Buzz
Xây dựng mối quan hệ thành công và bền vững không phải là điều dễ dàng. Đòi hỏi sự nỗ lực và cống hiến từ cả hai bên.
May mắn thay, có những yếu tố quan trọng giúp duy trì và phát triển mối quan hệ một cách tích cực.
1. Ở trong mối quan hệ vì những lý do chính đáng.
Quan trọng nhất là phải ở trong mối quan hệ vì những lý do đúng đắn, không phải vì lợi ích cá nhân.
Nếu không, mối quan hệ sẽ dễ dàng gặp khó khăn và tan vỡ trong tương lai.
1. Luôn tồn tại những kỳ vọng thực tế từ mối quan hệ
Dễ dàng nhìn nhận mọi mối quan hệ dựa trên mẫu tồn tại. Ví dụ, một số người tin rằng tình cảm giữa cha mẹ kế và con riêng không thể chứa đựng tình yêu thương và sự nhân ái. Tương tự, nhiều người cho rằng bạn thân là những người có thể chia sẻ mọi bí mật với nhau. Thực tế, mối quan hệ không hoạt động như thế. Quan trọng là phải hiểu rõ và thấu hiểu cách mối quan hệ phát triển. Cuối cùng, bạn sẽ hiểu được ranh giới của mối quan hệ và làm việc để duy trì nó.
Nhận thức được những kỳ vọng thực tế và lòng hiếu kỳ mở cửa có thể giúp mọi người vượt qua những trở ngại trong mối quan hệ. Đặt kỳ vọng quá cao vào mối quan hệ chỉ gây ra phiền toái và có thể dẫn đến thất bại.
2. Hiểu rõ những mong đợi của đối tác từ mối quan hệ
Bên cạnh việc hiểu những kỳ vọng thực tế từ mối quan hệ, bạn cũng cần biết được điều đối phương mong muốn từ mối quan hệ này. Thiếu hiểu biết này có thể dẫn đến tổn thương cho người khác một cách không suy nghĩ và có thể thậm chí là không nhận ra được điều đó.
Bên cạnh đó, từ lúc đầu đã thấy rõ rằng giữa hai người không có sự phù hợp hoàn toàn và việc theo đuổi mối quan hệ có thể khiến cả hai đều cảm thấy thay đổi trong thời gian ngắn.
Tương tự như việc các mối quan hệ gán giá trị có thể đo lường được, trong lĩnh vực kinh tế học cũng thừa nhận sự quan trọng của các kỳ vọng trong mối quan hệ và hậu quả của chúng. Một cách đơn giản, mối quan hệ xem mọi người như là 'người cho' và 'người nhận'. Mối quan hệ có thể thành công nếu cả hai đều là 'người cho', hoặc nếu một bên là 'người cho' và bên kia là 'người nhận', nhưng khi cả hai đều là 'người nhận', có thể dẫn đến cả hai cảm thấy họ không nhận được những gì họ cần từ mối quan hệ, điều này có thể phá hủy mối quan hệ.
Nếu bạn nhận thức được kỳ vọng của bản thân và của đối phương, trong ngữ cảnh cụ thể này, tốt hơn hết là nên dừng lại và không cố gắng theo đuổi điều gì mà không làm hai bên đều hài lòng. Hãy tìm kiếm một mối quan hệ tích cực nơi khác.
Sự tôn trọng là rất quan trọng
Sự tôn trọng phải là cơ sở của mọi mối quan hệ trong cuộc sống của bạn, dù đó là mối quan hệ cá nhân hay nghề nghiệp. Nếu có sự tôn trọng, bạn có thể chịu đựng mọi mâu thuẫn, xung đột và hiểu lầm, và đạt được thành công cuối cùng. Nếu không có sự tôn trọng, mối quan hệ sẽ tràn ngập sự bất an, nghi ngờ, thiếu tin tưởng, đánh giá, và những vấn đề khác. Điều này có thể gây tổn hại lâu dài.
Quan trọng là phải tôn trọng chính mình, đối tác, bạn bè và gia đình, nhân viên và người lao động, v.v.
5. Giao tiếp
Giao tiếp cũng rất quan trọng vì nó giúp giải quyết xung đột và tránh hiểu lầm. Giao tiếp hiệu quả có ích trong cả mối quan hệ nghề nghiệp và cá nhân. Nó có thể giúp bạn trở thành một nhà lãnh đạo xuất sắc, một đồng đội đáng tin cậy, một đối tác quan tâm và thậm chí là một người cha mẹ tuyệt vời.
Giao tiếp nên là một dạng giao thông hai chiều. Quan trọng là lắng nghe những gì mà người khác nói và diễn đạt ý kiến của bạn một cách rõ ràng. Giao tiếp mở cửa sẽ giúp xây dựng lòng tin và sự hiểu biết. Nó cũng giúp đảm bảo sự mở cửa giữa các cá nhân liên quan. Điều này có thể giúp mối quan hệ bền vững trong thời gian dài.
6. Hiểu rõ các ranh giới
Mỗi người đều có các ranh giới riêng khi đề cập đến mối quan hệ. Ví dụ, một số bạn bè có thể là đồng hành tốt và hỗ trợ mạnh mẽ, nhưng họ không nhất thiết phải giao tiếp thường xuyên và có thể tránh các hoạt động xã hội. Chìa khóa cho mối quan hệ lành mạnh là hiểu và tôn trọng những ranh giới này. Điều này áp dụng cho mọi mối quan hệ và có thể giúp đảm bảo rằng chúng luôn lành mạnh.
Quan trọng là đặt ra ranh giới của bản thân và xác định những gì bạn cảm thấy thoải mái và không thoải mái. Nếu không đặt ra ranh giới, mối quan hệ sẽ không thoải mái và điều này cuối cùng sẽ gây căng thẳng trong mối quan hệ với người đó.
Hãy xem những người anh em cạnh tranh của chúng ta như một ví dụ ở đây. Trong nhiều trường hợp trong thể thao, cả hai anh chị em đều có thể thể hiện tốt, nhưng cuối cùng lại phải cạnh tranh với nhau để giành cùng một vị trí trong một đội. Anh em nhà Waugh là một ví dụ. Người trẻ tuổi hơn, Mark, cuối cùng đã được chọn vào đội Úc, với cái giá là anh trai của anh, Steve, bị loại.
Tôi không chắc điều đó ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ như thế nào, nhưng nó có thể có, vì vậy bạn có thể phải đặt ra một số ranh giới như không đề cập đến chủ đề này trong các dịp gia đình. Hãy gác lại chủ đề này để gia đình có một bữa ăn chung, hơn là để nó ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của mọi người.
7. Hiểu mọi người phát triển và thay đổi
Tính cách, sở thích và thị hiếu không phải là tĩnh. Mọi người trưởng thành, thay đổi, tiến hóa, trải nghiệm cuộc sống và phản ứng, và có thể thay đổi ngay từ lần đầu tiên bạn gặp họ. Chìa khóa cho một mối quan hệ lâu dài thành công là nắm bắt được sự thay đổi này. Đôi khi mọi người thay đổi nhiều đến mức không thể duy trì một mối quan hệ lành mạnh với họ. Quan trọng là nhận ra dấu hiệu khi một người đang thay đổi và thích nghi để đáp ứng.
Nếu mối quan hệ được xây dựng trên sự tôn trọng, những thay đổi này sẽ không ảnh hưởng tiêu cực. Thực tế, những thay đổi sẽ thêm chiều sâu và yếu tố mới vào mối quan hệ, để giữ cho nó luôn hấp dẫn. Chấp nhận những thay đổi cũng có nghĩa là bạn khám phá những điều mới mẻ để thích ở bạn bè, đối tác, gia đình và người yêu của bạn.
8. Thách thức của việc thả xuống vết thương
Bạn thường dễ bị mắc kẹt trong lòng căm hận và khó tha thứ. Con người không hoàn hảo nên họ sẽ mắc phải lỗi lầm, gây tổn thương cho nhau, va chạm và cảm thấy thất vọng. Nếu bạn không thể chấp nhận những sai lầm đó, hãy học cách tha thứ và tìm cách giải quyết chúng. Điều này sẽ giúp mối quan hệ của bạn trở nên chặt chẽ hơn.
Thay vì giữ lại sự oán giận, hãy thảo luận vấn đề, giải thích tại sao bạn cảm thấy không thoải mái và sau đó, khi bạn sẵn lòng, hãy tha thứ. Điều này sẽ dẫn đến sự hiểu biết, lòng trắc ẩn và cách giải quyết, tạo ra tác động tích cực cho mối quan hệ. Tuy nhiên, không phải mọi thứ đều xứng đáng với sự tha thứ, vì vậy điều quan trọng là phải kiềm chế, cố gắng hiểu đối phương và sau đó học cách tha thứ.
Hãy chắc chắn bạn luôn nhớ những yếu tố quan trọng này đối với mọi mối quan hệ trong cuộc sống của bạn, bất kể là cá nhân hay nghề nghiệp. Duy trì các mối quan hệ tốt và lành mạnh trong mọi lĩnh vực của cuộc sống có thể giúp bạn sửa chữa những mối quan hệ bị tổn thương và đạt được thành công cao nhất.
Với sự thận trọng và suy nghĩ cẩn thận, ngay cả những người anh em cạnh tranh mạnh mẽ nhất cũng có thể hàn gắn mối quan hệ và khôi phục lại sự cân bằng, nếu nó đã bị đảo lộn. Sự cạnh tranh có thể trở nên gắn kết và là động lực tuyệt vời thay vì một trở ngại. Hoặc đơn giản là học hỏi từ những gợi ý này, từ đầu, hãy tránh để sự cạnh tranh làm hỏng mối quan hệ.
Tương tự như vậy, nếu bạn áp dụng những lời khuyên này, bạn sẽ đi được một quãng đường dài để đảm bảo rằng mối quan hệ của chính bạn cũng lành mạnh và phát triển mạnh mẽ như bạn mong muốn.
