Buzz
Để có khả năng tự kiểm soát bản thân, bạn cần hiểu rõ về chính mình và chấp nhận trách nhiệm với cuộc sống của bạn.
Rất nhiều người đã dành quá nhiều thời gian và năng lượng vào việc kiểm soát những điều không cần thiết.
Kết quả là, họ cảm thấy mình lạc lối và không biết phải làm gì.
Từ kinh nghiệm của tôi, chỉ có 10 lĩnh vực trong cuộc sống mà chúng ta cần phải nắm vững để đạt được thành công và hạnh phúc.
Nếu bạn muốn kiểm soát số phận của mình thay vì chờ đợi may mắn, hãy đọc ngay bài viết này!
Mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn đều ảnh hưởng lẫn nhau.
Cuộc sống không phải là một chương trình đã được lập trình trước. Thực tế, nó là một quá trình liên tục biến đổi và phát triển. Tôi tin rằng hạnh phúc là một hành trình, và việc kiểm soát nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống là chìa khóa của nó.
Tôi đã xác định được 6 lĩnh vực trong cuộc sống mà tôi cho là rất quan trọng và cần phải nắm vững. Bằng cách tăng cường nhận thức về những lĩnh vực này, bạn có thể nhận biết được những điểm yếu và cải thiện chúng theo thời gian.
1. Cơ thể và sức khỏe
Cơ thể là nơi trú ngụ của bạn. Chỉ khi bạn chăm sóc cơ thể mình, bạn mới có thể trải nghiệm đầy đủ cuộc sống. Nếu không kiểm soát được cơ thể, bạn sẽ sống trong sự không thoải mái và tổn thương.
Để đạt được mọi ước mơ trong cuộc sống, bạn cần có năng lượng đủ để thực hiện.
2. Tâm Lý và Sức Khỏe Tinh Thần
Chất lượng cuộc sống của bạn phụ thuộc vào tâm trạng bên trong. Dù bạn có mọi thứ xung quanh, nhưng nếu không cảm thấy hạnh phúc và thỏa mãn, bạn sẽ bỏ lỡ ý nghĩa cuộc sống. Cảm xúc quan trọng như thói quen, và chúng ta cần một không gian để thể hiện chúng.
Bạn cần điều chỉnh cảm xúc của mình. Tôi tin rằng phân biệt giữa sức khỏe tâm lý và cảm xúc là quan trọng. Đôi khi, chúng ta bị chi phối bởi cảm xúc vì đầu óc quá bận rộn với những thứ khác trong cuộc sống.
Một câu tục ngữ mà tôi ưa thích là 'Nếu chỉ sử dụng đầu để sống, bạn chỉ sống một cách trống rỗng.' Khi bạn suy nghĩ quá nhiều, bạn có thể mất khả năng đánh giá cuộc sống. Trái tim mới là nơi của tình yêu, lòng biết ơn, niềm vui và hạnh phúc.
3. Quan Hệ
Mục đích của quan hệ là để làm phong phú hơn cuộc sống. Cuộc sống đơn độc không có ý nghĩa. Bạn có thể thành công trong mọi lĩnh vực, nhưng nếu không có ai để chia sẻ, bạn sẽ luôn cảm thấy trống vắng.
Người mà bạn chọn để đi cùng trong cuộc đời là một trong những quyết định quan trọng nhất. Bạn cũng cần học cách thu hút những người phù hợp với bạn, được gọi là hệ sinh thái trao quyền. Khi thu hút được những người này, bạn cần biết cách giao tiếp hiệu quả với họ.
4. Sự Nghiệp/Công Việc
Công việc của bạn cần mang lại cảm giác mục đích trong cuộc sống. Đối với tôi, công việc không chỉ là công việc mà còn là một sứ mệnh. Khi tôi nói như vậy, tôi đang tôn trọng trải nghiệm của mình với công việc.
Bạn sẽ dành 1/3 cuộc đời cho công việc, nên hãy chọn công việc mà bạn yêu thích.
5. Tài Chính Dồi Dào
Hãy kiểm soát tài chính của bạn. Không nhiều người có mối quan hệ tốt với tiền bạc. Họ lo lắng về tiền bạc, đến mức không biết phải làm gì với nó. Hãy đảm bảo rằng tiền bạc phục vụ cho bạn, không phải làm bạn lo lắng.
Tiền bạc chỉ là một công cụ. Nó có thể giúp bạn có thêm thời gian, tạo ra sự giàu có bền vững hoặc làm bạn nổi bật hơn trong xã hội. Cuộc sống trở nên tuyệt vời hơn khi bạn biết cách sử dụng tiền bạc.
6. Tôn Giáo
Tôn giáo là một phần quan trọng của cuộc sống của tôi. Mối quan hệ của tôi với Đấng Tối Cao vượt qua mọi rào cản. Tôi tin rằng mình tồn tại với một mục đích. Sự kết nối tâm linh với Đấng Tối Cao mang lại cho tôi một ý nghĩa sâu sắc hơn.
Điều này giúp tôi sống một cuộc sống trung thực, liêm chính và đạo đức, và suy cho cùng, đó là quan trọng nhất. Dù không có bằng chứng cụ thể cho sự tâm linh, nhưng niềm tin của chúng ta là đủ để dẫn dắt chúng ta trong cuộc sống. Nếu bạn đợi chờ bằng chứng, bạn sẽ hạn chế bản thân mình.
Mỗi lĩnh vực cuộc sống đều quan trọng. Câu hỏi là: 'Làm thế nào để thống trị chúng?'
Có tổng cộng 10 bí mật để thống trị cuộc sống. Hãy cùng bắt đầu khám phá!
1. Nghiên Cứu
Muốn nắm vững bất cứ điều gì trong cuộc sống, bạn cần phải nghiên cứu trước. Rất tiếc là hệ thống giáo dục không giúp chúng ta nắm vững những lĩnh vực quan trọng này. Thay vào đó, chúng ta được tập trung vào các môn học như Khoa học, Toán và Ngoại ngữ.
Trừ khi bạn muốn trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực cụ thể, việc nắm vững các môn học này không mang lại lợi ích. Tuy nhiên, việc học đọc và viết vẫn rất quan trọng.
Mặc dù được dạy rất nhiều điều ở trường, nhưng nhiều kiến thức không có ứng dụng trong cuộc sống. Trường học không chuẩn bị chúng ta với những kỹ năng cần thiết cho cuộc sống. Bạn không thể phụ thuộc vào hệ thống giáo dục để học những điều này. Trường học cung cấp kiến thức, nhưng cuộc sống cần trí tuệ.
Hãy tìm kiếm những người đã thành công và học hỏi từ họ. Nếu bạn muốn một mối quan hệ tốt đẹp, hãy tìm những người có mối quan hệ tốt và học hỏi từ họ. Hãy lấy họ làm gương mẫu của bạn. Nếu họ có sách hoặc khóa học tốt, hãy học hỏi từ họ.
Tương tự, nếu bạn muốn thành công, hãy nghiên cứu về thành công. Nếu bạn muốn xây dựng doanh nghiệp, hãy học từ những người thành công trong lĩnh vực này. Đó là cách rút ngắn thời gian và học hỏi từ kiến thức có sẵn.
Một trong những cách tốt nhất để hiểu sâu hơn về mọi thứ là tương tác chặt chẽ với những người giỏi. Với thời gian, bạn sẽ học được niềm tin và giá trị từ họ.
Mình coi việc này như một nhiệm vụ để kết nối với những người thành công. Luôn đảm bảo họ cảm thấy được trọng đại và quan tâm. Khi bạn thể hiện sự quan tâm, họ cũng sẽ đáp lại đó.
2. Hãy đào sâu hơn
Để hiểu rõ một điều gì đó, bạn cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng và loại bỏ mọi sự phân tâm. Nhiều người chỉ dừng lại ở bề mặt mà không thực sự hiểu sâu vấn đề.
Hãy như một chuyên gia lặn xuống biển sâu. Khi bạn lặn sâu hơn, bạn sẽ khám phá ra một thế giới mới mẻ. Dù có khó khăn và rủi ro, phần thưởng cũng sẽ xứng đáng.
Nhiều người muốn thám hiểm dưới biển. Mặc dù có rủi ro, nhưng phần thưởng sẽ rất lớn. Hãy dũng cảm vượt qua mọi khó khăn.
Hãy nhớ rằng bạn luôn có thể học hỏi điều mới mẻ vào bất kỳ thời điểm nào, dù ban đầu có thể bạn cảm thấy mình chưa bằng ai. Điều này có thể gây ra cảm giác lo lắng, nhưng để thành thạo một điều gì đó, bạn cần dành thời gian và nỗ lực cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.
Việc học luôn tồn tại với 4 cấp độ.
Cấp độ đầu tiên là nhận ra những điểm yếu mà ta không nhận thức được. Đó là khi bạn làm không tốt một điều gì đó, nhưng không nhận ra mình đã sai.
Cấp độ thứ hai là nhận thức được những điểm yếu của chính mình. Bằng cách hiểu rõ những điểm yếu của mình, bạn sẽ biết cần phải cải thiện điều gì.
Cấp độ thứ ba là nhận ra và hiểu được những khả năng của bản thân. Đó là lúc bạn nhận ra và tự tin trong việc sử dụng những kỹ năng đã học.
Cấp độ cuối cùng là sự thông thạo tự nhiên. Đó là khi bạn thực hiện một việc mà không cần phải nghĩ suy nhiều về nó.
3.
Tính lặp lại
không giới hạn
Để trở nên thành thạo trong một kỹ năng, bạn cần phải lặp đi lặp lại không chỉ một hoặc hai lần. Như Lý Tiểu Long đã từng nói: 'Tôi không sợ người đã luyện tập mười ngàn kiểu đá một lần, nhưng tôi lại sợ người đã luyện tập một kiểu đá mười ngàn lần.'
Việc trở thành thành thạo có thể làm bạn cảm thấy chán chường, nhưng đó lại là bước quan trọng bạn cần phải vượt qua.
Tuy nhiên, đó lại là một điều tốt! Mỗi khi bạn lặp đi lặp lại, bạn đang củng cố kiến thức của mình. Khi áp dụng nguyên tắc lặp lại để tập trung, các tế bào não của bạn sẽ được kích thích và kết nối với nhau hơn, tạo nên cơ chế thói quen.
4. Chấp nhận sự không thoải mái
Sự bực tức là một phần không thể thiếu trong quá trình học tập. Bạn cố tình đặt mình vào tình huống khó khăn để có thể phát triển nhanh hơn. Bạn phải vượt qua những rào cản làm bạn cảm thấy thoải mái.
Ví dụ, khi còn độc thân, tôi đã cố gắng kiểm soát các kỹ năng xã hội để có thể tự tin giao tiếp tại các hội nhóm. Khi bạn đi cùng bạn bè, việc tiếp cận người khác thường dễ dàng hơn nhiều.
Khi đối mặt với một môi trường ồn ào, bạn phải học cách điều chỉnh giọng nói và cử chỉ của mình. Bằng cách tạo ra sự không thoải mái cho bản thân, bạn đã nhanh chóng xây dựng được lòng tự tin.
5. Dành trọn vẹn tâm trí cho việc học
Việc tập trung hoàn toàn là một trong những cách nhanh nhất để nắm vững một kỹ năng. Nếu bạn chỉ làm một việc một lần, bạn sẽ không bao giờ thành thạo được nó. Ngược lại, khi bạn dành toàn bộ tâm trí vào việc học trong một thời gian nhất định, khả năng thành công của bạn sẽ tăng lên đáng kể.
Tham gia sự kiện hoặc khóa học là cách tuyệt vời để rèn luyện kỹ năng. Cũng giống như việc học một ngôn ngữ mới. Bạn có thể đăng ký học tiếng Tây Ban Nha hàng tuần hoặc đắm chìm trong văn hóa Tây Ban Nha hay Mexico. Điều này giúp bạn tiếp cận nhanh hơn và hiểu sâu hơn văn hóa đó.
6. Đo lường tiến bộ cá nhân
Để đánh giá và đo lường tiến bộ, bạn cần tập trung vào một vấn đề một cách nhất quán. Nếu gặp thất bại, bạn có thể điều chỉnh kế hoạch ngay trong ngày.
Nhiều người không đạt được mục tiêu vì họ không đánh giá thường xuyên. Peter Drucker đã nói rằng: 'Nếu bạn không thể đánh giá, bạn không thể kiểm soát.' Khi theo đuổi mục tiêu, việc đánh giá thường xuyên rất quan trọng.
7. Tự thưởng là điều quan trọng
Thưởng cho thành công giúp cải thiện hiệu suất. Tự tôn vinh thành quả của bản thân là cần thiết. Đánh giá và nhìn nhận những thành tựu bạn đạt được sẽ giúp bạn tiến bộ hơn.
Khi ai đó nói họ đã thất bại, họ thường chỉ tập trung vào phần tiêu cực của câu chuyện. Họ bỏ qua những bài học và thành tựu. Nếu bạn chỉ nhìn vào kỹ năng, trí tuệ hoặc đạo đức mà bạn học được qua hành trình của mình, thì thất bại chỉ là một phần nhỏ trong cuộc sống.
8. Đập tan sự bình thường
Trên mỗi con đường, sẽ có những thời điểm bình thường. Đó là một phần của hành trình. Bạn cần phải chuẩn bị cho những thời điểm này. Khi chúng đến, bạn không nên mất đi phương hướng và mục tiêu ban đầu.
Hãy dừng lại và tự đánh giá, suy ngẫm về hành động của bạn. Hãy nhìn mọi thứ từ một góc nhìn mới. Cách bạn suy nghĩ sẽ ảnh hưởng đến thành công của bạn, vì vậy luôn luôn mở lòng với điều mới mẻ.
9. Kiên nhẫn là chìa khóa
Đạt được thành thạo trong bất kỳ lĩnh vực nào cũng đều cần thời gian. Đừng mong đợi thành công nhanh chóng. Kiên nhẫn là phẩm chất quan trọng, đặc biệt trong thời đại mà mọi thứ đều được yêu cầu ngay lập tức. Đừng để tình trạng tập trung ngắn hạn làm mất đi khả năng phát triển của bạn.
10. Hãy trả lại và dạy người khác
Muốn thành thạo một kỹ năng, bạn phải truyền đạt cho người khác trước. Hãy chia sẻ những gì bạn đã học với mọi người xung quanh. Điều này sẽ thúc đẩy bạn học sâu hơn và hiểu rõ hơn về kỹ năng đó. Tôi đã chọn 10 lĩnh vực quan trọng và muốn tích hợp chúng vào công việc của mình từ đầu.
Do đó, tôi luôn tập trung vào việc cải thiện mọi khía cạnh của cuộc sống. Tôi sẽ chia sẻ kiến thức và kỹ năng mà tôi đã học và thành thạo. Tôi không ngừng nâng cao tiêu chuẩn của mình để trở thành một người mẫu cho người khác.
Và đó
là 10 bí mật để thành thạo mọi điều trong cuộc sống
Nắm vững 10 điều này, bạn có thể thành công trong mọi lĩnh vực. Thành thạo không phải là một điểm đến mà là một hành trình. Luôn có những thách thức và sự hy sinh trên con đường đến thành công.
Hãy luôn sẵn sàng tỏa sáng và khát khao trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình.
Bạn luôn khao khát đi xa hơn trong lĩnh vực nào của cuộc sống? Hãy thực hiện theo 10 nguyên tắc này và ước mơ của bạn sẽ thành sự thật!
