Buzz
Học 12 hoặc 14 giờ một ngày không tốt cho sức khỏe; tuy nhiên, chúng ta phải học gần như cả ngày trong thời gian cấp bách để học hết chương trình. Bí quyết ôn thi hiệu quả ở đây là học trong thời gian ngắn nhưng hiệu quả hơn.
Với những ai bỏ bê việc học trong suốt cả năm, kỳ thi sẽ trở thành cơn ác mộng. Bạn sẽ phải chạy đua để có thể học hết kiến thức một năm trong thời gian ngắn, đặc biệt trong các kỳ thi của Hội đồng quản trị.
Trong thời điểm áp lực thi cử căng thẳng như hiện nay, trước tiên bạn cần nhận ra rằng học 12 tiếng một ngày không tốt cho sức khỏe và bạn khó có thể quen với việc học như vậy.
Cách hiệu quả nhất là học với sự tập trung cao độ và nghỉ ngơi đều đặn giữa các khoảng thời gian. Trọng tâm không phải là bạn học BAO LÂU mà là bạn học được BAO NHIÊU.
Dưới đây là một số mẹo giúp các buổi học dài của bạn trở nên hiệu quả hơn và giúp bạn tập trung cao độ nhất:
Nghiên cứu kiến thức cơ bản đồng loạt hơn
Học một lượng giáo trình cơ bản mỗi ngày thay vì từng phần nâng cao. Nếu bạn vội vã với tất cả các chương trình bạn chưa học, có thể bạn sẽ ghi nhớ rất ít nội dung trong ngày thi.
Hạn chế học quá 2 giờ một lần
Thời gian học tối đa là 2 giờ liên tục. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể chia nhỏ thành các đợt 25 phút học nắm vững kiến thức và sau đó là 5 phút nghỉ ngơi.
Nếu cần tiếp tục học, hãy nghỉ dưỡng lâu hơn 20 phút sau mỗi 2 giờ học.
Thư giãn đầu óc thường xuyên
Nếu bạn không cho tâm trí của mình thời gian nghỉ ngơi, việc học sẽ không hiệu quả.
Hãy tập trung nhiều hơn vào phần quan trọng
Tài liệu ôn tập trong một giáo trình có thể được chia thành phần quan trọng và phần chi tiết. Phần quan trọng bao gồm các nguyên tắc, định lý, công thức, sơ đồ và đồ thị quan trọng, trong khi phần chi tiết bao gồm các ví dụ, trích dẫn, hình ảnh minh họa, v.v.
Đến tới 80% câu hỏi trong một kỳ thi có thể xuất phát từ phần quan trọng. Vì vậy, nếu bạn chưa học hết kiến thức trong giáo trình, hãy tập trung vào những phần quan trọng của các môn học khác nhau.
Hơn nữa, hãy nghiên cứu các mẫu câu hỏi gần đây và đảm bảo rằng bạn không dành quá nhiều thời gian cho những bài nâng cao trong đề thi.
Chuyển đổi giữa các chủ đề trong môn học
Trước khi lập lịch học trong ngày, hãy nhớ rằng các môn học có thể được chia thành ba loại:
Các môn học cần ghi nhớ như Sinh học, Lịch sử và Địa lý đều chứa nhiều kiến thức cần ôn lại.
Các môn học giải quyết vấn đề như Toán và Vật lý.
Các môn học dựa vào dịch thuật như Văn học Anh và các tác phẩm văn học từ các ngôn ngữ khác.
Để học hiệu quả nhất, bạn nên xen kẽ giữa các loại môn học trong thời gian học dài.
Học và viết
Đọc kỹ những điểm quan trọng, sau đó ghi chú chúng vào giấy nháp hoặc sổ tay. Điều này đảm bảo rằng bạn không chỉ NHÌN thấy kiến thức đó mà còn NGHE và VIẾT chúng nữa.
7. Sử dụng những mẹo ghi chú đã được kiểm chứng
Việc ghi chú đúng cách là rất quan trọng để hiệu quả hóa việc học vào phút cuối. Có hai phương pháp ghi chú đã được khoa học chứng minh là hiệu quả nhất là Phương pháp SQ5R và Cornell.
a) SQ5R là từ viết tắt của Survey (Khảo sát), Question (Câu hỏi), Read (Đọc), Record (Ghi lại), Recite (Đọc lại), Review (Đánh giá) và Reflect (Suy ngẫm lại).
- Khảo sát: Dành 7-10 phút đọc lướt qua sách giáo khoa và đánh dấu những phần quan trọng.
- Câu hỏi: Biến các đề mục và tiêu đề phụ trong sách giáo khoa của bạn thành các câu hỏi có thể được hỏi trong kỳ thi. Ghi lại các câu hỏi có thể có ở bên cạnh những phần quan trọng trong bài
- Đọc, Ghi lại, Đọc lại: Đọc lại tài liệu một lần nữa và ghi lại những điểm quan trọng bằng lời của riêng bạn. Đánh dấu chúng đầu dòng hoặc trong bảng để thể hiện hình ảnh tốt hơn. Ghi lại những điểm bạn cần lưu ý cho bản thân
- Đánh giá: Tự hỏi bản thân những câu hỏi bạn đã lưu ý và xem liệu bạn có thể trả lời đúng không
- Suy ngẫm: Lặp lại các bước trên và suy ngẫm về chủ đề bạn đã học cho đến khi hoàn toàn ghi nhớ
b) Phương pháp ghi chú Cornell là một phương pháp ghi chú ba cột hiệu quả giúp việc ghi nhớ và nhớ lại thông tin dễ dàng hơn nhiều. Khi ôn tập, bạn có thể dễ dàng che cột bên phải và cố gắng trả lời các câu hỏi bên trái.
8. Sử dụng các phương pháp hình ảnh để dễ dàng ghi nhớ
Gắn các biểu đồ kiến thức lên tường và tủ của bạn và ghi lại ngày tháng, công thức, cách ghi nhớ và từng mẩu thông tin quan trọng khó nhớ.
Luôn giữ những điều này trong tầm mắt sẽ giúp bạn học chúng dễ dàng hơn là cố gắng nhớ. Tạo thẻ ghi nhớ cho những phần khó và mang theo khắp nơi. Bạn có thể xem lại chúng khi đang đi làm hoặc đang chờ đợi ở bất kỳ đâu.
9. Ôn lại bài trong vòng 24 giờ
Nếu bạn đang học các chương chưa được ôn hoặc giáo trình chưa áp dụng Phương pháp ghi chép Cornell trong vài ngày cuối trước kỳ thi, bạn cần hiểu rằng ba R: Reduce (Giảm), Reuse (Tái sử dụng), Recycle (Tái chế) rất quan trọng.
Theo khoa học, nếu bạn biết bất kỳ thông tin mới nào về kỳ thi thì bạn cần cập nhật, đánh giá và củng cố trong vòng 24 giờ. Nếu không, bạn sẽ mất 80% thông tin bạn đã học được.
1. Đảm bảo giấc ngủ đủ để nâng cao khả năng ghi nhớ
Phần lớn học sinh thường thức khuya để hoàn thành việc ôn tập trước kỳ thi. Nhớ rằng giấc ngủ đúng cách sẽ giúp chuyển đổi trí nhớ ngắn hạn - những gì bạn vừa học - thành trí nhớ dài hạn - những gì bạn có thể nhớ lại khi bạn đang ngồi trong phòng thi.
Vì vậy, hãy ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm để đảm bảo rằng mọi hoạt động học tập trong ngày của bạn thực sự được ghi nhớ trong tâm trí của bạn.
10 mẹo này giúp bạn học tập hiệu quả hơn trong thời gian dài hơn và hoàn thành bất kỳ kế hoạch nào trong vài ngày tới, đồng thời giúp bạn vượt qua các kỳ thi của Ban quản trị.
Một bài kiểm tra ngắn có thể cho bạn biết bạn đã học được bao nhiêu hơn là cố gắng giải thích các ý kiến về một chủ đề cho người chưa biết về nó như anh chị em, cha mẹ, ông bà hoặc bạn bè.
Khi bạn gặp khó khăn trong việc giải thích một ý tưởng theo cách thông thường, bạn sẽ nhận ra rằng bạn cần một cách tiếp cận khác.
Hãy bỏ qua áp lực và bắt đầu làm việc! Chúc mọi điều tốt lành đến với bạn!
