ta không thể phân biệt được liệu niềm hạnh phúc mà ta mong muốn cho những người xung quanh có thực sự xuất phát từ tận cùng trái tim ta hay không.

Chương 5: Tình yêu

Có ai có thể sống mà không yêu đối phương không? Không có ai không nhớ, không thương một ai cả.

Lời văn dịu dàng, thông điệp ý nghĩa, đó là những từ để nói về chương này. Mỗi khi đọc, có lẽ mỗi người chúng ta đều có chút xúc động về mối tình đầu tiên, mặc dù có lẽ hơi vụng về nhưng lại mang lại những cảm xúc khó diễn tả. Với việc bắt đầu từ mối tình đầu của tác giả, nó như một loại chất kích thích, gợi lại những kỷ niệm về thời điểm chúng ta mới biết yêu là gì, khi chúng ta còn trẻ trung, đầy cảm xúc, khi chúng ta mới nhớ, mới tương tư một ai đó,... Nhưng rồi khi nhìn lại, chúng ta mới nhận ra rằng mình đã trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn nhờ vào tình yêu.

Nếu bạn đang hạnh phúc bên người mình yêu, thì cuốn sách này sẽ là một người bạn đắc lực cho bạn. Bởi vì, qua cuốn sách này, bạn sẽ có cái nhìn mới về vấn đề và cách đối xử một cách tinh tế với người yêu của mình.

Như cách để nấu nồi cơm ngon vậy,

Để cơm chín đều thì cần phải dành đủ thời gian.

Tìm hiểu nhau cũng cần mất thời gian.

Thời gian sẽ quyết định thành bại của mọi mối quan hệ.

Đúng vậy, để có một mối quan hệ bền vững, cần phải có thời gian để cùng nhau trải qua những biến động, cần phải biết cân nhắc và kiềm chế cảm xúc. Trong mối quan hệ, không phải lúc nào cũng là lúc thật của chính mình được thể hiện, nhưng khi mọi chuyện tan vỡ, việc nhường nhịn cũng có thể giúp giảm bớt đau khổ.

Chương 6: Tu hành

Vậy thì, chúng ta cần phải tìm những điều gì để giữ cho cuộc sống của người khác thú vị?

Cảm giác áp lực từ công việc, cuộc sống, và mối quan hệ luôn làm chúng ta cảm thấy áp đặt. Điều này ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là giới trẻ ngày nay. Thường thì mọi người sẽ cố gắng thoát khỏi áp lực đó, thoát khỏi những điều tiêu cực, hoặc đơn giản chỉ muốn kiểm soát nó. Tuy nhiên, không ai muốn nhìn thấy hay hiểu rõ tâm trạng của mình trong những lúc như vậy. Bản thân tôi, sau những trải nghiệm với căng thẳng trong cuộc sống, đã cố gắng thay đổi cảm xúc nhưng nhận ra rằng việc kìm nén chúng không làm cho tâm trí tôi yên bình hơn. Thực tế, những nỗ lực đó chỉ làm cho tâm trí tôi cảm thấy rối bời hơn. Vì vậy, trong những thời điểm như vậy, chúng ta cần làm gì? Câu trả lời đơn giản là, theo Hae Min, chúng ta cần đứng ở góc độ của người thứ ba. Đừng cố gắng thay đổi cảm xúc của mình, hãy quan sát vấn đề một cách khách quan để tìm ra hướng giải quyết.

Chương 7: Nhiệt huyết

Mỗi con người đều có niềm tin, giá trị và quan điểm riêng. Trong các cuộc tranh luận, thậm chí khi chúng ta tin rằng quan điểm của mình là đúng, chúng ta thường gặp phải những người khác có quan điểm hoàn toàn ngược lại. Nếu chúng ta cứ khăng khăng cho rằng mình đúng và ép buộc người khác phải theo đuổi quan điểm của mình, chúng ta sẽ tạo ra sự căng thẳng và tổn thương. Đừng quên rằng điều quan trọng không phải là quan điểm của chúng ta, mà là hạnh phúc của mọi người.

Nhiệt huyết, một chủ đề quen thuộc với mọi người, đặc biệt là với lứa tuổi học sinh và sinh viên. Mọi người luôn muốn có đầy đủ nhiệt huyết trong công việc và học tập để hoàn thành mọi nhiệm vụ, nhưng ít ai nhận ra rằng sự nhiệt huyết cũng cần phải cân đối. Nếu không, nó sẽ không chỉ gây khó khăn cho bản thân mình mà còn làm phiền người khác. Bạn cần nhận ra rằng nhiệt huyết không phải lúc nào cũng quan trọng nhưng kết quả mà chúng ta đạt được sau sự nhiệt huyết đó mới thật sự quan trọng. Nếu bạn cố gắng hết mình mà không nhận được sự công nhận, bạn sẽ cảm thấy tổn thương và mất hứng thú. Trong những lúc như vậy, bạn cần điều chỉnh lại sự nhiệt huyết của mình và xem xét xem mức độ nhiệt tình của bạn có làm hại việc hay không.

Đôi khi, để hoàn thành công việc một cách xuất sắc hoặc để hỗ trợ người khác, chúng ta cần điều chỉnh sự nhiệt huyết của mình và học cách làm việc hiệu quả với những người xung quanh.

Chương 8: Tôn giáo

Tôn giáo là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, nó đại diện cho niềm tin của mỗi người và giúp chúng ta tìm thấy sự bình an trong tâm hồn. Tuy nhiên, sự khác biệt về tôn giáo có thể dẫn đến xung đột và cãi vã. Theo Hae Min, điều khiến chúng ta đau lòng không phải là tôn giáo mà là cảm giác buồn khi người khác không tôn trọng tôn giáo của chúng ta. Để giải quyết vấn đề này, chúng ta cần học hỏi và tôn trọng tôn giáo của người khác. Mỗi tôn giáo đều có giá trị riêng và sự đẹp đẽ của nó, và việc phê phán và sử dụng tôn giáo để làm tổn thương người khác sẽ có hậu quả không lường trước được.

Chính sự thiếu hiểu biết về các tôn giáo khác nhau

Là nguyên nhân gây ra sự đàn áp và xung đột giữa các tôn giáo.

Những lời dạy của các thánh nhân đều đáng trân trọng và đáng suy ngẫm.

Không có gì là giống nhau nếu bạn không tìm hiểu chúng sâu hơn.

Ở phần cuối của chương này, tác giả muốn chúng ta nhận thức được rằng để hiểu biết các loại tôn giáo và sự khác biệt giữa chúng, chúng ta cần phải nắm vững kiến thức hơn nữa, cần phải khám phá những điều mới mẻ. Khi đó, chúng ta sẽ thấy được vẻ đẹp sâu xa của từng tôn giáo, vẻ đẹp chứa đựng niềm tin của con người.

Kết luận

Khi đọc xong cuốn sách này, hy vọng rằng mọi ước mơ sẽ trở thành hiện thực trong trái tim bạn, mọi vết thương sẽ được lành lành, và bạn sẽ trở nên hạnh phúc. Bạn sẽ chấp nhận và học cách cải thiện bản thân trong cuộc sống đầy bận rộn này.

Bạn cảm thấy cuộc sống đang làm bạn đau khổ sao?

Nếu bạn nghỉ ngơi, thế giới này cũng sẽ nghỉ ngơi cùng bạn.

Đánh giá chi tiết bởi: Việt Trung – MyBook

Ảnh: Thu Thảo   - MyBook