[ToMo] 13 Nguyên Tắc Để Kết Bạn Với Người Mặt Trời Bên Trong

Dù là người mặt trời bên trong, chúng tôi cũng cần bạn bè - nhưng chúng tôi giao tiếp theo cách riêng của mình. Vì vậy, những cách chúng tôi kết nối và giao tiếp xã hội có thể khác biệt so với người hướng ra ngoài, và điều đó có thể làm cho cuộc sống trở nên mệt mỏi đối với chúng tôi.

Đó chính là lý do tại sao chúng tôi cần những nguyên tắc cơ bản như vậy. Dưới đây là 13 nguyên tắc đó.

Gợi ý sử dụng: Hãy chia sẻ bài viết này với bạn bè của bạn và thảo luận về những nguyên tắc nào phù hợp với bạn và những nguyên tắc nào không.

Không nên: Gắn các nguyên tắc này vào để tìm kiếm bạn bè và yêu cầu sự tuân thủ một cách cứng nhắc.

'Nguyên Tắc' Khi Kết Bạn Với Người Mặt Trời Bên Trong

1. Chỉ khi có nguy cơ cháy, hãy đến nhà chúng tôi mà không thông báo trước.

Hầu hết những người hướng ngoại thường không gặp vấn đề gì khi đột ngột xuất hiện, và họ thậm chí còn thích những bất ngờ xã hội không lường trước. Nhưng với chúng tôi, những người hướng nội, lại không như vậy. Chúng tôi cần thời gian để chuẩn bị tâm lý trước khi gặp gỡ mọi người. Và đối với chúng tôi, ngôi nhà là nơi riêng tư, nơi chúng tôi có thể giải toả và thư giãn. Vì vậy, hãy nhớ rằng không nên xâm phạm không gian của chúng tôi mà không được sự đồng ý của chúng tôi.

2. Nếu chỉ dự kiến có hai người, đừng mời thêm ai nữa.

Đó là tổn thương khi chúng tôi cảm thấy mình chỉ là một phần của đám đông của bạn. Chúng tôi muốn có ý nghĩa với bạn, vì nếu chúng ta là bạn bè, thì bạn có ý nghĩa rất lớn đối với chúng tôi. Bởi vì chúng tôi không muốn ai bước vào vòng tròn của chúng tôi vì có hạn về sức mạnh con người. Như Adam S. McHugh đã nói: “Người hướng nội đặc biệt trân trọng những mối quan hệ thân thiết mà họ đã cố gắng xây dựng”.

Nếu bạn muốn mời người khác, hãy thông báo cho chúng tôi ít nhất. Với người hướng nội, hiếm khi có điều gì tồi tệ hơn việc bị bắt gặp bởi đám đông ồn ào khi họ mong đợi một cuộc trò chuyện thân mật và yên tĩnh.

3. Hãy tránh xa đám đông. Hãy đi cùng chúng tôi hoặc trong một nhóm nhỏ.

Muốn làm cho một người hướng nội biến mất? Đưa họ vào một nhóm đông người lạ, và họ sẽ im lặng biến mất phía sau. Rất nhanh chóng, thậm chí có vẻ như họ chưa từng tồn tại ở đó.

Nhưng khi chỉ gặp những người hướng nội, lại là một câu chuyện khác. Người hướng nội phát triển mạnh mẽ trong môi trường thân mật vì khi chúng tôi chỉ nói chuyện với một người, điều đó giảm thiểu tối đa năng lượng của chúng tôi - chúng tôi chỉ cần tập trung vào lời nói, ngôn ngữ cơ thể và giọng điệu của một người. Đối với tâm trí của chúng tôi, nơi đang đầy ắp năng lượng bên trong, việc chú ý đến một người đã là rất nhiều rồi.

Ngoài ra, gặp mặt riêng sẽ dễ dàng hơn để nói về nhiều chủ đề ý nghĩa hơn. Trò chuyện nhóm thường xoay quanh các chủ đề 'an toàn' như, bạn đã làm gì vào cuối tuần này hoặc dự án công việc mới đang diễn ra ra sao. Người hướng nội khao khát sự sâu sắc, chia sẻ những ý tưởng lớn, và nói chân thành về những điều thực sự quan trọng.

4. Hãy để chúng tôi có một chút thời gian thực sự kết nối, qua hàng giờ trò chuyện xã giao.

Bạn thực sự là ai và đang nghĩ gì? Đừng chỉ trả lời rằng bạn có một ngày cuối tuần tốt đẹp. Kể cho chúng tôi về cuộc khủng hoảng mục đích sống bạn phải trải qua, vì thực tế bạn đang già đi và cuộc sống của bạn không như mong đợi. Chúng tôi muốn biết điều gì đang diễn ra bên trong bạn - điều gì thực sự đang xảy ra - không chỉ nhìn thấy bề ngoài lung linh, bộ dạng 'thân thiện với mạng xã hội' bạn hiện ra với mọi người.

Laurie Helgoe đã viết, “Khi một người hướng nội quan tâm đến ai đó, cô ấy cũng muốn kết nối, không phải để tiếp cận thái quá với các sự việc trong cuộc đời người khác, mà để kết nối với những gì ở bên trong: sự phát triển của ý tưởng, giá trị, suy nghĩ, và cảm xúc.”

Khuyến khích chúng tôi chia sẻ suy nghĩ của mình.

Là một người hướng nội, tôi luôn cần sự khích lệ để hòa nhập, đặc biệt khi ở cùng một nhóm người không quen biết. Thường, tôi không tự bày tỏ hoặc đưa ra ý kiến trừ khi được hỏi. Tính cách của tôi là giữ suy nghĩ cho riêng mình và chỉ nói khi tôi cảm thấy có điều gì đó thực sự đáng góp ý. Thành thật mà nói, đôi khi tôi thậm chí không hiểu những gì đang diễn ra trong tâm trí mình. Hơn nữa, giống như nhiều người hướng nội khác, nhiều lần tôi đã cảm thấy bị áp đặt bởi những người hướng ngoại nói quá nhiều, vì thế, tôi rất nhạy cảm với việc bị chi phối trong cuộc trò chuyện. Đừng nói tức tưởi, hãy hỏi chúng tôi đang như thế nào hoặc đang nghĩ gì.

Đừng phán xét khi chúng tôi im lặng hoặc lạc vào thế giới nội tâm của chính mình.

Thế giới nội tâm của người hướng nội rất sâu sắc và sáng tạo, chúng tôi suy ngẫm mọi thứ một cách sâu sắc. Điều này có nghĩa là chúng tôi thường mơ mộng, im lặng, cần thời gian để nạp lại năng lượng và thường bị lạc vào suy nghĩ của bản thân. Nếu chúng tôi cảm thấy mơ hồ hoặc cần thêm thời gian suy nghĩ, đừng la mắng bằng cách nói “Tỉnh dậy đi!” hoặc “Sao bạn im lặng thế?”. Điều này chỉ khiến chúng tôi cảm thấy không thoải mái.

Hãy cho chúng tôi cơ hội để nói.

Tôi có một người bạn hướng ngoại, luôn nói không ngừng về cuộc sống của mình nếu có cơ hội. Đến khi 20 phút trôi qua, tôi gần như không thể nói gì. Tôi thích lắng nghe và động viên cô ấy, nhưng tất nhiên tôi cũng có giới hạn của riêng mình, giống như tất cả những người hướng nội khác.

Người hướng nội cũng thích trò chuyện, nhưng thường không muốn bị ngắt lời, vì chúng ta hiểu cảm giác đó, khi suy nghĩ sâu bị gián đoạn. Hãy đảm bảo rằng, bạn trầm lặng của bạn cũng có cơ hội để nói lên ý kiến của mình.

8. Chúng tôi cần hơn 10 phút để sẵn sàng đi chơi.

Tính tự phát có thể vui, nhưng cũng có thời điểm của nó. Nhưng thực sự, chúng tôi cần thời gian để chuẩn bị tinh thần trước khi tham gia - dù là với bạn thân. Mỗi người hướng nội đều khác biệt, nhưng tôi muốn được thông báo trước ít nhất một ngày.

9. Chúng tôi có thể về nhà sớm hơn bạn. Bạn cần chấp nhận điều đó.

Cảm giác căng thẳng của người hướng nội là thực sự, vì vậy đừng mong chúng tôi ở lại bữa tiệc lâu như bạn (nếu chúng tôi đi cùng).

10. Đừng mong đợi liên lạc đều đặn.

11. Nhắn tin thay vì gọi điện.

Không có bí mật, người hướng nội không thích nói chuyện điện thoại, vì thế hãy tiết kiệm việc gọi điện.

12. Xin hiểu rằng dù hôm qua vui vẻ, hôm nay chúng tôi có thể muốn ở nhà.

Nếu bạn hướng ngoại, giao tiếp tăng thêm năng lượng. Nhưng chúng tôi cảm thấy mệt mỏi, dù đang tận hưởng. Đó là do bộ não chúng tôi hoạt động khác và chúng tôi không đạt được mức độ phấn khích như bạn. Hãy để chúng tôi nạp năng lượng, chúng tôi sẽ sớm gặp lại bạn.

13. Nghiêm túc, chúng tôi ở nhà.

Sẽ có nhiều đêm và cuối tuần khi chúng tôi quá mệt mỏi để ra ngoài. Hãy tin rằng điều đó không có gì là riêng tư - chúng tôi vẫn thích có bạn bên cạnh trong cuộc sống của mình.