Buzz
Khi còn trẻ, thời gian dường như trôi chậm và nhàm chán. Nhưng khi già đi, ta lại cảm thấy thời gian trôi nhanh và không thể nào níu giữ được. Thực ra, tốc độ của thời gian chỉ phụ thuộc vào quan điểm của mỗi người về nó.
Tại sao trẻ em không thích ở trong hiện tại và luôn mong muốn trở thành người lớn nhanh chóng, trong khi người già lại ghen tị với tuổi trẻ? Thiền sư Pomnyun cho rằng, điều này xuất phát từ việc không biết trân trọng hạnh phúc hiện tại.
“Những ai biết trân trọng mọi khoảnh khắc, dù là khi còn trẻ hay khi đã già, sẽ sống một cuộc đời hạnh phúc. Chỉ cần không ôm hận quá khứ, không lo sợ tương lai và sống hết mình trong hiện tại, tất cả chúng ta sẽ luôn ở trong thời kỳ hoàng kim của cuộc đời.”
Làm sao học hết được nhân sinh với sáu chương và gần 300 trang sách, thiền sư Pomnyun sẽ hướng dẫn ta nhìn nhận những điều quan trọng trong cuộc sống. Chỉ khi ta biết buông bỏ, con đường tới hạnh phúc mới sáng sủa.
Giới Thiệu Về Tác Giả
Thiền sư Pomnyun sinh năm 1953 tại Ulsan, Hàn Quốc, là một thiền sư, nhà văn, nhà lãnh đạo Phật giáo và nhà hoạt động xã hội nổi tiếng với ảnh hưởng lớn tại Hàn Quốc.
Năm 1988, thiền sư Pomnyun thành lập tổ chức Phật giáo Jungto (Miền đất lành), giúp đỡ những người gặp khó khăn trong cuộc sống. Tổ chức này đã tổ chức hơn 1000 buổi nói chuyện, lắng nghe và giải đáp câu hỏi từ mọi người, lan tỏa thông điệp tích cực không chỉ ở Hàn Quốc mà còn trên toàn cầu.
Thiền sư Pomnyun được vinh danh với nhiều giải thưởng về tôn giáo và hoà bình, như Huân chương Dân sự - Huân chương Mẫu đơn năm 2018 và giải Hoà Bình của Quỹ Hoà bình Niwano năm 2020.
Phong cách giảng dạy của thiền sư Pomnyun gần gũi và dễ hiểu, nhận được sự hoan nghênh rộng rãi từ đại chúng toàn cầu. Các buổi pháp thoại dựa trên hình thức hỏi đáp giúp mọi người hiểu rõ hơn về cuộc sống và tìm ra giải pháp cho những khó khăn và mâu thuẫn trong tâm hồn.
Thiền sư Pomnyun cũng là tác giả viết tản văn, các tác phẩm của ông có tác dụng chữa lành và nhận được đánh giá cao từ độc giả. Cuốn sách 'Làm sao học hết được nhân sinh' là một trong những cuốn bán chạy nhất của ông và được phát hành tại Việt Nam.
“Hiện tại” là khoảnh khắc quý giá nhất trong cuộc đời.
“Hãy tự nhìn vào hôm nay và xem bạn đã dùng hết khoảng thời gian quý báu của mình như thể cuộc sống sẽ kéo dài mãi mãi hay chưa. Bởi không ai biết được khi nào cái chết sẽ đến, vì vậy ta nên sống trọn vẹn trong ngày hôm nay.”
Thiền sư Pomnyun đã bắt đầu bằng việc nhấn mạnh tinh thần trân trọng hiện tại, để quá khứ phía sau và không áp đặt quá nhiều áp lực lên tương lai. Chỉ cần sử dụng hiện tại một cách đúng đắn, ta sẽ không phải hối tiếc. Thỏa mãn với những gì có, hài lòng với bản thân, không mất phương hướng vì danh vọng bên ngoài, đó chính là con đường tới cuộc sống hạnh phúc và tuyệt vời.
Người già hay trẻ đều tự hỏi về ý nghĩa của cuộc sống. Từ câu hỏi đó, họ thường cảm thấy cuộc đời của mình đặc biệt và phải sống để trải nghiệm hạnh phúc, nhưng thực ra tất cả đều giống nhau, từ cỏ ven đường, động vật nhỏ tới con người.
“Quan trọng nhất là không tự cho rằng mình đặc biệt. Chỉ khi không áp đặt mình phải trở thành 'đặc biệt', không bị áp lực với mọi người hay công việc, ta mới có cuộc sống nhẹ nhàng, thoải mái.”
Chính mỗi người làm chủ cuộc đời mình, có trách nhiệm giúp bản thân trở nên hạnh phúc. Nếu chỉ sống để trải qua những khó khăn mà không học được gì, thì cũng chẳng khác nào vứt bỏ cuộc sống của mình. Thiền sư Pomnyun khuyên rằng nên sử dụng năng lượng một cách hiệu quả, người học được điều này mới xứng đáng có cuộc sống an yên.
Một phần trong chúng ta vẫn hy vọng bằng cách chịu đựng khó khăn ngày hôm nay, ngày mai sẽ khác, nhưng đời sống vẫn tràn ngập khó khăn. Thiền sư Pomnyun nhận ra điều này từ khi còn trẻ. Cuộc sống không thay đổi sau này nếu ta không biết trân trọng hiện tại và sống hết mình mỗi ngày.
Thành công không bao giờ kéo dài vĩnh viễn. Một người có ít hơn có thể giàu hơn một người có nhiều hơn, nhưng lại cảm thấy nghèo hơn. Vị thế xã hội cũng tương tự, với những người lãnh đạo cao cấp hơn binh lính nhưng thấp hơn các tướng tá khác. Sự thành công và vị trí của một người có thể thay đổi khi được so sánh với người khác.
Theo quan điểm của thiền sư Pomnyun, cuộc sống thực sự thành công và tuyệt vời khi chúng ta cảm thấy hài lòng với chính bản thân, không quan tâm đến thành công theo những tiêu chuẩn bên ngoài. Nhiều người nghĩ rằng tiền bạc, cuộc sống thành thị hoặc căn hộ sang trọng mới là điều quan trọng nhất để đạt được hạnh phúc. Tuy nhiên, thiền sư Pomnyun cho rằng hạnh phúc thực sự nằm trong việc thở không khí trong lành, uống nước mát và thực hiện những việc mình thích mỗi ngày.
“Chúng ta chỉ cần hạnh phúc trong hiện tại và không trì hoãn nó đến ngày mai, đó chính là cách chúng ta sống một cuộc sống tốt đẹp.
Chỉ cần chúng ta sống và hài lòng với bản thân, đó là điều quan trọng nhất.”
Người trưởng thành có thể chinh phục thế giới, di chuyển khắp nơi là điều tuyệt vời. Tuy nhiên, người chỉ làm việc tại một cửa hàng nhỏ và quản lý cuộc sống của mình một cách hạnh phúc cũng là điều tốt đẹp. Theo tác giả của Làm sao học hết được nhân sinh, không quan trọng làm gì, quan trọng là làm những gì mình muốn.
Hãy bắt đầu hạnh phúc từ chính bản thân mình.
Ngoài việc thay đổi, mọi thứ đều sẽ biến đổi. Mối quan hệ thân thiết trước đó có thể xa cách vì cuộc sống bận rộn. Thiền sư Pomnyun cho biết đây là quá trình tự nhiên của sự trưởng thành. Không nên lưu luyến quá khứ, mà hãy chấp nhận và học từ những thay đổi.
Chúng ta không nên đổ lỗi cho thế giới xung quanh mà quên đi sự thỏa mãn bên trong. Hãy cân nhắc và chấp nhận cảm xúc của chính mình, không để bị cuốn theo bởi những yếu tố bên ngoài.
Chấp nhận sự thay đổi không phải là điều dễ dàng. Người ta thường cảm thấy quá khứ đẹp hơn hiện tại, điều này khiến họ khó chấp nhận sự thay đổi và tự làm khổ bản thân.
Không cần phải tìm kiếm duyên đến hay níu giữ duyên đi. Hãy chấp nhận mọi người đến với mình một cách bình thản và không lưu luyến quá mức khi mối quan hệ kết thúc.
Việc kết hôn hay không kết hôn không phải là tội lỗi. Đó chỉ là sự lựa chọn cá nhân và không nên đánh giá thấp người khác dựa trên quyết định này.
Kết hôn hay sống một mình đều là quyết định của mỗi người, không nên so sánh hay đánh giá mình và người khác dựa trên điều này. Quan trọng là hiểu rằng niềm vui và thất bại đều đến từ bên trong chúng ta.
“Khi tự nhận mình thất bại, ta sẽ cảm thấy nặng nề và tự ti khi gặp người khác. Vì vậy, hãy có tư duy tích cực và sống thật thoải mái.”
Kết hôn không phải lúc nào cũng giải quyết được cảm giác cô đơn, mà thậm chí còn mang đến những khó khăn. Thỉnh thoảng, việc sống một mình cũng có sự tự do và hạnh phúc của riêng mình.
Có nhiều lời bàn tán về việc kết hôn và độc thân. Điều quan trọng là phải tự quyết định và chấp nhận lựa chọn của mình một cách tự tin.
Không chỉ kết hôn, mà còn có nhiều vấn đề khác như sự khác biệt văn hóa và quan điểm giữa các thế hệ trong gia đình. Quan trọng là học cách chấp nhận và giải quyết mọi tình huống một cách nhẹ nhàng.
“Mọi việc xảy ra đều có ý nghĩa: Nếu mọi thứ phải theo ý mình thì không khác nào một hình thức nghiện ngập, chỉ tìm kiếm sự thoả mãn ngay lập tức.”
Không có gì học được nhiều hơn từ việc trải nghiệm thực tế. Kinh nghiệm và sự hiểu biết đến từ những điều chúng ta trải qua trong cuộc sống.
Sau khi đọc, hãy tìm thấy sự thư thái trong trải nghiệm của mình.
Trong cuốn sách, chúng ta được nhắc nhở không nên quá lạc quan hoặc bi quan. Tâm thế thư thái giúp chúng ta đối mặt với mọi tình huống một cách bình tĩnh và học hỏi từ những trải nghiệm khó khăn.
Cuộc sống chứa đầy những thách thức, nhưng qua đó chúng ta học được nhiều bài học quý giá. Việc quan tâm đến những gì thực sự quan trọng và buông bỏ lo lắng về tương lai giúp chúng ta sống thảnh thơi hơn.
Thiền sư Pomnyun nhắc nhở rằng cuộc sống ngắn ngủi và cái chết có thể đến bất cứ lúc nào. Do đó, hãy sống mỗi ngày như thể đó là ngày cuối cùng để không hối tiếc về những điều chúng ta chưa làm.
Cái chết là một phần tự nhiên của cuộc sống và không nên sợ hãi nó. Điều quan trọng là hiểu rõ về sự sống và cái chết để không bị ám ảnh và hoảng sợ.
Thiền sư Pomnyun chỉ ra rằng quan niệm về kiếp sau không phải là cách giải quyết nỗi sợ hãi về cái chết. Chúng ta cần hiểu và chấp nhận sự thật về sự sống và cái chết để sống một cuộc sống không bị lo lắng và tiếc nuối.
Nếu bạn là một Phật tử tin vào quả báo của nghiệp, hãy tập trung tu dưỡng tâm hồn hôm nay để ngày mai không còn lo lắng.
Tác giả không chỉ đề cập đến các vấn đề thông thường mà còn minh họa bằng những câu chuyện thực tế để giải thích triết lý Phật học và thiền học.
Cuốn sách dựa vào những bài giảng đơn giản và thực tế của thiền sư Pomnyun để giải đáp những câu hỏi về cuộc sống hiện tại.
Làm sao học hết được nhân sinh mang đến sự an ủi và động viên cho những tâm hồn đang trải qua những khó khăn trong cuộc sống, với giọng văn ấm áp và sáng sủa của thiền sư Pomnyun.
