Buzz
Muốn tìm hiểu về một số mẹo tâm lý đơn giản không?
Các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc phát triển bản thân, bao gồm cải thiện kỹ năng giao tiếp, tạo ấn tượng đầu tiên, tăng khả năng thành công trong công việc, hoặc có thể giúp bạn thu hút và được nhiều người ngưỡng mộ hơn.
20 Mẹo Tâm Lý Đơn Giản
Chúng tôi đã tổng hợp 20 mẹo và chiêu thức tâm lý tuyệt vời có thể mang lại hiệu quả khi sử dụng cho bất kỳ đối tượng nào bạn gặp gỡ và giao lưu trong cuộc sống hàng ngày. Thú vị phải không?
Phần tuyệt vời nhất là bạn có thể ngay lập tức bắt đầu thử nghiệm chúng trên bản thân.
Dưới đây là 20 phương pháp tâm lý hiệu quả nhất:
20. Thu Thập Thông Tin
Nếu bạn gặp một người bạn luôn khó khăn khi chia sẻ cảm xúc thật của họ hoặc họ chỉ cung cấp thông tin một cách hạn chế, thì phương pháp này là công cụ hoàn hảo để bạn có thể thu thập thông tin từ họ một cách chi tiết.
Hãy đặt cho họ một câu hỏi. Nếu họ chỉ trả lời một phần hoặc có cảm giác như họ đang che giấu điều gì đó, chỉ cần giao tiếp bằng ánh mắt và giữ im lặng trong vài giây.
Sự im lặng kết hợp với giao tiếp bằng ánh mắt sẽ làm cho họ cảm thấy không thoải mái. Họ sẽ làm bất cứ điều gì để phá vỡ sự căng thẳng này, ngay cả khi điều đó có nghĩa là họ sẽ tiết lộ thông tin mà họ vốn che giấu.
Vì vậy, hãy giữ im lặng trong vài giây, và có thể họ sẽ tiếp tục chia sẻ câu chuyện theo ý bạn.
19. Người Ăn Uống
Nếu bạn đang ở trong một nhóm người, hoặc thậm chí chỉ với một người khác và bạn cảm thấy như sắp có một xung đột sẽ xảy ra, hãy thử cách này.
Ăn!
Những người đang ăn thường cảm thấy thoải mái trong môi trường của họ. Ăn uống là một hoạt động giúp xoa dịu và có thể giúp giải quyết xung đột.
Nếu ai đó tức giận với bạn và bạn bắt đầu ăn, điều này sẽ giúp giảm bớt sự căng thẳng. Sự thật này ban đầu được phát hiện sau khi hai người đánh nhau và một anh chàng chen vào giữa họ khi đang ăn một miếng bánh pizza.
Anh ta được gọi là người ăn vặt.
18. Phát hiện Kẻ Theo Dõi
Bạn có bao giờ cảm thấy như có một người nào đó đang nhìn bạn và quan sát bạn không? Hay bạn cảm thấy như có ai đó đang nhìn chằm chằm vào phía sau gáy bạn?
Ngáp.
Hãy đảm bảo rằng họ có thể nhìn thấy khi bạn ngáp. Sau khi ngáp, hãy quay lại và nhìn họ. Nếu bây giờ họ cũng đang ngáp, có thể hiểu rằng họ đang quan sát bạn. Đó là vì ngáp dễ lây.
Hãy thử làm như vậy… xem một đoạn video về một người nào đó đang ngáp và xem liệu bạn có làm như vậy không. Thực tế, ngay cả khi viết phần này của bài báo, tôi cũng thấy mình ngáp một cách không kiểm soát.
Đây là một phương pháp tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn biết liệu có ai đó đang thể hiện sự quan tâm đến họ, giống như một người họ thích chăng?
17. Tiêu diệt “Sâu Tai”
Bao giờ bạn từng cảm thấy mệt mỏi vì một giai điệu nào đó cứ quanh quẩn như thể đang mắc kẹt trong đầu của bạn chưa?
Tôi hiểu bạn hoàn toàn…
Giai điệu vẫn lặp đi lặp lại trong tâm trí bạn, nhưng bạn dường như không thể nhớ được đó là bài hát gì! Và trong khi bạn không thể nhớ, bạn vẫn cố gắng nhớ. Điều này dẫn đến việc bạn lãng phí một lượng lớn thời gian cố gắng nhớ tên của một thứ gì đó thực sự vô nghĩa.
Chà, đây là một mẹo tâm lý phổ biến mà bạn đã đợi mãi để biết.
Hãy nghĩ đến đoạn kết của bài hát. Không phải phần đầu, hay phần giữa. Mà là phần kết đó. Tâm trí bạn sẽ tiếp tục nghĩ về những điều còn dang dở hoặc chưa hoàn thành, theo như hiệu ứng Zeignark.
Vì vậy, khi bạn nghĩ đến phần kết của giai điệu, bài hát sẽ hoàn thành và tâm trí của bạn sẽ được khôi phục. Điều này sẽ giải thoát bài hát khỏi tâm trí của bạn, và sau đó bạn có thể quay lại tập trung vào những việc có ý nghĩa hơn.
16. Luôn được đồng thuận
Muốn mọi người đồng ý với những gì bạn đang nói?
Tất cả những gì bạn cần làm là bắt đầu gật đầu khi bạn nói điều bạn muốn người ta đồng ý.
Hành động “gật đầu” khiến người đó bắt đầu tin rằng những gì bạn đang nói là đúng, và do đó, có thể họ cũng sẽ bắt đầu gật đầu và đồng ý với bạn.
Điều này có thể hiệu quả trong một số trường hợp khi bạn cần tạo ấn tượng tốt với ai đó, nhưng đừng tham lam. Điều này không phải là phương pháp hiệu quả với mọi người.
15. Định hướng trong cuộc trò chuyện
Tôi không chắc về tính khả thi của phương pháp này so với những phương pháp tâm lý đơn giản khác trong danh sách. Tuy nhiên, cũng đáng thử đấy.
Khi bạn đang trò chuyện trực tiếp với ai đó, hãy chọn một từ mà họ nói vài lần. Sau đó, khi họ nói từ đó, hãy đưa ra phản hồi tích cực cho họ. Một nụ cười, một cái gật đầu, bất kể là gì.
Miễn là họ nhận ra hành động tích cực của bạn, họ sẽ tiếp tục sử dụng từ đó. Hiệu quả của phương pháp này thường phụ thuộc vào mức độ quan tâm của họ đối với bạn.
14. Mở đường
Rất có thể bạn thường xuyên ở những nơi đông đúc và điều này có thể là phiền toái cho nhiều người, bao gồm cả tôi. Đôi khi mọi người không di chuyển với cùng một tốc độ, họ chỉ đứng yên hoặc có lẽ vì quá đông đúc, họ không thể tiến thêm được.
Dưới đây là một phương pháp có vẻ như rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để tạo ra cho mình một lối đi:
Chỉ cần nhìn về hướng bạn muốn đi.
Chỉ vậy thôi.
Đừng để ý đến những người xung quanh, môi trường, điện thoại hoặc bạn bè của bạn. Chỉ cần nhìn vào mục tiêu của bạn và mọi người sẽ cố gắng nhường đường cho bạn.
Lý do cho điều này là vì thông thường mọi người sẽ nhìn vào mắt bạn, và nếu họ thấy bạn đã định rõ tầm nhìn của mình, họ sẽ hiểu rõ hơn về mục tiêu của bạn và tự động tránh xa con đường bạn đang đi.
Hãy thử một lần xem sao.
13. Giảm thiểu xác suất xảy ra xung đột
Trong những buổi họp nhóm, nếu bạn cảm thấy một ai đó có thể trở nên khó chịu với bạn, hãy ngồi gần họ.
Dễ dàng bày tỏ sự tức giận với ai đó khi họ ngồi xa bạn, nhưng nếu họ ngồi gần bạn, việc này sẽ trở nên khó khăn hơn và khiến bạn ngần ngại hơn.
Đầu tiên, hãy thay đổi vị trí của bạn. Thứ hai, có yếu tố đe dọa. Thứ ba, việc ngồi gần nhau tạo ra một không gian cá nhân và khiến bạn không thể tránh khỏi sự chú ý của cả nhóm.
12. Lôi - Gõ - Gói
Trò chơi này có thể được sử dụng khi đặt cược hoặc khi chọn một người nào đó để thực hiện một nhiệm vụ khó chịu. Nhưng cũng có thể là không.
Tuy nếu bạn phải làm như vậy, đây là một lời khuyên nhỏ về tâm lý có thể giúp bạn chiến thắng mọi tình huống (ít nhất là có lẽ vậy).
Trước khi bắt đầu, hãy đặt câu hỏi cho đối thủ của bạn. Ngay sau khi hỏi, hãy tham gia vào trò chơi 'lôi - gõ - gói'. Có khả năng cao họ sẽ chọn 'lôi'.
11. Thiết lập một mức độ cao hơn
Khi bạn muốn gì đó từ ai đó - có thể là một khoản tiền cụ thể cho sản phẩm bạn bán, hoặc bạn muốn con của bạn ăn nhiều rau hơn - hãy đặt ra một mức độ cao đến mức khiến mọi người không thể không cười.
Hãy bắt đầu bằng cách đề xuất một số tiền cao hơn rất nhiều so với số tiền bạn thực sự muốn.
Khi họ nói 'Không' - điều mà họ sẽ nói nếu bạn đã đề xuất một số tiền đủ lớn, bạn có thể đưa ra yêu cầu về số tiền thực sự bạn muốn.
Người kia sẽ cảm thấy không thoải mái vì đã từ chối và có thể sẽ đồng ý với bạn vào thời điểm này.
10. Trở thành Đáng nhớ
Một mẹo tâm lý nhỏ này có thể rất hữu ích nếu bạn muốn gây ấn tượng và để lại dấu ấn trong tâm trí mọi người về bạn hoặc thời gian bạn đã dành cho họ.
Mọi người thường nhớ rõ nhất phần đầu và cuối cùng của một điều gì đó. Và, phần giữa, có lẽ sẽ không được chú ý nhiều.
Điều đó có ý nghĩa gì?
Nếu bạn chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn, hãy cố gắng để bạn được phỏng vấn đầu tiên hoặc cuối cùng.
Nếu bạn đang hẹn hò, hãy thử chọn buổi đầu hoặc cuối ngày. Và, trong buổi hẹn đó, hãy đảm bảo rằng bạn tạo ra những ấn tượng mạnh mẽ nhất ở những khoảnh khắc ban đầu và cuối cùng.
9. Gương Phản ảnh
Nếu bạn muốn xây dựng lòng tin của mọi người nhanh chóng hơn, đây có thể là một cách làm rất hiệu quả.
Khi bắt đầu một cuộc trò chuyện với ai đó, hãy thử phản ánh lại ngôn ngữ cơ thể của họ. Đừng làm điều này quá rõ ràng, nếu không, điều đó có thể làm họ cảm thấy bất lợi hơn mọi thứ khác.
Tuy nhiên, phản ánh một cách tinh tế ngôn ngữ cơ thể của mọi người trong tiềm thức khiến họ cảm thấy bạn đang đồng bộ hóa, đây là một cách vô cùng hiệu quả để xây dựng lòng tin.
8. Học và Dạy cùng Lúc
Rất nhiều người không nhận ra điều này, nhưng mọi người học tốt nhất khi họ đang dạy người khác. Điều này có nghĩa là nếu bạn tiến thêm một bước trong quá trình học của mình và chia sẻ kiến thức cho người khác sau khi bạn đã thực hành và nghiên cứu thông tin, bạn cũng sẽ được hưởng lợi đáng kể.
Ba giai đoạn của hiểu biết là:
- Nghiên cứu & học hỏi
- Thực hành
- Dạy
Và điều này là hoàn toàn hợp lý. Hãy suy nghĩ xem. Để dạy người khác, bạn phải sở hữu kiến thức trong tay. Bạn cũng phải tổ chức và trình bày nó một cách phù hợp, điều này thậm chí còn đòi hỏi nhiều hơn kiến thức...
7. Sự Kích Động với Adrenaline
Đây là một trong những chiêu thức tâm lý đơn giản nhất mà bạn có thể từng nghe đến.
Nếu bạn đang hẹn hò và chọn một hoạt động tăng adrenaline, điều này sẽ kích thích sự phấn khích trong não và làm cho đối tác cảm thấy họ đang thực sự tận hưởng thời gian bên bạn.
6. Bàn tay Ấm Áp
Khi bạn bắt tay ai đó lần đầu tiên, hãy cố gắng đảm bảo rằng bạn có đôi bàn tay ấm áp. Đôi bàn tay ấm áp thực sự quan trọng, một cách tiếp cận và giới thiệu với sự trợ giúp của nhiệt độ.
Điều này khiến bạn trở nên ấn tượng và hấp dẫn hơn rất nhiều trong mắt đối tác.
5. Sức Hút của Ánh Nhìn
Mọi người đều biết giao tiếp bằng ánh mắt rất quan trọng khi trò chuyện hoặc cố gắng để tạo ấn tượng với ai đó. Tuy nhiên, rất nhiều người thấy khó khăn khi duy trì mối giao tiếp này.
Trên thực tế, hầu hết mọi người đều không thoải mái khi giao tiếp bằng ánh mắt, không phải khi đang nghe, mà khi đang trò chuyện với người khác.
Vì vậy, khi bạn trò chuyện với người khác, hãy cố gắng nhìn vào mắt họ một cách chính xác. Bằng cách này, bạn sẽ tạo ra một mối giao tiếp bằng ánh mắt phù hợp.
4. Nụ Cười Ngọt Ngào
Khi một nhóm người bắt đầu cười với nhau, mỗi cá nhân sẽ nhìn về phía người mà họ cảm thấy gần gũi nhất. Điều này là một cách khá tốt để xem ai là người yêu thích bạn nhất trong nhóm bạn bè của bạn.
3. Loại bỏ những người không ưa mình
Nếu bạn nghĩ rằng có người không ưa bạn, hãy thử yêu cầu họ một việc nhỏ, như mượn bút của họ chẳng hạn. Nếu họ không ưa bạn, tự nhiên, họ sẽ từ chối yêu cầu của bạn.
Tuy nhiên, việc yêu cầu mượn một chiếc bút chỉ là một việc nhỏ, đến nỗi khó ai có thể từ chối. Sau khi đồng ý với yêu cầu của bạn và nhận được một phần thưởng nhỏ, cuối cùng họ sẽ kết luận rằng bạn cũng không tệ lắm.
2. Người Lắng Nghe Tâm Hồn
Khi bạn nghe bạn bè của mình đưa ra một tuyên bố, hãy tóm tắt và lặp lại nó. Bằng cách này, họ sẽ nghĩ rằng bạn đang tôn trọng và lắng nghe những gì họ nói.
Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng nên làm vậy. Đôi khi điều này có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái.
1. Lời khuyên từ Ông
Nếu bạn đang trao đổi với một cá nhân hoặc một nhóm người nào đó và muốn tránh sự nghi ngờ về ý kiến của mình, hãy nhấn mạnh rằng ông của bạn đã truyền đạt lời khuyên này cho bạn.
Đa số mọi người tin tưởng vào những lời khuyên từ những người cha.
