Buzz
Đôi khi, thất vọng khi nhận ra rằng tình yêu không đủ để cứu vãn một mối quan hệ.
Dù bạn dành cho người yêu của mình rất nhiều quan tâm, nhưng đôi khi tình cảm đó lại hủy hoại chính bạn từ bên trong. Buông tay có thể là sự lựa chọn tốt hơn.
Có nhiều lý do để cân nhắc kết thúc một mối quan hệ. Ví dụ, nếu tình yêu chỉ đến từ một phía, và bạn phải một mình nỗ lực duy trì mối quan hệ, hoặc nếu bạn bị coi thường, hoặc nếu có sự xa cách lớn giữa hai người và tình cảm dần phai nhạt.
Dù lý do là gì, nếu bạn cảm thấy việc chia tay sẽ làm tốt cho cả hai, thì đó chắc chắn là thời điểm để buông tay. Và nếu bạn đã suy nghĩ về điều đó, thì...
Dưới đây là 6 điều Cần và Không Nên Làm khi Kết Thúc Một Mối Quan Hệ Tình Cảm:
1. CẦN: Trung Thực
Hãy mở lòng và chia sẻ mọi cảm xúc và quan tâm của bạn với đối tác, điều này rất quan trọng đối với một mối quan hệ lãng mạn. Khi bạn bắt đầu cân nhắc việc chia tay, đừng giữ những cảm xúc cho riêng mình, hãy nói cho họ biết về những nỗi nghi ngờ và lo lắng của bạn. Nếu bạn cảm thấy vẫn có hy vọng cho mối quan hệ của mình, đây là cách duy nhất để giữ nó sống. Nhưng ngay cả khi bạn không thể tìm ra giải pháp cho mối quan hệ, hãy trung thực với đối tác và cho họ biết rằng bạn nghĩ nên kết thúc.
2. KHÔNG NÊN: Đừng tạo ra hy vọng giả tạo
Nếu bạn tin rằng mối quan hệ không còn tương lai, hãy tránh làm cho đối tác hi vọng vào điều không có thực. Đừng gây hiểu lầm cho họ và làm cho họ cảm thấy bối rối hơn. Thay vào đó, hãy trung thực và giải thích rõ ràng vì sao bạn nghĩ rằng hai người không phù hợp. Nếu bạn thực sự quan tâm đến họ, bạn sẽ thấy cần phải giải thích, dù đôi khi điều này có thể khó khăn.
3. CẦN: Trò Chuyện Trực Tiếp
4. KHÔNG NÊN: Chia Tay ở Nơi Công Cộng
Việc chia tay có thể gây tổn thương cho cả hai bên. Nếu thực hiện điều này ở nơi công cộng, có thể khiến người - chuẩn bị trở thành người yêu cũ của bạn cảm thấy bị sỉ nhục và yếu đuối, điều này chắc chắn sẽ làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn tình hình hiện tại. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng việc này sẽ giúp bạn có một cái kết cho mọi chuyện, nhưng thực tế là nó lại gây ra nhiều đau đớn hơn nhiều so với bạn nghĩ. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện việc này ở nơi riêng tư, cả bạn và người đó sẽ có cơ hội tự do bày tỏ cảm xúc và thả lỏng tâm trạng, mà không cảm thấy bị áp lực bởi sự đánh giá của những người lạ. Điều này sẽ tạo ra một không gian chỉ có bạn, người đó và tất cả những cảm xúc giữa hai bên.
Hãy quan tâm đến cảm xúc của người kia.
Khi chia tay với người mà bạn yêu, điều bạn muốn nhất là không gây ra đau lòng cho họ. Vì vậy, hãy cân nhắc đến cảm xúc của họ. Hãy chọn địa điểm và thời điểm phù hợp để thông báo việc chia tay mà không ảnh hưởng đến những vấn đề khác. Mặc dù việc thẳng thắn là lựa chọn tốt nhất trong những tình huống như vậy, nhưng bạn không nên vượt qua giới hạn và trở nên tàn nhẫn. Hãy thẳng thắn, nhưng đừng trở nên ích kỷ bằng cách không quan tâm đến cảm xúc của họ và chỉ suy nghĩ về bản thân.
Đừng trở thành một bóng ma!
Việc biến mất mà không cảnh báo trước, để lại người kia hoang mang tột độ, có thể khiến họ mắc phải những nghi ngờ về bản thân và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của họ. Mặc dù có thể dễ dàng hơn khi bạn chỉ biến mất và không bao giờ quay lại, thay vì đối mặt với nỗi sợ của bạn và thật thà với họ. Tuy nhiên, bạn sẽ không bao giờ quên được rằng bạn quan tâm đến cảm xúc của họ, do đó, nếu bạn vẫn quan tâm đến họ, hãy thể hiện điều đó một cách thành thật và trò chuyện với họ trực tiếp, dù có đáng sợ như thế nào đi chăng nữa.
Cuộc sống quá ngắn để hy sinh hạnh phúc với người không phù hợp.
Thỉnh thoảng, việc buông bỏ có thể mang lại lợi ích cho cả hai bạn và người đó hơn là tiếp tục duy trì một mối quan hệ hỗn loạn.
Khi bạn đã quyết định chia tay với người đó, sau khi đã có một cuộc trò chuyện thành thật với họ về những lo lắng của bạn, và thậm chí sau khi đã chia tay, vẫn còn một số điều bạn cần cân nhắc.
Đầu tiên, hãy dành thời gian cho bản thân để suy ngẫm. Hãy xem lại tất cả những điều bạn đã nói và nhớ lại tại sao bạn đã đưa ra quyết định đó để phát triển bản thân. Sau đó, hãy gặp gỡ những người quan trọng nhất với bạn. Có thể là bạn bè, gia đình - bất cứ ai khiến bạn cảm thấy tốt hơn sau những trải nghiệm khó khăn.
Một điều khác quan trọng là bạn nên cắt đứt mọi liên lạc với người yêu cũ của mình. Trong tương lai, có thể hai bạn vẫn là bạn bè, nhưng hiện tại, cả hai cần thời gian để xóa bỏ mọi kỷ niệm về người kia. Đồng thời, hãy tránh xa mạng xã hội một thời gian. Điều đó có thể khiến bạn phải đối mặt với tổn thương khi đau lòng, cũng như kiểm tra xem người yêu cũ của bạn đang online hay không.
Và điều quan trọng nhất là hãy kiên nhẫn với bản thân bởi vì thời gian thực sự là điều chữa lành. Nó có thể không đủ mạnh mẽ để bạn quên đi hoàn toàn người yêu cũ, nhưng nó có thể giúp bạn hồi phục sau những tổn thương tình cảm.
Tác giả: Kristina Ivanova
Bài viết gốc: 6 Điều Nên Và Không Nên Khi Chia Tay Với Người Bạn Yêu
Dịch giả: Vũ Thảo Nhi - Nguồn: ToMo Học Một Điều Gì Đó Mới
