Buzz
Tôi đã tham gia hai bài kiểm tra năng lực suốt cuộc đời.
Bảy năm trước, tôi làm bài kiểm tra và kết quả cho thấy tôi nên theo đuổi ngành nhân chủng học.
Chẳng hạn như việc nghiên cứu hóa thạch và các vật liệu?
Làm bài kiểm tra thứ hai cách đây 3 tháng, tôi nhận ra rằng kết quả không khác gì so với lần trước, chứng minh rằng bài kiểm tra đầu tiên đã đúng.
Tôi đã tham gia một khóa học liên quan đến nhân học ở trường đại học để hoàn thành tín chỉ. Nhưng tôi nhớ rằng môn học đó khiến cả lớp sợ hãi vì quá nhàm chán và tôi hoàn toàn không có hứng thú nào với chủ đề đó.
Vì sao lại có những câu trả lời của tôi về nghề nghiệp dẫn đến kết luận này trên thế giới này? Tôi không thể ngồi yên suốt 50 phút trong mỗi bài giảng, đó không phải là cách tôi muốn dành cuộc sống của mình!
Hiện tại, tôi đã dành 14 năm trong lĩnh vực chuyên môn - 9 năm trong lĩnh vực tiếp thị và 5 năm trong công việc xã hội. Liệu tôi có nên khởi đầu lại không?
Sau khi thực hiện một nghiên cứu nhỏ, câu trả lời là không cần thiết. Tôi đang theo đuổi đúng hướng trên con đường sự nghiệp của mình.
Vì sao vậy?
Bởi vì bài kiểm tra cung cấp câu trả lời cho câu hỏi, “Nghề nghiệp phù hợp với tôi là gì?”. Điều quan trọng là tập trung vào việc giải đáp câu hỏi Tại sao kết quả lại như vậy.
Khi thực hiện các bài kiểm tra này, nhiều người tìm kiếm bản tóm tắt để tìm ra nghề nghiệp phù hợp mà họ có tài hoặc khám phá niềm đam mê của mình.
Các bài kiểm tra này mang lại các gợi ý về những nghề nghiệp phù hợp với bạn, nhấn mạnh vào những điểm mạnh của bạn - nhưng đó là những gì mà các bài kiểm tra đang đánh giá. Tuy nhiên, chúng không luôn cung cấp đủ thông tin về con đường bạn nên chọn, nhưng sau khi bạn đọc mô tả công việc, bạn sẽ hiểu tại sao bạn phù hợp với nghề đó. Kết quả của các bài kiểm tra này có thể giúp bạn nhận ra cách điểm mạnh của bạn phù hợp với con đường sự nghiệp cụ thể như thế nào và nơi nào trong ngành nghề chuyên môn mà kỹ năng của bạn được đánh giá cao.
Tất cả điều này để nói rằng, bạn cần biết điểm mạnh của mình để phù hợp với mục tiêu và lợi ích dài hạn của bản thân.
Trong bài này, chúng ta sẽ đề cập đến 5 bước bạn có thể sử dụng để tìm ra điểm mạnh trong cuộc sống, điều này giúp bạn lựa chọn đúng con đường nếu bạn cảm thấy những nhiệm vụ hàng ngày vẫn là thách thức đối với bạn.
Nhưng trước hết, hãy xem tại sao việc hiểu điểm mạnh của bạn lại quan trọng. Tại sao bạn cần nhận biết điểm mạnh của mình?
Hiểu rõ điểm mạnh của mình giúp bạn xác định cách bạn có thể góp phần đặc biệt cho một nhóm và tham gia vào các hoạt động mà bạn cảm thấy tự tin, an toàn và động viên. Nghiên cứu đã chứng minh rằng, người Mỹ càng sử dụng điểm mạnh của họ hàng ngày, họ càng ít khả năng trải qua cảm xúc tiêu cực như lo lắng, tức giận, buồn rầu và thậm chí là đau đớn về thể chất. Với 57% người Mỹ thừa nhận họ không dành nhiều thời gian trong ngày để phát triển điểm mạnh của mình, dân số chúng ta đang bỏ lỡ sự tự tin, hiệu suất và hy vọng vào tương lai.
Hơn nữa, khoảng 2/3 thanh niên Mỹ không biết về tài năng bẩm sinh của mình. Biết điểm mạnh của mình giúp bạn tự nhận biết, đánh giá cao những đặc điểm cá nhân mà bạn có thể đánh giá thấp hơn.
Khi bạn biết điểm mạnh của mình, bạn ít so sánh mình với người khác hơn vì bạn nhận ra rằng mỗi người mang lại điều gì đó đặc biệt, vì vậy dù người khác có tốt hơn bạn nhưng bạn vẫn tự tin rằng mình có những đặc điểm đó khiến bạn trở thành một phần quý giá của nhóm.
Khi bạn biết rõ điểm mạnh của mình, bạn có thể đặt mục tiêu phù hợp, điều này thúc đẩy năng suất, động lực, thành công, và những đóng góp, những thứ sẽ giúp bạn tiếp tục tỏa sáng.
Hãy xem qua 5 bước bạn có thể thực hiện để tìm ra điểm mạnh của bản thân trong cuộc sống:
Tham gia các bài kiểm tra năng khiếu
Có nhiều bài kiểm tra năng khiếu nghề nghiệp mà bạn có thể thực hiện, có rất nhiều phương tiện đánh giá giúp bạn xác định điểm mạnh của mình. Những đánh giá này thường được thực hiện một cách định lượng và thường được các chuyên gia tâm lý sử dụng để đánh giá những khía cạnh mạnh mẽ của một người.
Ngày nay, có ngày càng nhiều bài kiểm tra điểm mạnh, đặc biệt là do sự tiện lợi của việc truy cập Internet. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc phải xác định bài kiểm tra nào là đáng tin cậy và hợp lệ - điều này đáng để bạn dành thời gian. Dưới đây là một số tùy chọn phổ biến nhất:
- Khảo sát Điểm mạnh của Tính cách VIA là một bài đánh giá kéo dài 15 phút để đo lường 24 điểm mạnh có thể có của tính cách – mỗi điểm thuộc sáu loại: trí tuệ / kiến thức, lòng dũng cảm, nhân văn, công lý, tiết độ và siêu việt. Bài đánh giá này bao gồm 240 câu để người dùng trả lời trên thang điểm 5, trong đó 1 có nghĩa là 'rất giống tôi' và 5 có nghĩa là 'rất không giống tôi'.
Hy vọng rằng, bảng phân tích ngắn gọn về ba bài kiểm tra năng khiếu phổ biến nhất sẽ giúp bạn xác định được ít nhất một bài kiểm tra mà bạn sẽ thử. Nhưng nếu không có cái nào thuyết phục thì hãy thử...
2. Làm bài kiểm tra tính cách
16 Personalities là một bài kiểm tra tính cách miễn phí sẽ giúp bạn hiểu rõ tính cách ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Tương tự như các bài kiểm tra điểm mạnh, bạn sẽ trả lời theo thang điểm Likert gồm bảy điểm tùy thuộc vào mức độ đồng ý với những câu như: “Nhìn thấy người khác khóc có thể dễ dàng khiến bạn cảm thấy muốn khóc” và “Tại các sự kiện xã hội, bạn hiếm khi cố gắng giới thiệu bản thân với những người mới và chủ yếu nói chuyện với những người bạn đã biết.”
Cuối cùng, kết quả bài kiểm tra của bạn sẽ tiết lộ một trong 16 tính cách sau đây mà câu trả lời của bạn thể hiện nhiều nhất:
- Nhà phân tích: Kiến trúc sư, Nhà logic học, Chỉ huy, Người tranh luận
Nhà ngoại giao: Người bênh vực, Người hòa giải, Người vận động, Nhân vật chính
Sentinels: Hậu cần, Hậu vệ, Điều hành, Lãnh sự
Người khám phá: Virtuoso, Nhà thám hiểm, Doanh nhân, Người giải trí
Kết quả của bạn có thể giúp bạn hiểu được cách những người có kiểu tính cách cụ thể thường hành xử - tuy nhiên, không có một kiểu tính cách cụ thể nào luôn hành động theo một cách nhất định (nghĩa là có thể có sự khác biệt lớn giữa hai iNTJ).
Thông tin thu thập từ bài kiểm tra này là một hướng dẫn giúp bạn hiểu về bản thân và có khả năng kích thích sự phát triển.
3. Hỏi mọi người
Yêu cầu phản hồi từ những người mà bạn tin tưởng - bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, người cố vấn, v.v. - về điểm mạnh của bạn. Người khác có thể nhận ra những điểm mạnh của bạn mà bạn chưa nhận thấy. Có thể có điều bạn giỏi mà bạn cho là mọi người đều làm tốt, nên bạn không biết đó là một điểm mạnh.
Bạn cũng có thể hưởng lợi từ góc nhìn bên ngoài vì nhiều người nghĩ về điểm mạnh của họ một cách “chuyên nghiệp”. Bạn có thể nhận ra mình giỏi trong việc quản lý thời gian hoặc sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên - nhưng hãy nhớ rằng điểm mạnh không chỉ xuất hiện trong sự nghiệp. Một người bạn thân có thể nhận ra bạn là người dũng cảm hoặc kiên cường, hoặc họ luôn ngưỡng mộ khả năng của bạn trong việc nói đúng lúc khi ai đó buồn. Những điều này không thể hiện khi bạn đang làm việc.
Hỏi người khác về điểm mạnh của bạn là một kỹ thuật định tính giúp bạn khám phá những tài năng có thể không xuất hiện trong một môi trường có cấu trúc. Những người thân yêu có thể nhận ra những điểm mạnh mà bạn thể hiện trong những tình huống cụ thể.
Nói chuyện với người khác có thể làm bạn ngạc nhiên khi biết rằng một trong những phẩm chất cá nhân của bạn là đáng chú ý. Ai đó có thể nói về sự đáng tin cậy hoặc sự hào phóng của bạn sau khi nhớ lại một sự cố mà bạn đã đánh rơi những gì bạn đang làm để giúp họ trong trường hợp khẩn cấp. Mặc dù sức mạnh này có thể không được làm nổi bật vào một ngày trung bình, nhưng điều đó không có nghĩa là nó không phải là một phần quan trọng trong con người của bạn.
4. Chú ý
Ngoài việc chú ý đến những gì bạn thích làm, hãy lưu ý đến những khoảng thời gian trong ngày mà bất kỳ nhiệm vụ nào bạn đang làm đều đến với bạn một cách tự nhiên. Mỗi khi điều này xảy ra, hãy nghĩ về các kỹ năng rộng rãi mà bạn đang sử dụng tại thời điểm đó để hoàn thành bất cứ điều gì trong tầm tay và lưu ý mọi chủ đề lặp lại. Và, với một số tài năng thiên bẩm trong bất kỳ lĩnh vực nào, bạn có thể kịp thời phát triển thế mạnh của mình. Làm quen với một số tài năng thiên bẩm của bạn có thể giúp bạn nhận ra nơi bạn sẵn sàng làm việc chăm chỉ hơn một chút để trở thành chuyên gia.
Những điều bạn làm mà bạn thấy mình thích thú với quá trình chứ không chỉ là kết quả?
Trong trường hợp này, nếu bạn là người sáng tạo và chú ý đến từng chi tiết, bạn có thể thấy rằng mình thực sự giỏi về thiết kế đồ họa hoặc một loại công việc sáng tạo khác đòi hỏi trí tưởng tượng tinh tế cũng có thể thể hiện những điểm mạnh này. Trong trường hợp này, biết được điểm mạnh của mình có thể giúp bạn tìm ra những hoạt động mới mà bạn yêu thích.
Trong suốt cả ngày, hãy chú ý xem bạn mất bao lâu để hoàn thành từng việc trong danh sách công việc, điều này có thể giúp bạn biết được mức độ tập trung và năng suất của mình. Hãy suy nghĩ lại một ngày của bạn để xác định thời điểm bạn tập trung và tham gia và tìm kiếm động lực chung trong những tình huống đó.
Mặt khác, hãy lập danh sách những công việc mà bạn cảm thấy cứ kéo dài liên tục và làm tiêu hao năng lượng của bạn. Sau đó, bạn có thể cố gắng tránh rơi vào những tình huống này hoặc bạn có thể thực hiện những kỹ năng đó. Dù thế nào đi nữa, bạn sẽ biết những hoạt động này không nằm ở đâu là điểm mạnh tự nhiên của bạn.
5. Thử những điều mới
Sẽ không lãng phí nếu sức mạnh lớn nhất của bạn là làm điều gì đó mà bạn hiếm khi hoặc không bao giờ làm? Đạt được sự tự nhận thức về điểm mạnh của bạn thực sự phụ thuộc vào kinh nghiệm sống của bạn, vì vậy bạn cần thử nhiều nhiệm vụ, sở thích và hoạt động mới nhất có thể.
Và nếu có điều gì đó bạn không thích ... hãy dừng lại. Hoặc nếu ai đó yêu cầu bạn làm điều gì đó không tận dụng được thế mạnh của bạn, hãy lịch sự từ chối. Tất nhiên có một số việc trong cuộc sống mà bạn phải làm, nhưng đừng cảm thấy tội lỗi khi dừng một nhiệm vụ hoặc hoạt động tự chọn. Hãy suy nghĩ về một số điều bạn muốn từ bỏ ngay bây giờ và lập một kế hoạch để thực hiện các hoạt động đó.
Những suy nghĩ cuối cùng về việc tìm ra điểm mạnh của bạn trong cuộc sống
Sau khi phát hiện ra điểm mạnh của mình, bạn có thể có xu hướng gạt chúng sang một bên và nghĩ: “Tôi đã thành thạo điều đó!” và chuyển sang cố gắng cải thiện điểm yếu của bạn. Nhưng sự thật là, trong khi nỗ lực cải thiện các lĩnh vực có thể sử dụng một số bước phát triển thì rất tốt, việc tập trung vào việc tinh chỉnh điểm mạnh của bạn nên luôn được ưu tiên.
Hãy đặt mục tiêu dành thời gian chất lượng cho các nhiệm vụ và hoạt động mà bạn làm tốt. Đây là nơi tiềm năng của bạn nằm, vì vậy đây là nơi bạn có thể dành thời gian và nỗ lực để tạo ra những kết quả tuyệt vời cho tương lai.
