Tóm tắt các trích dẫn đặc biệt từ cuốn sách 'Hiểu về trái tim' của thầy Minh Niệm

“Hiểu về trái tim” của thầy Minh Niệm là một tác phẩm đầy ý nghĩa với nhiều trích dẫn đáng suy ngẫm. Cùng Mytour tổng hợp những trích dẫn đặc biệt từ cuốn sách này.

Những trích dẫn sâu sắc từ cuốn sách 'Hiểu về trái tim' của Thầy Minh Niệm như những tia sáng soi sáng tâm hồn, mở ra cái nhìn sâu sắc vào con người và tình yêu. Dưới đây là tổng hợp những trích dẫn sâu sắc từ cuốn sách 'Hiểu về trái tim' của thầy Minh Niệm.

Thông tin về tác giả, nhà sư Minh Niệm

Thầy Minh Niệm, hay còn gọi là Lê Quốc Triều, sinh năm 1975, là một nhà sư và giảng viên Phật giáo Việt Nam. Ông được biết đến qua những bài giảng sâu sắc về Phật pháp và cuộc sống ý nghĩa. Ông là học trò của Thiền sư Thích Nhất Hạnh và truyền đạt những lời dạy của Thiền sư cho đông đảo mọi người.

Vào năm 2011, Thầy Minh Niệm ra mắt cuốn sách 'Hiểu về trái tim', một tác phẩm sâu sắc về những khía cạnh tâm lý của con người trong cuộc sống. Cuốn sách này đem đến 50 khái niệm về cuộc sống, 50 bài viết tâm lý trị liệu, với cách trình bày chân thực, dễ hiểu và đầy ý nghĩa.

Các trích dẫn đặc biệt từ cuốn sách 'Hiểu về trái tim'

1. Sức mạnh của sự tha thứ có thể làm dịu đi mọi nỗi đau và khổ đau cho cả người tha thứ và người được tha thứ.

2. Không có nơi nào là hạnh phúc vĩnh cửu chỉ bởi ý niệm muốn hạnh phúc. Hạnh phúc chỉ thực sự hiện hữu khi chúng ta biết đối diện với nỗi đau.

3. Bí quyết hiệu quả nhất để vượt qua nỗi cô đơn là tìm thấy sự kết nối của bản thân trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

4. Khi chúng ta còn quá tự ái và chăm sóc cho bản thân, sự giận dữ sẽ không bao giờ tan biến. Trong khi đó, tình thương là thứ 'phép thuốc' hoàn hảo chữa lành sự giận dữ.

5. Bí quyết hiệu quả nhất để vượt qua nỗi cô đơn là tìm thấy sự kết nối của bản thân trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

6. Khi tâm hồn gây ra lỗi lầm, thì chính tâm hồn phải chịu trách nhiệm cho sự thay đổi đó.

7. Nhẫn nhục không phải là biểu hiện của sự yếu đuối, mà là khả năng mở rộng lòng từ bi để chứa đựng những khó khăn lớn hơn.

8. Nếu chúng ta luôn biết trân trọng lẫn nhau, thì mọi vết thương sẽ mau lành, mọi khó khăn đều có thể vượt qua, và mọi đỉnh cao cũng sẽ đạt tới.

9. Không thể mong cuộc sống không gặp phải khó khăn, nhưng chúng ta có thể cầu nguyện để từ chối bị đánh bại bởi sóng gió cuộc đời, bằng sự kiên cường từ trái tim.

10. Tình thương là món quà quý giá mà ai cũng cần có. Dù ta tặng đi bất cứ món quà nào, thì chân thành từ trái tim mới là yếu tố quyết định giá trị thực sự của món quà.

11. Nếu chúng ta luôn tỏ lòng biết ơn với nhau, mọi vết thương sẽ lành là chỗ, mọi khó khăn sẽ vượt qua, và mọi đỉnh cao đều có thể chinh phục.

12. Để hiểu rõ về cuộc sống, chúng ta cần rèn luyện khả năng đặt nỗi lo vào một khung cảnh phù hợp.

13. Khi ta đã rèn luyện thói quen chấp nhận những khuyết điểm của bản thân, chấp nhận sự thật rằng mọi sự kiện diễn ra theo nguyên tắc nhân quả và duyên số của cuộc sống, thì ta cũng sẽ dễ dàng chấp nhận lỗi lầm và sai sót của người khác.

14. Khi tâm hồn không trung thực, ta không thể hiểu được tình thương và hạnh phúc thực sự.

15. Chỉ cần hiểu được câu chuyện của trái tim mình, mỗi người sẽ tự quyết định cuộc đời của chính mình.

16. Hạnh phúc không thể không có khổ đau và cũng không thể tách biệt khỏi khổ đau. Vậy nơi nào trên thế gian này đặc biệt hơn, bởi vì đó chứa đựng cả hạnh phúc và đau khổ!

17. Tâm trạng của ta sẽ xác định cảm giác hạnh phúc của ta. Vì hạnh phúc luôn tồn tại trong tâm trí ta - ngay lúc này và ở đây.

18. Thay vì than trách: 'Tôi khổ quá!', hãy nói: 'Điều này không như ý với tôi quá!'. Cách nói này chính xác hơn. Nó sẽ kích thích ý thức của ta, giúp ta tự nhìn nhận lại thói quen và phản ứng của mình, thay vì chỉ trách móc hoặc trừng phạt người khác. Từ đó, ta sẽ nhận ra rằng quan niệm 'đời là biển khổ' chỉ là suy nghĩ, hay chỉ là một niềm tin mù quáng mà thôi.

19. Chỉ khi tâm trạng ta không còn muốn níu giữ hoặc phản đối, chấp nhận và đối mặt với mọi tình huống, thì ta mới có thể trải nghiệm được cảm giác bình yên và hạnh phúc thực sự.

20. Sự hiện hữu của tình yêu phụ thuộc vào sức mạnh và dung lượng trái tim mỗi người. Bí quyết là ta luôn tỉnh táo để nhận ra chính mình và hiểu người mình yêu.

21. Chỉ khi tâm trạng không còn ám ảnh mong muốn hay phản đối, mà chấp nhận và linh hoạt với mọi tình huống, ta mới cảm nhận được hạnh phúc và bình yên thật sự.

22. Cuộc sống không thể thiếu cảm xúc, chúng là biểu hiện của tình cảm con người. Nhưng khi cảm xúc vượt quá kiểm soát của lý trí, chúng khiến ta mất kiểm soát với bản thân và gánh chịu hậu quả sau này.

23. Không có con đường nào dẫn tới sự thoải mái nếu chính bản thân không thoải mái.

24. Khi chưa hiểu được cơn giận, dù có kiểm soát được nó nhưng chỉ là giải pháp tạm thời.

25. Khi tôn trọng bản thân quá mức và luôn muốn nâng niu cái tôi, cơn giận sẽ không bao giờ tan biến. Trong khi đó, tình thương là 'liều thuốc' chữa lành cho cơn giận.

26. Khi tâm trạng ổn định với bản thân - hài lòng với những gì mình có, không mong muốn thêm cũng không muốn loại bỏ điều gì - thì ta cũng đang duy trì được trạng thái ổn định với môi trường xung quanh. Đó là nền tảng quan trọng để đạt được sự yên bình.

Cuốn sách 'Hiểu về Trái Tim' của Thích Minh Niệm mang lại nguồn cảm hứng bất tận, giúp ta khám phá ý nghĩa thực sự của cuộc sống và trân trọng những giá trị đích thực. Hãy để những trích dẫn sâu sắc này chiếu sáng hành trình tinh thần của chúng ta và giúp ta trở thành những người sống hài hòa và hạnh phúc.

Mua sắm các loại snack tại Mytour để thưởng thức nhé: