Buzz
“Nếu bạn chỉ đọc những cuốn sách giống mọi người, bạn sẽ chỉ nghĩ như họ” - Haruki Murakami.
Tôi bắt đầu đọc sách để giải trí khi 15 tuổi. Lần thứ hai là khi 19 tuổi, và tiếp tục khi 23 tuổi. Tôi không phải là người nghiện sách và hiếm khi đến thư viện. Trong 4 năm học tại Đại học Indiana, tôi đã làm nhiều việc, ngoại trừ việc đọc sách.
Tôi nói điều này không phải để chỉ dẫn cách đọc 1000 quyển sách trong 12 tháng, mà là để chứng minh sự thay đổi từ một người không quan tâm đến sách thành một người suy nghĩ sâu sắc hơn, cũng như để vượt qua chứng lo âu lâu năm của mình.
Tôi bắt đầu suy nghĩ về việc viết chuyên nghiệp cách đây một tháng. Một người không thích đọc sách như tôi sao lại trở thành người yêu thích đọc sách? Đó là do tôi muốn vượt qua chứng lo âu và cảm thấy kì diệu khi đọc cuốn sách 'Insomniac City'.
Cuộc Hẹn với Insomniac City
Đó là vào ngày 16 tháng Mười Hai năm 2015. Sau một ngày dài tìm căn hộ ở New York vì quyết định trở lại làm việc, tôi lang thang khắp khu vực Nolita trước cuộc hẹn với Kurt, một người bạn.
Trong lúc chờ Kurt kết thúc ca làm, tôi tình cờ ghé vào một hiệu sách ở số 52 đường Prince mang tên McNally Jackson. Đó là một hiệu sách độc lập, 2 tầng, được thiết kế như một quán cà phê ấm cúng với một chiếc máy in riêng biệt.
Như đã nói, tôi lúc này 23 tuổi và quyển sách cuối cùng mà tôi đọc là The Truth About Islam khi còn học ở trường Đại học Colorado. Vậy nên khi vào tiệm, tôi không biết tìm gì nên bắt đầu ở kệ “Lựa chọn của Nhà sách”.
Liều Đầu Tiên
Trong khi đang quét mắt qua kệ “Lựa chọn của Nhà sách”, một cuốn sách mảnh, khoảng 50 trang, bìa cứng màu xanh và chữ vàng kim lấp lánh đã thu hút tôi ngay lập tức.
Tôi cầm lên, lật vài trang để tìm phần mục lục. Đến trang thứ 4, trang mà tác giả thường dành để viết lời dành tặng cho người đọc. Nhưng không có dòng nào ở đó, quyển sách này hoàn toàn khác biệt.
Thay vào đó, chỉ có 2 dòng trích dẫn. 2 dòng này đã làm tôi quan tâm ngay lập tức.
“Tôi đang đối mặt với cái chết
Nhưng không có nghĩa là tôi sẽ từ bỏ sự sống”
Tôi ngay lập tức quay lại nhìn tên cuốn sách, vì tôi đã không chú ý đến trang bìa khi cầm nó lên. Sau khi đọc vài trang, tôi tìm thấy lời tựa, Gratitude (Lòng biết ơn). Cuốn sách này đánh dấu bước khởi đầu quan trọng trong cuộc hành trình đọc sách của tôi, và quan trọng hơn nữa, nó mở ra một cách nhìn mới về cuộc sống. Đây là cuốn sách tôi tin rằng đã thúc đẩy ngọn lửa cho việc loại bỏ những lo lắng của mình.
Gratitude
Gratitude là một tác phẩm gồm các bài luận của Oliver Sacks, một trong những bộ óc được tôn trọng nhất trong lĩnh vực Khoa học và Văn học. Ông Sacks không chỉ là tác giả mà còn là giáo sư và nhà vô địch đô vật hạng nặng. Đối với tôi, ông là người đáng ngưỡng mộ.
Tập hợp những ý tưởng trong 48 trang này như một liều thuốc khám phá thế giới mà tôi đã bỏ quên từ lâu. Ở đây, mọi câu hỏi của bạn được thảo luận và câu trả lời có thể được tìm thấy tùy thuộc vào từng người.
Trước khi đến McNally vào tối hôm đó, tôi đã dành 8 tháng để tìm cách chữa trị chứng lo lắng của mình nhưng không tìm thấy đáp án trong sách. Bí quyết tìm thấy làm sao sách không bao giờ là lựa chọn đối với những vấn đề lớn và đáng sợ nhất của tôi.
Thế nhưng các bạn ơi, tôi đã lầm.
Đứng giữa cửa hàng sách, tôi đọc một cách mê mải, từ đầu đến cuối bài luận đầu tiên, ‘Mercury’ (Sao Thủy). Lần này, sau hơn 48 tháng, tôi lại cảm nhận được sự hòa mình hoàn toàn vào trang sách, như thể tôi đang trực tiếp lấy những kiến thức từ trong đầu của Tiến sĩ Sack và thấm vào tâm trí mình. Với sự hứng thú rõ ràng trên khuôn mặt, một nhân viên đã gợi ý tôi nên thử đọc cuốn The Wisdom of Insecurity (Minh Triết Sinh Ra Từ Bất An) của tác giả Alan Watts. Dù không biết nhiều về nó, nhưng tôi tin chắc rằng những nhân viên ở McNally đều biết họ đang làm gì, vì vậy tôi chọn quyển đó và đi thanh toán.
Trong lúc đọc những bài luận xuất sắc của Sack trên chuyến bay đến Chicago, tôi đã trải qua những trải nghiệm mà tôi tự mình xác định là 'view quake' (những hiểu biết gây động đất tư duy). Thuật ngữ này tôi học từ Ryan Holiday, người đã tổng hợp nó từ một email của ông và Tyler Cowen. Tyler đã từng nói với Ryan rằng: “Nhiều năm qua, tôi chưa gặp [view quake] ý tưởng nào thay đổi cách nhìn thế giới của tôi cả. Thật đáng tiếc, nhưng tôi không biết phải làm gì hơn. Vậy nên hãy tận hưởng thời gian đọc sách khi còn có thể đi nhé.”
Rất may mắn, tôi đã có dịp đọc sách và không có ý định quay về cuộc sống nhạt nhẽo như trước kia.
15 cuốn sách đã làm thay đổi cuộc đời tôi
Tôi thực sự biết ơn đêm tháng Mười Hai năm nọ tại cửa hàng sách McNally. Không lẽ cuộc sống của tôi sẽ thay đổi như thế nào nếu tôi không bước chân vào đó.
Đôi khi, khi chúng ta vượt qua một cánh cửa trong cuộc đời, ta nhận ra không thể quay lại như trước. Mở cửa là bước tiến lớn, không mở cửa là lựa chọn tốt. Đối với tôi, đó là cánh cửa mà tôi muốn đóng lại, để kết thúc lo lắng và bước vào một cuộc sống mạnh mẽ, quyết đoán hơn.
Dưới đây là danh sách những cuốn sách có thể đã cứu vãn cuộc sống của tôi.
Một số cuốn rất nổi tiếng, một số có lẽ bạn chưa từng nghe về. Hãy thưởng thức nhé.
1. Lòng biết ơn của Oliver Sacks
“Tôi không thể giả vờ rằng tôi không sợ hãi. Nhưng cảm xúc mạnh mẽ nhất của tôi là lòng biết ơn. Tôi đã yêu và được yêu; Tôi đã nhận và cũng đã cho đi nhiều điều.” - Oliver Sacks.
2. Man’s Search for Meaning (Tìm Kiếm Ý Nghĩa Cuộc Sống) của Viktor Frankl
“Người ta có thể lấy đi tất cả của một người, chỉ trừ một điều: Sự tự do - tự do trong việc chọn cách sống trong bất kỳ hoàn cảnh nào, và tự do chọn hướng đi của mình.” - Viktor Frankl
3. Radical Acceptance (Chấp Nhận Cấp Tiến) của Tara Brach
“Nỗi đau không phải là sai lầm. Phản ứng với nó như một điều sai lầm mở đầu cho sự khổ sở không đáng có. Khi chúng ta tin rằng có điều gì đó sai, thế giới hẹp lại và chúng ta đánh mất bản thân trong việc cố gắng đánh bại nỗi đau.” - Tara Brach.
4. The Obstacle is the Way (Chướng Ngại Vật Là Lối Đi) của Ryan Holiday.
“Mất lòng thì có thể chấp nhận, nhưng từ bỏ thì không. Vẫn tiếp tục bước một chân vào lâu đài không thể vượt qua mà bạn muốn chiếm giữ, dù bạn có cảm giác muốn bỏ cuộc – đó chính là sự kiên trì.” - Ryan Holiday.
5. The Alchemist (Nhà Thuốc Luyện Ngọc) của Paulo Coelho
“Tôi không sống trong quá khứ hay tương lai. Tôi chỉ có hiện tại và chỉ quan tâm đến hiện tại. Nếu chúng ta luôn tập trung vào hiện tại thì chúng ta sẽ hạnh phúc. Đời sẽ trở thành một ngày hội, một buổi lễ vì cuộc sống luôn diễn ra trong khoảnh khắc chúng ta đang sống.' - Paulo Coelho.
6. Love Yourself Like Your Life Depends on It (Yêu Bản Thân Như Cuộc Sống Của Bạn Phụ Thuộc Vào Đó) của Kamal Ravikant
“Sau đó, tôi đặt lại câu hỏi ‘Nếu tôi thực sự yêu bản thân đến mức say đắm, tôi sẽ làm gì? Câu trả lời thật đơn giản: Tôi sẽ bay. Bay cao nhất có thể. Rồi, tôi sẽ tiếp tục bay cao hơn.” - Kamal Ravikant.
7. Waking Up (Thức Tỉnh) của Sam Harris
“Nếu bạn thường cảm thấy không hạnh phúc, thì hãy biết ơn bằng cách nhìn nhận tất cả những điều khó khăn chưa xảy ra với bạn, hoặc suy nghĩ về bao nhiêu người đang mong muốn có cuộc sống giống bạn. Thực ra, khi bạn dành thời gian để đọc cuốn sách này, có nhiều người trên Trái Đất thậm chí không thể tưởng tượng được sự tự do mà bạn đang có.” - Sam Harris
8. Full Catastrophe Living (Sống Trọn Vẹn Giữa Tai Họa) của Jon Kabat-Zinn
“Chánh niệm không phải là lời giải cho tất cả vấn đề trong cuộc sống. Thực tế, mọi vấn đề trong cuộc sống trở nên rõ ràng hơn qua lăng kính của một tâm trí tỉnh thức.” - Jon Kabat-Zinn.
The Four Hour Workweek (Tuần Làm Việc 4 Giờ) của Tim Ferriss
“Phát biểu của nhà giao dịch rất đơn giản: Thực tế có thể thương lượng được.” - Tim Ferriss
10. How Proust Can Change Your Life (Proust có thể thay đổi cuộc đời của bạn như thế nào) của Alain De Botton
“Không có gì quan trọng hơn đối với con người là hạnh phúc. Nếu con người được tạo ra trên Trái Đất để chịu đựng nỗi đau khổ, thì chúng ta nên tự mình tự hào về điều đó.” – Alain De Botton
11. Play it Away của Charlie Hoehn
Đây là một hướng dẫn kỳ diệu mà Charlie đã sử dụng để chữa lành nỗi lo lắng của mình trong vòng 30 ngày. Cuốn sách này đã thúc đẩy niềm tin của tôi rằng tôi có thể tự làm lành những vết thương của mình.
12. Cách Dừng Bận Tâm và Bắt Đầu Sống (Quẳng Bỏ Lo Âu để Vui Sống) của Dale Carnegie
Cuốn sách về việc vượt qua nỗi lo lắng mà tôi cảm thấy thực sự có ý nghĩa nhất.
“Một trong những điều đáng tiếc nhất là con người thường muốn từ bỏ hiện tại của mình. Chúng ta luôn mơ ước về những điều hoàn hảo nhưng không nhìn thấy những điều tốt đẹp ngay trước mắt.” Dale Carnegie
13. Lo Âu Về Tình Trạng Xã Hội (Nỗi Lo Âu về Vị Trí Xã Hội) của Alain de Botton
“Tiền bạc không phải là điều tối cao, nó thể hiện sự ham muốn. Khi ta khao khát điều gì đó mà không đạt được, ta trở nên nghèo nàn hơn, bất kể tài sản của ta có nhiều đến đâu. Khi ta cảm thấy mãn nguyện với những gì mình có, ta có thể coi mình là giàu có, dù ta chỉ có ít nhưng ta thực sự sở hữu.” - Alain de Botton
14. Cuốn Sách của Sự Thức Tỉnh (The Book of Awakening) của Mark Nepo
“Có vẻ như có hai cách chính để trải nghiệm sự toàn vẹn của cuộc sống và cả hai đều bắt nguồn từ tính chân thực của các mối quan hệ. Một là từ tình yêu của chúng ta dành cho cuộc sống, hai là từ tình yêu của chúng ta dành cho nhau.” - Mark Nepo
15. Bất cứ Điều Gì Bạn Muốn (Anything You Want) của Derek Sivers (Sách nói)
“Đừng để những ngày cuối đời của bạn phải hối tiếc vì đã phí phạm cuộc đời duy nhất trong việc theo đuổi những phiền muộn nhỏ bé thay vì theo đuổi những ước mơ lớn lao.” - Derek Sivers.
