Buzz
Tôi tin rằng, hầu hết chúng ta dành quá nhiều thời gian để chú ý vào những gì chúng ta không có thay vì đánh giá cao bản thân mình.
Chúng ta trở về nhà với những thứ mà chúng ta cảm thấy thiếu sót và sau đó cảm thấy tồi tệ về bản thân, trong khi thực ra có rất nhiều điều để tự hào nếu chúng ta dành thời gian để nhận ra chúng.
Điều này một phần là do thời đại của chúng ta: Chúng ta liên tục đắm chìm trong các hình ảnh và câu chuyện về cuộc sống của người khác, trong khi thực tế, chúng chỉ là phiên bản được chỉnh sửa của một cuộc sống không hoàn hảo như của chúng ta.
Và bất kể họ ở đâu, họ mặc gì hoặc họ đang làm gì, tất cả họ đều giống như bạn và tôi. Họ có lúc tự tin, lúc cảm thấy không an toàn và thường cần được nhắc nhở rằng họ đáng yêu và làm tốt hơn họ nghĩ.
Vì vậy, nếu như tôi, bạn là một người cầu toàn hoặc đôi khi bạn chỉ quá khắt khe với bản thân, hãy ngồi lại, thư giãn và xem xét tất cả những lý do này mà bạn là một người đặc biệt và đáng trân trọng.
Sức Mạnh Của Bạn
1. Bạn đã vượt qua mọi thử thách mà cuộc sống đặt ra trước mặt bạn, và bạn đã chiến thắng chúng nhiều lần.
2. Bạn đã nỗ lực hết mình trong mọi tình huống, dựa trên tình hình của bạn vào thời điểm đó trong cuộc sống, nguồn gốc của bạn và tài nguyên theo ý bạn.
3. Bạn đã nhận ra và sửa chữa những điểm yếu của mình — có thể không phải lúc nào cũng, và có thể không phải là không gặp khó khăn. Nhưng bạn đã tiến bộ được bao nhiêu lần khi bạn bị mắc kẹt ở vị trí cũ sẽ dễ dàng hơn.
4. Bạn đã đứng dậy sau khi thất bại và bị từ chối. Bạn có thể đã từ bỏ khi bị đuổi việc, hoặc bị từ chối, hoặc nói rằng “Không phải do bạn, mà là do tôi…,” nhưng bạn đã chăm sóc vết thương của mình, vượt qua nó và lại đứng dậy.
5. Bạn đã tha thứ, một thử thách cuối cùng cho sức mạnh của một con người. Có thể bạn chưa sẵn sàng tha thứ cho tất cả những người đã làm tổn thương bạn, nhưng bạn đã làm được điều đó trước đây, dù nó khó khăn.
Bạn đã dũng cảm xin lỗi. Đôi khi việc thừa nhận sai lầm không hề dễ dàng, nhưng bạn đã làm điều đó. Bạn đã tự kiểm soát và thừa nhận những đau thương đã gây ra, hứa sẽ tiến xa hơn trong tương lai.
Bạn đã bước ra khỏi vùng an toàn, thử sức với những thử thách mới, dám bước ra nước ngoài hoặc mở mình giao tiếp khiến bạn cảm thấy không thoải mái.
Bạn đã đương đầu với nỗi sợ hãi. Dù có nhỏ nhưng mỗi khi bạn đối mặt với sợ hãi, nó đều trở nên to lớn!
Bạn đã thích ứng với sự thay đổi, thậm chí không cần lựa chọn, và đã trưởng thành hơn qua từng trải nghiệm.
Bạn đã giải quyết những vấn đề khiến bạn cảm thấy bế tắc, đồng thời hỗ trợ người khác vượt qua khó khăn trong khi tự mình đối mặt với những thách thức của cuộc sống.
Tấm lòng nhân hậu của bạn
Bạn mang ý định tốt. Dù đôi khi bạn có thể mắc phải sai lầm, nhưng trái tim bạn luôn đặt đúng chỗ.
Bạn đã làm cho ai đó cảm thấy được đánh giá, có thể là nhiều người, bằng cách nhìn nhận và biết ơn những nỗ lực của họ.
Bạn đã tạo ra một ngày đặc biệt cho ai đó, thậm chí bạn không nhận ra điều đó, bằng cách lắng nghe, thông cảm, hoặc đơn giản là chu đáo và tử tế.
Bạn làm cho mọi người cảm thấy vui vẻ - thậm chí có thể là bản thân bạn, vì bạn luôn tươi cười, hài hước hoặc truyền cảm hứng.
Bạn tìm kiếm những người bạn yêu thương. Khi bạn nói bạn quan tâm, đó không chỉ là lời nói mà còn là hành động thực tế.
Bạn mỉm cười với mọi người. Dường như không quan trọng, nhưng nụ cười của bạn có thể là nguồn sáng của ai đó trong những thời khắc tăm tối nhất.
Bạn ghi nhớ những điều quan trọng - ít nhất một số trong số đó. Có thể đó là một chiếc thẻ sinh nhật, một cuộc gọi, hoặc một tin nhắn? Thậm chí là một lời xin lỗi giản đơn cũng đủ để làm cho ai đó cảm thấy quan trọng và được quý trọng.
Bạn hỏi mọi người về tình hình của họ. Không phải lúc nào bạn cũng nhận được phản hồi chân thành, nhưng bạn luôn sẵn lòng lắng nghe.
Bạn đối xử với mọi người theo cách bạn muốn được đối xử. Dù đôi khi bạn trượt chân - điều đó là bình thường, nhưng bạn luôn cố gắng để trở thành một con người tử tế và đối xử với người khác một cách tôn trọng.
Bạn đã mở cánh cửa cho cơ hội thứ hai khi bạn biết ai đó thực sự cần nó.
Tự trọng của bạn
Bạn có nhiều phẩm chất tích cực, dù có nhận ra hay không. Có thể bạn thích phiêu lưu, dũng cảm, sáng tạo, hoặc đáng tin cậy - hoặc thậm chí là tất cả những điều đó. Bạn có thể liệt kê 26 phẩm chất tuyệt vời mà bạn sở hữu.
Bạn đam mê cái gì đó, có thể là công việc, sở thích, hoặc ước mơ cho tương lai hoặc gia đình của bạn, và niềm đam mê đó không chỉ đáng ngưỡng mộ mà còn lan tỏa cho mọi người.
Bạn có những sở thích độc đáo làm cho bạn trở nên thú vị, đáng yêu và vui vẻ khi ở bên. Có thể bạn đam mê Steampunk, hoặc bạn thích nói chuyện với cây cỏ, hoặc bạn sưu tập những thứ kỳ quặc như tay áo ô.
Bạn có gu thẩm mỹ độc đáo và có khả năng giới thiệu cho người khác nhiều điều hấp dẫn để thưởng thức - âm nhạc, phim ảnh, sách báo, nhà hàng...
Bạn phức tạp và đẹp đẽ, giống như tất cả mọi người, và cảm xúc của bạn mang lại sự đồng cảm, sâu sắc và nhiều món quà khác mà bạn có thể không nhận ra.
Bạn sáng tạo theo cách riêng của bạn - mỗi người đều có điều đó! Có thể bạn nấu nướng, viết lách, hoặc tạo ra những tác phẩm tuyệt vời từ những vật liệu đơn giản như nút chai rượu vang hoặc mảnh vụn.
Bạn có loại thông minh đặc biệt của riêng bạn - thông minh sách, thông minh đường phố, thông minh cảm xúc, thậm chí có thể cả ba.
Bạn có một giọng nói dịu dàng, làm dịu lòng người, ngay cả khi có thể giống với giọng của Sofia Vergara, vì đó là của bạn.
Về mặt thể chất, bạn là một tác phẩm nghệ thuật. Nghiêm túc. Mặc dù nền văn hóa đã định hình một định nghĩa về vẻ đẹp duy nhất (dù đang thay đổi), nhưng vẻ đẹp được phát hiện trong mọi sự kết hợp độc đáo giữa cơ thể và khuôn mặt. Mũi to, mắt không đối xứng, nụ cười méo mó — tất cả đều đẹp!
Bạn thu hút về mặt tinh thần. Chỉ cần nghĩ về tất cả những suy nghĩ lạ lùng, phức tạp, và điên rồ đi qua tâm trí bạn mỗi ngày.
Hành trình của bạn
Bạn đã tích lũy được nhiều trải nghiệm, mang lại cho bạn cái nhìn sâu sắc và góc nhìn độc đáo. Không ai nhìn thế giới chính xác như bạn!
Bạn đã trải qua và trưởng thành qua mọi thăng trầm, trở nên mạnh mẽ và thông thái hơn mỗi ngày.
Bạn đã làm được những điều thú vị trong cuộc đời của mình. Nếu cuộc sống thực sự lóe lên trước mắt chúng ta trước khi chúng ta kết thúc, thì cuộc đời của bạn chắc chắn không nhàm chán!
Bạn đã học được những điều quan trọng đối với bản thân trong suốt nhiều năm và bạn đã cố gắng hết mình để tôn trọng những điều đó.
Bạn đã bắt đầu lại khi gặp khó khăn, bất kể đó là một hướng đi mới, một công việc mới, một vị trí mới hay một mối quan hệ mới.
Bạn đã tìm thấy và/hoặc tạo ra cơ hội cho bản thân, thậm chí trong những lĩnh vực khó khăn.
Bạn đã trưởng thành: bạn tự chăm sóc bản thân, giặt giũ, dọn dẹp nhà cửa, thanh toán hóa đơn và thực hiện nhiều việc có trách nhiệm khác — thường là khi bạn thích nằm dưới một tấm chăn và thưởng thức bữa sáng từ một chiếc bát lớn.
Bạn đã xây dựng một kho tàng ký ức đáng trân trọng qua nhiều năm, và bạn coi chúng như là vàng.
Bạn là diễn viên trong ký ức đáng nhớ của nhiều người khác.
Bạn đã đến được nơi bạn đang ở ngay bây giờ. Bạn ở đây, mạnh mẽ, tốt bụng, là chính bạn, và xứng đáng được tôn vinh.
Vậy là đó, tất cả lý do bạn hoàn toàn tuyệt vời, tất cả những lý do cuối cùng của bạn. Còn gì để thêm vào danh sách nữa không nhỉ?
