Thích Nghi Với Kiến Thức Đại Học: 10 Lời Khuyên
Làm Quen Với Đại Học: Thay Đổi Thói Quen Học
Chuyển Tiếp Từ Trung Học: Khám Phá Cách Học Mới
Phương Pháp Học Hiệu Quả: Đa Dạng và Thực Tế
Đánh Giá Lại Cách Học: Thấu Hiểu và Tiếp Nhận
Lập Kế Hoạch và Nhận Hỗ Trợ: Bước Đầu Ở Đại Học
1. Tránh Học Nhồi Nhét!
Học Tập Với Mục Tiêu Ghi Nhớ Lâu Dài
2. Kế Hoạch và Thực Hiện
Kế Hoạch Học Tập và Tránh Sự Trì Hoãn
Tránh Trì Hoãn: Lập Kế Hoạch và Thực Hiện
Schwab Cảnh Báo: Tránh Học Nhồi Nhét
3. Tìm Kiếm Hỗ Trợ
Hãy Tìm Sự Giúp Đỡ Khi Cần
Tìm Kiếm Sự Hỗ Trợ: Chủ Động và Tích Cực
Nguồn Lực Hỗ Trợ Cho Sinh Viên
4. Hệ Thống Hỗ Trợ: Bạn Bè và Giáo Viên
Tạo Nhóm Học Tập: Hỗ Trợ và Cùng Nhau Vượt Qua
Hỗ Trợ Đồng Học: Học Hỏi và Xây Dựng Mối Liên Kết
5. Phát Hiện Phong Cách Học Của Bạn
Tìm Kiếm Phong Cách Học Phù Hợp
Thử Nghiệm Chiến Lược Siêu Nhận Thức
Bước Luyện Tập Theo Schwab
- 6. Nghỉ Ngơi Là Quan Trọng
Nghỉ Ngơi và Tái Tạo Não Bộ
Tái Tạo Năng Lượng và Kiến Thức
Nghỉ Ngơi và Củng Cố Kiến Thức
Đảm Bảo Thời Gian Nghỉ Ngơi
7. Tạo Không Gian Học Tập Hiệu Quả
Môi Trường Học Tập Quan Trọng
Tạo Không Gian Học Tập Lý Tưởng
8. Tự Thưởng Bản Thân
Tự Thưởng: Duy Trì Động Lực
Tăng Sự Hứng Khởi Trong Học Tập
Phần Thưởng Trong Quá Trình Học Tập
Thưởng Cho Bản Thân Sau Buổi Học Khó
9. Ôn Lại Kiến Thức
Luyện Tập Kiến Thức Mới
“Khó Khăn Mong Muốn” và Học Tập
Cử Tạ Cho Trí Nhớ
10. Đặt Mục Tiêu Rõ Ràng
Phương Pháp SMART:
Cụ Thể
Đo Lường
Thực Tế
Thời Gian Cụ Thể
Tận Dụng Tài Liệu Học Tập