Buzz
Là một sinh viên, bạn luôn muốn cải thiện thói quen học tập và tiết kiệm thời gian hơn, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Dưới đây là những chiến lược tự học tuyệt vời và lời khuyên về cách học thông minh hơn từ một đồng nghiệp hiểu biết những khó khăn mà bạn đang gặp phải.
Nếu bạn luôn tự trách: “Tôi không biết cách tự học!” hoặc chỉ muốn biết thêm về các chiến lược học, đừng bỏ lỡ những lời khuyên dưới đây nhé!
1. Tự chủ trong học tập
Hãy nhớ rằng học không chỉ làm theo ý giáo viên. Học là một quá trình liên tục, vì vậy hãy chịu trách nhiệm với việc học của bạn. Học không chỉ là về điểm số. Bạn được tạo ra với trí thông minh, và những gì bạn học đều có mục đích của nó. Dù bạn học ngành gì, nó đều mang lại ích lợi cho bạn trong tương lai, hãy chắc chắn bạn có một cách tiếp cận đúng đắn với học tập. Đó là bước quan trọng đầu tiên trong việc học thông minh.
2. Viết ghi chú theo kiểu truyền thống
Mặc dù một số sinh viên nghĩ rằng viết ghi chú không phù hợp với họ, nhưng có nhiều người cho rằng việc ghi chép giúp họ nhớ thông tin lâu hơn. Không chỉ vậy, việc ghi chú tốt nhất là viết ra giấy, không phải đánh máy trên laptop. Các nghiên cứu tại Princeton và Đại học California đã chỉ ra rằng việc viết ra giấy kết hợp với bộ não giúp ghi nhớ thông tin nhanh hơn. Theo Harvard, việc ghi chú trên laptop thường không cho bộ não đủ thời gian xử lý thông tin cần thiết – còn nhiều phần mềm và nội dung khác làm sao lãng bạn. Việc viết tay mất thời gian hơn, nhưng sẽ mang lại lợi ích lâu dài.
3. Giảm áp lực công việc
Hãy biết sắp xếp và ưu tiên công việc quan trọng. Đừng tập trung quá nhiều vào những việc bạn thích. Nếu bạn gặp khó khăn với một môn học, hãy tập trung vào nó và tìm hiểu kỹ.
Tập trung lắng nghe những điểm chính trong lớp sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian ôn tập sau này. Hãy tránh bị phân tâm khi giảng viên giảng bài, hãy tắt điện thoại hoặc không ngồi gần những người làm phiền.
Nếu bạn không hiểu, hãy hỏi ngay trên lớp, qua email, hoặc đến thư viện tìm kiếm tài liệu. Nếu được phép, bạn có thể tìm kiếm trên Google hoặc Youtube. Luôn có nguồn thông tin chỉ cần một cú click chuột.
Hãy xem lại những sai lầm trong bài kiểm tra. Nếu học kiểu tích lũy, bạn sẽ gặp lại những câu hỏi mà bạn đã trả lời sai.
4. Thanh lọc tâm hồn
Một bí kíp khác để học thông minh là thực hiện bài tập khi tâm trạng bạn đang thoải mái, nhẹ nhàng. Đối với hầu hết sinh viên, điều này không quá khó khăn. Nhưng với những người hay trì hoãn, đây là một thách thức.
Để tránh quên kiến thức, hãy ngồi vào bàn học ngay, năng suất học tập sẽ tăng lên đáng kể. Khi bạn quên việc phải làm, việc hoàn thành nó đúng hạn trở nên khó khăn.
Bí kíp tiếp theo dành cho sinh viên: trước khi viết bài, đọc dàn ý trước vài ngày (hoặc thậm chí vài tuần!), để có đủ thời gian suy nghĩ. Kể cả khi không nghĩ nhiều, não bạn sẽ có sườn ý khi viết bài.
5. Chăm sóc sức khỏe tốt
Khi nghĩ đến học, thường nghĩ đến sức khỏe tinh thần hơn, nhưng nếu chỉ ngồi học mà không tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Không thể học tốt nếu cơ thể không có sức khỏe!
Thường thường, sinh viên thường phải đối mặt với áp lực và thiếu ngủ. Việc tập thể dục đều đặn sẽ cải thiện khả năng tư duy của bạn và mang lại năng lượng cho bạn nhiều hơn.
Đảm bảo bạn duy trì đủ giấc ngủ, tiêu thụ đủ nước và tập thể dục thường xuyên. Hạn chế ăn đồ ngọt, thay vào đó, tăng cường khẩu phần hoa quả và rau củ để tăng cường khả năng tập trung.
Biết được nơi nào là phù hợp với việc học của bạn
Mỗi người có một cách tiếp cận riêng. Bạn nên tìm hiểu xem bạn thích môi trường học tập với âm nhạc, tiếng ồn hoặc tĩnh lặng hoàn toàn. Xem xét xem bạn cảm thấy thoải mái như thế nào khi học và khi ngủ. Nếu bạn thích sự đổi mới, hãy thay đổi không gian học của bạn. Một số người khác có thể muốn có lịch trình học tập cá nhân. Hãy tìm kiếm không gian học tập phù hợp nhất với bạn.
Biết thời gian nào là thích hợp nhất để học
Nếu bạn muốn học hiệu quả, hãy chọn thời gian mà bạn cảm thấy sự sản xuất cao nhất, khi đó não bộ của bạn có thể tập trung tốt hơn và hấp thụ kiến thức tốt hơn. Với một số người, điều này có thể xảy ra vào buổi tối hoặc buổi đêm, trong khi với người khác, buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất.
Mỗi người có thói quen làm việc vào thời điểm khác nhau. Để tìm ra thời gian học phù hợp nhất với bạn, hãy đặt cho mình những câu hỏi sau:
Khi nào bạn cảm thấy tỉnh táo nhất?:
Đó là thời điểm não bạn đã sẵn sàng để tiếp thu kiến thức hoặc có khả năng tư duy phản biện. Tránh học trong thời gian nghỉ ngơi hoặc muộn nếu bạn không quen thức khuya.
Bạn cảm thấy dễ tập trung hơn vào lúc nào?
Tránh học khi bạn dễ bị phân tâm nhất. Nếu không gian học của bạn thường ồn ào và rối loạn khi bạn học, gây mất tập trung, hãy chọn thời điểm học khác.
Bạn có thể tuân thủ được khung giờ học tốt nhất không?
Nếu bạn không kiên nhẫn, việc tìm ra thời gian học tốt cũng không có ý nghĩa gì cả. Ít nhất là vài ngày trong tuần, hãy ngồi vào bàn học vào thời điểm dễ bắt đầu nhất. Phương pháp này sẽ giúp cải thiện chất lượng học tập của bạn từng ngày.
Tóm lại
Ở trên là những bí quyết học tập giúp bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi “Làm thế nào để học thông minh hơn mà không cần phải làm việc chăm chỉ hơn?”. Hãy biến mỗi chiến lược thành hành động cụ thể và quan sát sự tiến triển của bạn. Hãy nhớ rằng chìa khóa của thành công chính là sự kiên nhẫn!
