Tóm tắt các ưu điểm của mật ong với phụ nữ sau khi sinh

Mật ong, thức ăn quý báu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp đáng kể. Mật ong mang lại những lợi ích gì cho phụ nữ sau khi sinh con?

Mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho phụ nữ đang mang thai và sau khi sinh. Dưới đây là các lợi ích của mật ong đối với phụ nữ sau khi sinh.

Giải cảm cho phụ nữ sau khi sinh

Theo Đông y, mật ong có vị ngọt, tính ấm, tác dụng sát trùng và kháng viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch và chữa một số bệnh như: Cảm lạnh, ho, nghẹt mũi,... một cách an toàn và hiệu quả mà không cần đến thuốc.

Mẹ sau khi sinh có thể uống mật ong nóng kết hợp với tinh dầu chanh, gừng, bạc hà để giải cảm hoặc phối hợp mật ong với quất để điều trị ho có đờm, viêm họng. Sử dụng sau khi ăn và 2-3 lần/ngày.

Hỗ trợ nâng cao sức mạnh và ngăn chặn mất máu sau khi sinh

Lượng đường trong mật ong chứa một lượng calo nhất định cung cấp năng lượng hiệu quả cho phụ nữ sau khi sinh. Glucose giúp cung cấp năng lượng và fructose chuyển hóa thành glucose giữ năng lượng trong cơ thể, giúp phụ nữ sau khi sinh không cảm thấy mệt mỏi hoặc đau cơ khi chăm sóc con nhỏ.

Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh mất máu có thể uống nghệ phối hợp với mật ong để kích thích sản xuất hồng cầu và loại bỏ chất độc.

Ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy việc lành vết thương sau khi sinh

Theo nghiên cứu của Hiệp Hội Y Khoa Hoa Kỳ NCBI, mật ong không chỉ có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp làm lành nhanh chóng vết mổ hoặc vết rạn tầng sinh môn ở phụ nữ sau khi sinh.

Sản phụ có thể thoa mật ong trực tiếp lên vết thương hoặc uống mật ong kết hợp nghệ hoặc gừng để vết thương mau lành, giảm sẹo.

Hỗ trợ giảm cân sau khi sinh

Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo và cholesterol trong cơ thể. Do đó, mẹ bầu có thể uống một ly chanh, gừng kết hợp với mật ong trước khi ăn sáng để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ngoài việc giảm mỡ thừa trên cơ thể, chanh và gừng còn giúp giải cảm, ngăn ngừa đau họng.

Cải thiện làn da sau khi sinh

Trong thời kỳ mang thai, biến đổi hormone trong cơ thể làm cho làn da của phụ nữ mang thai trở nên tối màu, không mịn màng. Vitamin C, vitamin B và chất chống oxy hóa trong mật ong giúp làm sáng da, cải thiện các vấn đề da như: Sạm, thâm, nám,... giúp phụ nữ sau sinh khôi phục làn da khỏe mạnh, trắng sáng tự nhiên.

Đây là những lợi ích của mật ong đối với phụ nữ sau khi sinh mà Mytour đã tổng hợp. Hi vọng thông tin này sẽ hữu ích đối với bạn.

Mua sữa bột cho bà bầu tại Mytour: