Buzz
Đối với một số người, việc tìm kiếm lối thoát có thể trở nên khó khăn theo những cách không ngờ đến.
Trong quá trình nghiên cứu cho cuốn sách về bạo hành bằng lời nói của tôi, tôi đã phát hiện ra rằng việc nhận thức muộn là một vấn đề phổ biến, được thể hiện qua nhiều trường hợp khác nhau. Celia, 50 tuổi, suy ngẫm về cách ứng xử của mình với người yêu cũ:
'Dù anh ta khiến tôi sợ hãi và tự ti bằng cách đay nghiến, chỉ trích về cân nặng hoặc thói quen chi tiêu của tôi, nhưng việc anh ta không kiểm soát được cơn giận cũng khiến tôi cảm thấy mình mạnh mẽ hơn ở một khía cạnh nào đó. Tôi đã chấp nhận sự bạo hành bằng lời nói của anh ta trong nhiều năm vì tôi cảm thấy mình cao thượng khi tha thứ cho anh ta mỗi khi anh ta nổi giận, vì tôi nghĩ rằng anh ta không kiểm soát được.'
Dan, 41 tuổi, mô tả cách đối phó với sự bạo hành bằng lời nói của cha mình:
'Tôi đã chấp nhận hành vi của ông ấy một phần vì ông đã trải qua một tuổi thơ bất hạnh và bị cha mình ngược đãi. Tuy nhiên, tôi cũng đã cảm thấy mình mạnh mẽ hơn vì không tự hạ mình hoặc kết tội ông. Vợ tôi đã chỉ ra cho tôi rằng tôi thực chất đang tạo điều kiện để ông ấy bạo hành mình.'
Mặc dù có sự đồng cảm với kẻ bạo hành — và tự hào về điều đó — có thể là một phần vấn đề, nhưng thường không phải là nhân tố chính. Không phải ai cũng chịu đựng bạo hành bằng lời nói; một số người đi ngay lập tức khi thấy dấu hiệu cảnh báo. Vậy tại sao họ vẫn ở lại?
Mối quan hệ giữa kẻ bạo hành và nạn nhân thường được xây dựng dựa trên sự mất cân bằng quyền lực. Thường, người bị bạo hành đầu tư nhiều hơn vào mối quan hệ hoặc cố gắng làm cho nó trở nên khả thi hơn; đó có thể là về mặt tình cảm hoặc lo lắng về những đứa con chung.
Nhưng tại sao họ không rời đi? Đó là câu hỏi quan trọng.
5 lý do giữ chân chúng ta trong mối quan hệ bạo hành bằng lời nói
Danh sách này được rút từ các câu chuyện thực tế trong quá trình nghiên cứu cho cuốn sách của tôi.
1. Họ không nhận ra mình đang bị bạo hành bằng lời nói.
Việc lạm dụng không xảy ra liên tục.
Tương tự với con người: Khi chúng ta đạt được điều mong muốn, chúng ta thường tập trung vào việc đạt được nó một lần nữa. Trong mối quan hệ bạo hành bằng lời nói, khi hành vi của kẻ bạo hành thay đổi, người chịu khổ sẽ có hy vọng vào sự thay đổi đó, tưởng rằng mọi chuyện đã thay đổi. Điều này là 'keo dán sắt' của những mối quan hệ bạo hành bằng lời nói.
Họ không nhận ra yếu tố kiểm soát.
Họ tin vào những gì được nói về họ.
Như Melanie, hiện nay đã 55 tuổi, giải thích:
“Sự chuyển từ nhà của cha tôi sang nhà của chồng tôi khi tôi 23 tuổi diễn ra một cách trơn tru như vậy, và trong một thời gian dài, tôi tin vào những điều mà anh ta nói về tôi bởi chúng lặp đi lặp lại những gì đã từng được nói về tôi. Tôi là người lười biếng. Tôi là người cẩu thả. Tôi không đủ tốt. Nhưng nhận xét từ giáo viên và sau này là từ đồng nghiệp thì lại khác. Tôi bắt đầu trị liệu tâm lý khi tôi 27 tuổi. 29 tuổi, tôi ly hôn và rời xa anh ta. Và tôi bắt đầu cuộc sống mới, không có sự bạo hành bằng lời nói.'
Họ chưa sẵn lòng nhận thức về sự bạo hành bằng lời nói.
Bất ngờ bởi điều này, tôi đã viết về việc từ chối trong cuốn sách Daughter Detox của tôi và gọi đó là 'mâu thuẫn nội tâm', là sự giằng co giữa việc chấp nhận hành vi ngược đãi của mẹ và hy vọng rằng bằng cách nào đó cô ấy và hành vi đó có thể thay đổi. Sự mâu thuẫn này thường kéo dài qua nhiều thập kỷ của đời người khi có sự liên quan của một bậc phụ huynh.
