[ToMo] 17 Cuốn Sách Đổi Đời Cho Những Người Trẻ 20 Tuổi

1. Thập Kỷ Xác Định của Meg Jay

Thập kỷ xác định là một cuốn sách tuyệt vời cho những người ở tuổi 20 ngày nay. Tác giả, chuyên gia tâm lý học lâm sàng Meg Jay, là người có hiểu biết sâu sắc về nhân khẩu học. Trong xã hội hiện đại, tuổi 20 được coi là thời kỳ bạn 'khám phá' và trải nghiệm những điều mơ hồ. Tuy nhiên, mọi hành động hoặc quyết định trong thời gian này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống sau này của bạn. Jay cung cấp hướng dẫn cụ thể để định hình tương lai không chắc chắn này, điều khiển và hành động dựa trên những gì bạn có ngay bây giờ. Tôi đã giới thiệu cuốn sách này cho tất cả bạn bè tuổi 20 của mình.

2. Phi Thường bởi Meg Jay

Ngay cả khi bạn có một tuổi thơ 'đẹp nhất', bạn cũng sẽ phải đối mặt với những vấn đề và tổn thương nghiêm trọng khi bước vào độ tuổi trưởng thành - cha mẹ ly hôn hoặc ly thân, nghiện rượu, nghèo đói, vấn đề sức khỏe tinh thần, bị lạm dụng, bị bắt nạt, v.v. Dựa trên những nghiên cứu về những người thật, cuốn sách này giúp chúng ta nhận ra tác động của những tổn thương này, cách chúng ta đối phó với những điều chúng ta chưa hiểu và cách vượt qua chúng.

3. Lấy Chồng: Lí Do Chấp Nhận Mr. Đủ Điều của Lori Gottlieb

Dù chủ yếu nhắm đến phụ nữ hợp giới (sinh ra là nữ, nhìn nhận bản thân là nữ), bất cứ ai muốn một mối quan hệ lâu dài đều sẽ hưởng lợi từ Lấy Chồng. Đừng để tiêu đề hài hước và gợi cảm này làm bạn hiểu lầm. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ không lâu dài, có sự không nhất quán hoặc từ chối những người phù hợp vì những lý do sai lầm, bạn cần đọc cuốn sách này. Nhà tâm lý học Lori Gottlieb đã trang bị những 'quả bom' sự thật về con đường để bạn tìm kiếm tình yêu đích thực và hạnh phúc mãi mãi.

4. Từ Zero Đến Một của Peter Thiel

'Sự thật mà ít người đồng ý với bạn là gì?' Đây là câu hỏi chính của Từ Zero Đến Một, một cuốn sách ngắn gọn, sáng tạo và có mục đích, tin tưởng vào quan điểm của chính bạn ngay cả khi nó trái ngược với phổ thông và tạo ra điều gì đó từ con số không. Mặc dù chủ yếu viết về việc khởi nghiệp, nhưng các bài học lại rất toàn diện. (Tái bút - Dành cho những ai chưa từng nghe về Peter Thiel, anh ấy là một doanh nhân và nhà đầu tư hàng đầu, người sáng lập PayPal, nhà đầu tư lâu năm của Facebook,)

5. Giữa Thế Giới Và Tôi của Ta-Nehisi Coates

“Bạn đang phát triển nhận thức, và mong muốn của tôi đối với bạn là đừng hạn chế bản thân chỉ để làm cho người khác thoải mái.”

Làm thế nào để bạn sống trong một thế giới không công nhận bạn như một con người bình đẳng chỉ vì bạn là chính mình? Đây là câu hỏi chính trong cuốn sách Giữa Thế Giới Và Tôi của Ta-Nehisi Coates. Viết như một bức thư từ một người cha gửi đến con trai của mình, cuốn sách khám phá những thực tế đắng cay mà người da đen tại Hoa Kỳ phải đối mặt, nhưng cũng chứa đựng những hiểu biết sâu sắc về việc trở thành 'một công dân có ý thức về một thế giới đầy nỗi sợ hãi nhưng cũng đẹp đẽ này', điều này sẽ có ý nghĩa đặc biệt đối với bất kỳ ai sống trên hành tinh này.

6. Triệu Phú Bên Cạnh của Thomas J. Stanley và William D. Danko

Khác biệt hoàn toàn so với hình ảnh lôi cuốn về triệu phú tiêu dùng được mô tả trên các phương tiện truyền thông, phần lớn các cá nhân giàu có có xu hướng tự lập, có công việc ổn định và khiêm tốn. Cuốn sách thực tế và hấp dẫn này khám phá cách những người này tích lũy và phát triển tài sản của họ, đồng thời cung cấp những bài học quan trọng về tài chính cá nhân.

7. Mục Tiêu! của Brian Tracy

Nếu bạn biết mình muốn gì nhưng phải đấu tranh để đạt được điều đó, Mục Tiêu! nói về việc đặt mục tiêu và đạt được chúng. Nó đơn giản hóa quá trình này thành một hệ thống mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng để đạt được bất kỳ mục tiêu nào, dù nhỏ hay lớn.

8. Làm Sao Không Chết do Michael Greger

Việc ăn uống là một thói quen hàng ngày của chúng ta, và dinh dưỡng đúng cách có thể giúp chống lại bệnh tật, kháng cự các yếu tố di truyền và duy trì sức khỏe. Cuốn sách này cung cấp các chiến lược dinh dưỡng đã được khoa học chứng minh để phòng tránh các bệnh thông thường như bệnh tim, ung thư, cao huyết áp và tiểu đường, cũng như giúp bạn thay đổi chế độ ăn uống để có một sức khỏe tốt hơn theo cấp số nhân.

9. Suy Nghĩ Và Làm Giàu của Napoleon Hill

Xuất bản lần đầu vào năm 1937, cuốn sách bán chạy nhất này vẫn giữ nguyên những nguyên tắc quan trọng cho đến ngày nay. Trải qua nhiều thập kỷ, Napolean Hill đã phỏng vấn một số người giàu nhất, thành công nhất để tìm hiểu về cách họ đạt được sự giàu có và hạnh phúc. Dựa trên thông tin đó, ông đã phát triển những nguyên tắc hành động để cải thiện bản thân và đạt được thành công.

10. Phép Màu Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Cách Dọn Dẹp của Marie Kondo

Cuốn sách bán chạy nhất này (cũng là chương trình truyền hình nổi tiếng trên Netflix) của chuyên gia tổ chức người Nhật, Marie Kondo, thảo luận về việc hình dung cuộc sống lý tưởng, độc đáo của bạn và sau đó loại bỏ những thứ không phù hợp với nó. Mặc dù nó chủ yếu xoay quanh việc loại bỏ, nhưng chỉ giữ lại những điều 'khiến bạn cảm thấy hạnh phúc' trong cuộc sống bằng cách sử dụng phương pháp KonMari đã tạo ra những kết quả đáng kinh ngạc trong suốt cuộc đời. Việc điều khiển cuộc sống của những người khách hàng của Marie Kondo đã giúp họ trở nên chính mình hơn theo nhiều cách khác nhau, bao gồm việc lấy lại vóc dáng, chấm dứt mối quan hệ độc hại, xây dựng sự nghiệp kinh doanh riêng của họ và nhiều hơn nữa.

11. Hành Động Như Người Trưởng Thành của Kelly Williams Brown

Đây là một hướng dẫn cách trở thành một người trưởng thành hạnh phúc cho những ai vẫn cảm thấy chưa đủ trưởng thành. Từ việc xây dựng một không gian sống thoải mái đến việc cắt đứt các mối quan hệ không lành mạnh để tránh những sai lầm phổ biến, cuốn sách này trình bày tất cả những điều trên một cách dễ hiểu.

12. Quy Tắc 10X của Grant Cardone

Hầu hết mọi người chỉ hành động ở ba mức độ - không hành động, từ bỏ hoặc hành động bình thường. Nhưng để đạt được những mục tiêu lớn một cách nhanh chóng, bạn cần hành động ở mức độ thứ tư - 'hành động lớn lao' hay còn gọi là quy tắc 10X. Được kể lại một cách chân thành, Quy Tắc 10X sẽ giúp bạn vượt qua sự thờ ơ, chấp nhận rủi ro, tăng cường động lực và đạt được mục tiêu của mình.

13. Im Lặng: Sức Mạnh Của Người Hướng Nội Trong Một Thế Giới Không Ngừng Nói của Susan Cain

Từ một phần ba đến một nửa số người thuộc hướng nội - họ ưa không gian yên tĩnh hơn, thích tập trung vào việc nghe và suy nghĩ kỹ lưỡng trước khi nói. Tuy nhiên, trong xã hội ngày nay, người ta thường ca ngợi và tôn vinh những người hướng ngoại, điều này khiến nhiều người hướng nội phải giả làm người hướng ngoại để hòa nhập. Họ đã mất đi bản chất của mình cũng như năng lượng đặc biệt của họ như tập trung, sự sáng tạo và sâu sắc. Cain lập luận rằng người hướng nội cũng có thể mang lại ý tưởng lớn và làm lãnh đạo xuất sắc, và khuyến khích nhận thức về điểm mạnh cá nhân cũng như sự hiểu biết và sự hòa nhập với những người có tính cách khác nhau. Nếu bạn là người nhạy cảm, nghiêm túc, rụt rè hoặc ít nói, thì cuốn sách này chắc chắn là một cuốn sách bạn nên đọc.

14. 48 Điều Luật Quyền Lực của Robert Greene

Cuốn sách về đạo đức bán chạy nhất này dành cho những ai 'muốn có quyền lực, muốn nhìn thấy quyền lực hoặc muốn tự chống lại quyền lực', nó giáo dục về bản chất của quyền lực thông qua các ví dụ về thành công và thất bại - chiến lược thành công của những nhân vật lịch sử trong quá khứ. Đây là một cuốn sách hoàn hảo cho những người ở độ tuổi hai mươi hoặc bất kỳ ai cảm thấy mình nên trưởng thành hơn.

15. Lean In: Phụ Nữ, Công Việc Và Ý Chí Lãnh Đạo của Sheryl Sandberg

Lean In là cuốn sách bán chạy nhất của Giám Đốc Điều Hành Facebook Sheryl Sandberg về việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống và về những khoảng cách giới về lãnh đạo. Cuốn sách xem xét các vấn đề cơ cấu gây áp lực khiến phụ nữ từ bỏ sự nghiệp thành công để trở thành người nội trợ, 'hội chứng giả mạo' và các quan điểm khác nhau về tham vọng của phụ nữ. Với số liệu thống kê và câu chuyện cá nhân, Lean In đưa ra lời khuyên thiết thực cho cá nhân, tổ chức và xã hội nhằm tạo ra cơ hội tốt hơn cho phụ nữ phát triển trong nơi làm việc.

16. Mã Người Phụ Nữ của Alissa Vitti

Hiếm khi có nghiên cứu hoặc tài trợ về sức khỏe phụ nữ, do đó không có gì ngạc nhiên khi hầu hết phụ nữ thậm chí không biết về 'sinh học' của chính mình. WomanCode đã thay đổi điều này, giúp bạn hiểu về nội tiết tố, chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản và sức khỏe của bạn. Cuốn sách hướng dẫn cách hiểu chu kỳ kinh nguyệt và mọi vấn đề liên quan, nội tiết và chức năng nội tiết. Vitti cung cấp hướng dẫn về cách giảm thiểu độc tố từ môi trường và cải thiện chế độ ăn uống để phù hợp với năng lượng và nhịp sống tự nhiên của cơ thể bạn.

17. Tìm Kiếm Ý Nghĩa của Người Đàn Ông của Viktor E. Frankl

Trong cuốn sách này, bác sĩ tâm thần Viktor E Frankl chia sẻ trải nghiệm của mình khi là một tù nhân trong các trại tập trung của Đức Quốc xã trong Thế Chiến II. Ông nói về 'ý nghĩa', mục đích (mỗi bệnh nhân có lý do riêng để sống), có cái nhìn tích cực về cuộc sống, và lý thuyết phân tâm học của mình. Dù viết vào năm 1946, cuốn sách vẫn chứa đựng những bài học về sự gan dạ, sự sống còn và mục đích tồn tại mọi lúc mọi nơi.